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  1. 菠蘿含豐富膳食纖維,有助促進腸道蠕動,紓緩便秘;菠蘿蛋白酶有助蛋白質分解消化,幫助吸收和促進消化,尤其適合消化能力欠佳的人如長者。 菠蘿中的維他命C亦有助抗氧化,保護細胞健康,進食100克菠蘿(約2至3碗)已可滿足維他命C的每日建議攝取量。

  2. 2024年5月16日 · 商戶解釋指,由於除甲醛時會產生霧化粒子,加上當日天氣較潮濕,家俬或因未能乾透以致表面黏膩,亦強調除甲醛的服務範圍並不包括服務後的家居清潔,不過願意提供一次免費清潔。

  3. 2021年8月3日 · 方法1:洗衣機最後過水前加白醋. 洗衣要去除衣物汗味,張鳳娟建議在洗衣機最後一次過清水時加入白醋,可有效去除衣物(衫褲、毛巾、襪子等)的汗味及體味。 清洗小量衣物可用1/3杯白醋(約90毫升),大量衣物則用1/2杯白醋(約135毫升)。 方法2:放洗衣機前先浸醋20分鐘. 如洗衣機不能中途打開,可預備一盆清水,先將衣物浸醋20分鐘,小量衣物加1/3杯白醋混合清水,大量衣物則加1/2杯醋,之後放洗衣機洗滌。 提提你:白醋勿混洗衣清潔劑. 張鳳娟提醒,白醋不能混合洗衣清潔劑,以免影響除臭效果。 如衣物汗味很重,在未能徹底解決汗味前,切勿使用柔順劑,以免汗味更難去除。 ⬤ 去汗漬:衣物先浸白醋再用機洗. 除了出現異味,汗漬亦是衣物難搞問題之一。

  4. 2021年8月9日 · 牛油果、蜜桃、啤梨、奇異果、香蕉、芒果、木瓜、菠蘿、柚子和蘋果,均是需時熟成的水果,熟成後會產生香味,顏色亦有變化,易引來果蠅以致腐爛。

  5. 2021年8月10日 · 潘卓琳:可選低脂、無添加糖的原味或含水果希臘乳酪,另可按個人喜好添加冷凍水果,例如藍莓、紅莓、菠蘿或黑莓等。 乳製品含有豐富蛋白質及色胺酸,幫助人體合成褪黑激素,改善睡眠質素。

  6. 2020年2月17日 · 而所有二合一抽濕機樣本均可降低甲醛濃度,惟空氣淨化表現參差。. 消委會測試14款壓縮式抽濕機,當中二合一空氣淨化抽濕機的售價較傳統抽濕機高,傳統抽濕機的售價差距較大。. 抽濕表現方面,在溫度26.7℃、相對濕度60%的標準環境下量得的每日抽 ...

  7. 2023年5月16日 · 三類水果不宜飯後食. 1. 易產氣水果,如菠蘿莓類等。 飯後食水果,水果停留在腸胃的時間會延長,令部分糖分在消化道中被發酵,容易引起胃氣脹;因此容易產氣的水果,宜在飯前30分鐘吃較合適。 2. 高纖維水果,如蘋果。 水果所含的纖維會延長身體的消化時間,令部分較難消化的食物(尤其是高油食物)在腸胃逗留時間更長,在這種情況下吃飯後果會導致消化不良問題更嚴重。 3. 酸性較高的水果,如橙、西柚、葡萄、番石榴等。 酸性較高的水果會增加飯後胃酸倒流的風險,因此遲吃晚餐,或容易胃酸倒流的人尤其要注意。 水果 實用資訊: 水果存放(一)專家建議水果熟後才放雪櫃 未熟香蕉放雪櫃會變黑. 水果存放(二)如何催熟水果? 熟蘋果香蕉牛油果幫到手. 預切水果存放注意 食安中心提醒:放室溫逾4小時應棄.