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2023年6月10日 · Sick問識答|受傷後復康游水最見效?. 3階段助復原 運動需依從一原則 - 晴報 - 健康 - 筋骨痛症 - D230610. 發佈時間: 2023/06/10. 不少人受傷後都希望透過做運動讓傷勢盡快復元,不過健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師吳俊霆(Elton)接受《晴報》訪問指,從 ...
2023年7月17日 · 對於一些久未見好轉的傷勢,健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師吳俊霆(Elton)接受《晴報》訪問指,治療師除了透過觸診為患者檢查外,亦會透過活動患處附近不同的肌肉,估計傷勢所傷及的肌肉。當患者受傷後
足底筋膜炎常見於需要久站的人士,因足底筋膜長期受壓,易致發炎,痛症治療可分三個階段,情況輕微者有些簡單動作可紓緩,有需要的話可能需要進一步治療。
有物理治療師表示,足底筋膜炎主要因為勞損或肥胖,導致病人的小腿筋或腳底筋出現炎症反應,提醒若每朝起床或久坐後起身感到痛楚便可能是警號,要及早求醫。有註冊中醫師則稱,足筋痛與肝腎不足、氣虛血弱有關,配合中醫調理可加強治療成效。
2019年11月6日 · 有中醫認為筋骨痛在轉季及冬季更為反覆,在中醫角度會將此症歸納於「痹證」的範疇,多以關節、肌肉疼痛為主。 有註冊中醫師指,筋骨肌肉痠痛成因多,平日可從日常飲食着手,
2023年1月23日 · 相信大家都試過手腳感到麻痺,有可能是因為血液循環不足所引起,也有可能是神經受損所引起。健衡物理治療及專項訓練中心物理治療師陳廣勁指出 ,手腳麻痺成因有很多種,例如血液循環不足、神經受壓迫、糖尿病、脊髓
2023年8月6日 · 不少打工仔長時間對著電腦久坐工作,非常容易頸梗膊痛,不過其實可以靠著幾個簡單方法去紓緩痛楚。《晴報》邀請到伸展治療師顧問鄭振林(Boky),教授大家2個被動式及2個主動式的伸展動作,有助紓緩頸痛。2個