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  1. 2022年3月2日 · 6大潤喉食材湯水推介! 想紓緩喉嚨痛,可從以下食材、藥材入手: 1. 蜂蜜 有抗菌作用,可抑制細菌繁殖、改善喉嚨痛症狀。蜂蜜含有寡糖,可增加腸內益菌、重整腸道,以達到增強免疫力的效果。 蜂蜜可以抗菌。(圖片來源:Pexels@roman-odintsov)

  2. 2023年12月20日 · 秋冬湯水食譜推介9款冬季到了當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療就是天氣乾燥的秋冬天必備以下9款湯水更有止咳潤肺預防氣管敏感及感冒通便等功效逐個食譜Step教你煲湯最簡易3步就做到懶人都做到

  3. 2022年10月18日 · 新假期. Oct 18 2022. 天氣乾,滋潤食物有效潤喉、止咳、防感冒, 中醫 師推介9款滋潤食物改善口乾舌燥皮膚變乾咳嗽等問題加上綠色和平推介兩款抗肺炎的滋潤湯水用幾款材料就煲到在新冠肺炎持續的期間大家要份外小心多吃呢11款滋潤食物強身健體防病菌。 9款滋潤食物 對抗乾燥! 止咳食療. 天氣變得乾燥,不少人都會有口乾舌燥、皮膚變乾、咳嗽等問題。 想預防以上乾燥引起的症狀,就要聽聽中醫師的推介,適量吃以下9款食物,滋潤身體。 1. 雪耳. 又稱白木耳、銀耳,可生津潤肺、滋陰養胃,適合肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱或有 便秘 的人士服用。 可以雪耳來煲糖水、煲湯或煮菜,均有潤燥之效。 雪耳(圖片來源:新傳媒資料室)

  4. 2023年3月31日 · 整體來說這湯水潤燥輕清肺胃之熱寧心安神益氣能增加身體的抵抗能力所用食材又不寒涼不會令身子正氣虛適合現在乍暖還寒的時間飲用。 不過留意此湯水偏補益,如有傷風咳嗽便不宜喝。 這款中醫教路的潤肺湯水食譜有養肺益胃的功效。 去胃、肺之熱但又不寒涼,補氣之餘亦不燥熱,基本上適合所有健康無異常者服用,有助益正氣、抗病害。 (圖片來源:新假期編輯部) 材料. 南、北沙參 各5錢. 玉竹、麥冬、太子參 各1両. 生薑 2片. 陳皮 1 小塊. 瘦肉 1斤. 水 2,800 毫升. 鹽 少許. 南沙參有潤肺、清肺的功效,且可清胃火。 (圖片來源:新假期編輯部) 北沙參亦有潤肺、清肺的功效。 (圖片來源:新假期編輯部) 玉竹滋潤清肺,預防肺部燥熱,提升肺部的抗病能力。

  5. 2023年12月2日 · 實火喉嚨痛紓緩食療. a. 菊花. 專門清上焦 (即指橫膈以上的臟腑,主要是心和肺)的風熱,對肺熱、肺燥、因捱夜而引起的咽喉乾涸非常有效。. 除了焗菊花茶外,也可以菊花、 橄欖、胖大海煲水喝。. 菊花對肺熱、肺燥、因捱夜而引起的咽喉乾涸非常有效 ...

  6. 2022年3月16日 · 新假期飲食組. Mar 16 2022. 廣告. 抗疫湯水港大中醫藥學院早前在官方Facebook分享新冠肺炎Omicron中招前後6款湯水食譜及湯包提供了三大類專門針對肺炎的湯水當中包括未中預防病中調理及病後復康全部用料簡單且適合全家飲用還不快快記下。 閱讀全文. 資料來源港大醫學院中醫藥學院. 抗疫湯水|港大中醫藥學院 公開6款中招前後湯水食譜. 疫情肆虐,現在大家最擔心的,不是會否中招,而是中招後,相關的後遺症及如何調理身體。 有見及此,港大醫學院中醫藥學院早前就設計了一系列藥膳湯包,幫助大家預防新冠肺炎、染疫後如何調理及加快康復,大部分保健湯水都適合男女老幼飲用,即睇! 注意:– 凡藥皆有偏性,應在中醫師的指導下合理使用中藥材作為藥膳。

  7. 2020年9月30日 · 新假期飲食組. Sep 30 2020. 潤肺湯水是秋天必備! 今次食譜就請了中環米芝蓮都爹利會館行政總廚李文龍師傅,教大家做一款合時湯水。 花膠滋補海椰皇潤肺用上清甜的椰皇原盅上用來宴客也絕不失禮最緊要做法簡單只要花點時間新手都應付自如。 撰文:Lisa|攝影:Meck. 潤肺湯水! 海椰皇清燉花膠雞湯. 都爹利星級大廚 食譜. 平時做燉湯,很多時都是將食材加清水放入燉盅內,慢火燉。 但今次用上椰皇原盅燉,椰皇細細,放得下湯也放不下料,於是李師傅就想出先將老雞清燉4小時,做出清雞湯,然後以1:1比例,將雞湯和椰皇水加入椰盅內再燉40分鐘。 做出來,湯頭清澈,雞湯的鮮和椰皇的甜完美融和一體,清潤滋味。 海椰皇清燉花膠雞湯 材料(2位用) 雞清湯材料A: