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2022年8月16日 · 一組令人擔憂的數据顯示： 20-79歲糖尿病患者中人數最多的是中國，印度和巴基斯坦。女性糖尿病患者略低於男性，為10.2%。2021年的統計顯示全球男性糖尿病患者比女性多1770萬人。「安樂居」助理醫療總監白幹榮醫生為大家科普糖尿病知識，1型和2型糖尿病到底有何分別又如何預防及治療。
2024年4月19日 · 記者洪郁欣報道 安樂居的職業護理師及執照護士吳純葳從事護理行業多年，面對身邊不少人對糖尿病認識不足， 今天特別同大家探討糖尿病的營養須知。 吳純葳介紹到，糖尿病實際上是一種身體沒有辦法正常控制血糖的疾病。 主要原因是身體分泌的胰島素不夠，或者是身體無法對分泌的胰島素產生正常的反應。 這個情況會導致當食物吃進我們的肚子並轉化成血糖後，身體的細胞卻沒有辦法將其吸收。 如此一來會導致這些血糖在我們身上流轉，從 ...
2024年4月2日 · 升糖指數（GI）是一個術語，用來描述碳水化合物影響血糖的速度。 低升糖指數的食物會緩慢地將糖釋放到血液中，讓人們更長時間保持飽腹感。 有醫生傳授秘訣讓白麵包可食得更健康方法。 路透社. 在各款麵包中，以超市白麵包常被評為「最不健康」。 美聯社. 在各款麵包中，以超市白麵包常被評為「最不健康」。 路透社. 吃白麵包常被指易致高血糖。 網圖. 吃白麵包常被指易致高血糖。 網圖. 富含升糖指數食物（如糖和白麵包）的飲食習慣，與糖尿病和肥胖風險增加有關。 拉詹醫生說，降低麵包的升糖指數，意味著「它的分解速度更慢，導致血糖水平更緩慢地上升」。 「如果你拿一片白麵包，然後將其冷凍，然後解凍並再次烘烤，你可以將麵包的血糖指數降低幾乎兩倍。 」「這一切的發生都是因為形成了更多的回生澱粉。
2024年5月1日 · 研究報告撰寫人、墨爾本斯威本科技大學運動生理學專家布雷肯里奇博士說：「對於不同的健康指標，從腰圍到空腹血糖，每種行為都有不同的水平。 」「當然，當生活的大部分時間都需要坐在電腦螢幕前的話，我們總是鼓勵盡可能多運動。 「坐的時間更短，站立的時間更長，進行體力活動和睡眠，可以極大地促進我們的心臟代謝健康。 研究員分析了2,300多名志願者的數據，其平均年齡為60歲。 四分之一患有第 2 型糖尿病。 研究員使用佩戴腿上的小型監視器，來追蹤他們八天的活動，計算每個人坐著、站立和睡覺的總時間。 研究小組隨後比較了參與者的健康指標，包括腰圍、血糖和胰島素水平。 然而，有上班族看過報告後，稱這對於每周上班工作的人而言，不容易按建議去做。 一名白領說：「我多麼希望每天只需要坐六個小時。
2023年11月21日 · 健康 轉季天氣忽冷忽熱，血糖易失控。早餐吃麵包怕易致肥，又怕血糖急升？英國一項研究指出，食用麵包前，先以2步驟處理麵包，有效令其升糖指數大減近4成。有醫生解釋，這種吃法可為身體帶來多種好處，例如有效改善血糖及脂肪肝
2024年2月26日 · 2024-02-26 16:00:00. 38歲「細細粒」陳嘉佳近年在內地吃播界吃出名堂，每月平均做12次，每次直播都瘋狂喪食，相當唔健康，體重高峰時更達260斤 (286磅)。 去年細細粒突然宣布「時辰到」要減肥，佢講得出做得到，用半年時間極速搣甩121磅，目前得返165磅。 據知，細細粒年前曾因急性糖尿病暈眩入院，為保命決心減肥，她自爆：「出事時糖尿23度，就算打咗胰島素只能降到15度，咁落去驚捱唔過50歲，我唔想早死過媽媽。 」減肥超過50次的細細粒，更公開自家必瘦減肥法，各位瘦身同路人要留意。 採訪：方騫平 攝影：鄧國良 場地：數碼港鍾菜館. 得返165磅嘅細細粒好開心，因為終於可以翹腳坐。 側身有線條。 背面判若兩人。 正面變得修長。
2024年5月10日 · 即時港聞. 基層醫療 | 政府擬為市民設健康戶口 最新2萬人篩查揭4成患糖尿. 2024-05-10 19:57:00. 政府近年積極推動基層醫療，基層醫療健康專員彭飛舟今早 (11日)出席電台節目時，指政府正研究為每名市民建立個人「健康戶口」，並計劃於未來5年提升「醫健通」至可運作的平台。 他又稱，當局會考慮將慢性疾病共同治理計劃的臨床資料、藥物運用及化驗資料等上載至「健康戶口」，再駁通私家醫生系統，市民便可以接受一次專業諮詢，再交由家庭醫跟進。 市民在地區康健中心可自行作簡單的檢測。 (資料圖片) 市民在地區康健中心量血壓。 (資料圖片) 地區康健中心提供不同的健康資訊。 (資料圖片) 地區康健中心提供不同的健康資訊。 (資料圖片) 彭飛舟指政府正研究為每名市民建立個人「健康戶口」。
