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2020年1月15日 · 83. 被浏览. 40,801. 72 个回答. 默认排序. 小强. 这位妹妹或者弟弟。 你问身高的问题，不能光说身高啊。 你要说你的性别、年龄和项目啊。 你不说我性别、年龄和项目，我怎么判断。 如果是篮球，项目，男性，你167的确太矮了， 结果你才10岁，我感觉，你身高上应该很有天赋。 说明要写全。 发布于 2021-08-18 00:04. 福州禅武. 能懂就答，乐于分享. 体育生跑跳类身高很重要。 表现难美型不重要。 体育运动项目分类. （一）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重. （二）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑. （三）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾. （四）技能准确型：射击、射箭. （五）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球. （六）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球
2014年11月16日 · 7 个回答. 默认排序. 匿名用户. 这种认识不正确，明显楼主就是个反例。 问题是楼主有时间来这里提问，为什么没时间运动一下？ 发布于 2014-11-15 23:55. 周琳. 健身话题下的优秀答主. 8 人赞同了该回答. 高大强壮，是分开的，个高不等于强壮，身体素质是后天训练和营养的结果。 而身高主要是由父母的基因，营养状况来定的。 题主的身高，在广州肯定算高的，物以稀为贵，大家会认为你应该很强壮，但事实是身高过高反而没好处，脊柱骨架的稳定性会减弱，需要更强的肌肉才能控制的住，但国人很少有人注意肌肉能力的专门训练，所以个高的人相对于个矮的骨关节问题更多些。 这里指的是比例问题，如2米以上的和1.6米的人相比的骨骼和肌肉能力。 衡量身体素质，肌肉能力，都是看承受自身体重的能力来评估。
2020年5月3日 · 7. 被浏览. 2,420. 7 个回答. Sarah. 不一定. 这也要看什么运动，如果是篮球、排球等项目，身高高的运动员自然会有一定的优势，但如果是体操等项目，长得高的运动员就不一定有优势了。 陈志强等在《身高、体重对大学男生身体机能和素质影响的比较研究》一文中指出，大学男生的身高、体重和由身高、体重派生的指标 ,与身体机能和身体素质相关性显著的指标主要是: 收缩压、舒张压、肺活量、握力、背力、纵跳、 10m× 4往返跑、体前屈和俯卧撑指标 ;与安静脉搏、台阶实验指数和反应时指标的相关性不显著 。 换句话说就是身高与上肢力量、下肢爆发力、下肢柔韧性等素质是具有相关性的；但是与耐力素质及反应能力是不具有相关性的。 总的来说，身高对某些身体素质还是会有一定影响的。 仅表个人观点~~
2016年1月18日 · 156. 被浏览. 30,705. 18 个回答. 默认排序. 野猴说. 不请自来回答下最近训练的心得。 身高192，体重200+，绝对力量不大，深蹲300lbs，硬拉280lbs，这个水平其实挺一般的。 平时还有高翻、抓举、过顶深蹲等项目。 本身由于体重过高，就一定要找好平衡，否则晃起来比别人更凶，所以，核心力量是关键。 并且由于身体长，更要找好核心传导力量的感觉，这个只能慢慢体会了。 还有那些风险更高的项目，一定要提高肩关节的稳定性。 普通的深蹲硬拉，同. @ 斌卡. 说的一样，增大些双脚的距离，能够更好的锻炼到相关部位。 卧推，那么都和普通人一样啊，完全不需要过多考虑的。 编辑于 2016-01-17 23:12. 斌卡. 知乎十年新知答主. 书在赶稿，所以不多谈了。
身高. 骑行. 身体素质. 跟腱. 身高180，体重87KG，跟腱28、29CM，身体素质可以么？ BMI属于超重，但是喜欢骑自行车。 小腿细长 可能图片看上去不明显，但身边的朋友都这么说 也有可能我的测量方法不标准 有好的测量方法请告知，谢谢！ [… 显示全部 . 关注者. 6. 被浏览. 1,438. 4 个回答. SuperAllen. 时间不等人. 单纯通过静态身体数据来判断身体素质好不好是很片面的，即使你臂展比身高多20cm，但是你弹跳差，那么在篮球运动中你也不能算身体素质好的。 发布于 2020-03-04 19:31. 德克-托马斯基. 球痞. 看图片跟腱长度是不错，但你要说身体素质，怎么也得有臂展，弹跳之类的数据。 你就列这点数据，只能说你挺肥的。
2017年9月13日 · 健身教练与身高没有直接的关系，其实健身教练是一门专业技能强的职业，身高不会是职业的阻碍，只要有过硬的专业知识与技能，懂得如何指导健身会员以及帮助会员制定适宜的健身计划，从而帮助他们达到所预期的健身目的，这才是做为一名专业且合格的健身教练的核心。 确实目前市面上有许多健身教练 培训学校 ，关键在于如何选择，建议你从其办学年限，课程以及证书体系等去综合考量，最后再实地考察。 祝学习愉快~加油！
2016年2月7日 · 你多吃点碳水化合物准没错。. 很多人以为增肌的时候就要多摄入蛋白质，去忽略了碳水化合物，如果说你平时有吃蛋白粉，又吃肉的，那你试试正常的吃肉，然后多吃点米饭、香蕉这些，没事就吃，包你效果杠杠的。. 发布于 2016-02-07 01:28. 知乎用户. 只要记住 ...
