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睡醒手指僵硬疼痛，是手指在睡觉时，血行缓慢，手指缺少血气滋养，就会变得僵硬，酸胀，疼痛。 它一般如何导致的呢？ 1：肩颈关节经常酸痛者， 肩颈淤堵 ，会影响手臂手掌的气血运行，会变慢，末梢的手指就更慢。 2：年纪大，体内 经络 血管淤堵，血气不通。 3：体弱，血气不足，体内血行缓慢。 人在睡觉时，身体能量消耗降低，将加剧手指血行变慢。 而起床以后，阳气生发，血行加快，就会有所缓解恢复。 要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，长养阳气，加快血行，通过体内发热发汗，将体内淤堵垃圾及 寒湿 随着汗液排出体外，久之，体内血气通畅，气血得以滋养周身，将变得灵活，轻松，温暖，有力。 如何做呢？ 可以点击链接，继续阅读我写的文章《 晨僵是什么？ 习传统马步桩有助改善恢复！
有些人起床后发现手指胀痛、发紧，甚至无力，那么刚睡醒时手指肿胀疼痛是什么原因?接下来为大家详细介绍。 刚睡醒时手指肿胀疼痛是什么原因 当血液循环受到阻碍时，局部会出现胀痛，这可能是手指出现这种情况的原因。
睡觉醒来感到手指发麻，是手指血气不通所致。传统医学讲，通则不痛，痛则不通。血气不通的部位，将出现僵硬，酸胀，麻木，甚至冰凉的现象。它如何导致的呢？1：肩颈酸痛，肩颈淤堵，血气不通，会导致末梢的手指血气不通。
- 知乎. 医疗诊断. 一觉睡醒手指肿了怎么回事? 右手食指肿了只能弯下去一半了. 关注者. 38. 被浏览. 171,555. 13 个回答. 秋秋. 我也是！ 右手拇指整个完全肿掉了。 说出来你可能不信，我是掰手指给掰的，强迫症，一直掰不响，多按了几次，后面右拇指中间那个关节有点疼，就不敢掰了。 只是也没太管，但是因为右手用的太多，当天还照常写字握筷子这些，一到晚上就连下面那个关节也开始疼，中间那个关节已经略肿了。 当晚去医院看，结果医生说那是肌腱损伤，没办法，不要动它，只能自行恢复的。 也没有开药，当晚就直接回去休息了。 结果第二天整个肿掉，就像图一的样子。 早上起来后马上又去医院，拍了片啥的，没有骨折，但就是肿，透透亮的。 医生给开了消肿化瘀的云南白药的喷雾和云南白药胶囊。
712. 1 个回答. 默认排序. 陈振龙. 睡醒后手指发麻，是手指血气不通所致。 血气难以运行到末梢的手指，手指就会麻木。 它如何导致的呢？ 1：肩颈酸痛，肩颈淤堵，血气不通，会导致血气难以运行到末梢的手指。 2：体内经络血管受垃圾物质，寒湿，毒素等堵塞，导致血气不通，多发于三高者。 人睡觉时，阳气收敛，血行缓慢，加剧了手指血气不通，不通就会麻木。 要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快血行，畅通体内淤堵之处，排出淤堵垃圾及寒湿，毒素等，使得体内血气充足通达，那么气血得以滋养周身及手指，将逐渐变得柔韧，轻松，灵活，有力。 如何做呢？ 可以点击链接，继续阅读我写的文章《 手脚麻木的5大原因，传统习武之人何以柔韧通达？ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
2023年7月5日 · 2,739. 5 个回答. 默认排序. 陈振龙. 睡醒后手麻，是手血气不通所致。 血气难以运行到末梢的手，手就会麻木。 它如何导致的呢？ 1：肩颈酸痛， 肩颈淤堵，血气不通，会导致血气难以运行到手指。 2：体内经络血管受垃圾物质，寒湿，毒素等堵塞，导致血气不通，血气难以运行到末梢的手指，多发于 三高 者。 人在睡觉时，阳气收敛，血行变慢，加剧了体内血气不通，不通血气更加难以运行到手指，就会出现睡醒 手麻木 。 要恢复它，需要自身强健体质，养足气血，加快血行，畅通体内淤堵之处，排出淤堵垃圾及 寒湿 ，毒素等，使得体内血气充足通达，那么 气血 得以滋养周身及手指，将逐渐变得柔韧，轻松，灵活，有力。 如何做呢？ 可以点击链接，继续阅读我写的文章《 手脚麻木的5大原因，传统习武之人何以柔韧通达？
睡到半夜醒来，手上有一种针扎般的感觉，这是 腕管综合症 的征兆之一，另一个征兆是开车时握方向盘会有麻木刺痛感。 腕管综合征是一种影响手和手腕的常见疾病。 主要原因在于正中神经受压，正中神经从前臂到手腕，通过一条小而窄的管道，被称作腕管。 正中神经 受压会影响拇指，食指，中指，无名指一侧的感觉，症状通常缓慢地开始，有些人可能会偶尔从半夜醒来，发现手和手臂有针刺感，其他人将其描述为疼痛或发麻。 通过捏手或者甩手，不适感可能会减轻或者消失。 但如果不及时治疗，发展下去会导致打字、拿捏东西甚至扣衬衫出现问题。 颈神经根问题.
