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2024年3月1日 · 媽媽 WhatsApp Group 懶人包 2024 (持續更新) 想與其他媽媽交流或分享第一手育兒資訊，加入媽媽 WhatsApp Group 就最方便不過！. Bowtie 為你整合了本港多個媽媽 WhatsApp group 列表，並將持續更新。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-03-01. 更新 2024-03-01.
2021年1月15日 · 為什麼需要懷孕保險？ 原因一：生仔有機會衍生巨額醫療費用. 任何手術包括分娩都有一定程度的風險，如果選擇在私家醫院分娩卻沒有保險，一旦發生事故，醫療費用可以遠遠超過原來的預算。 在此想分享一則新聞：一對年輕夫婦一直希望生小朋友，結婚數年後太太終於懷孕，夫婦兩人滿心歡喜準備迎接小生命的來臨，卻在懷孕34周時收到壞消息，醫生進行產前檢查時發現胎位不正，嬰兒臍帶有纏頸的風險。 由於當時公立醫院接連發生孕婦分娩時出現嚴重併發症甚至死亡的個案，他們最後決定到私家醫院剖腹分娩。
2024年5月8日 · 如果你正在懷孕，又是否知道各類懷孕症狀及不適的處理方法？ 今次Bowtie為你講解多種常見孕期不適，助你容易一點度過孕期！ 常見懷孕症狀一覽. 延伸閱讀. 懷孕初期除了作嘔還有什麼徵兆？ 出血反映什麼風險？ 【妊娠糖尿病】孕婦出現呢 4 大症狀要留意！ 附餐單飲食推介. 懷孕週期點樣計？ 詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化. 懷孕症狀｜胃痛. 懷孕期間，孕婦會因不同原因而出現胃痛症狀，例如便秘、韌帶會隨著身形改變不斷拉展，導致胃部痙攣等。 這類胃痛相對輕微，隔一段時間痛感便會消退。 然而，有些劇烈胃痛有機會與嚴重病症有關，例如宮外孕、胎盤早剝、泌尿道感染、流產或早產等。 常見症狀及處理方法. 注意事項. 延伸閱讀. 【胃痛舒緩】中醫話你知胃痛原因及飲食建議！
2022年1月18日 · 需要額外攝取的營養補充品. 準媽媽們需要足夠的蛋白質、葉酸、維生素D和維生素A，來供應寶寶的發展所需。. 基本上，如果日常飲食已維持均衡的攝取，那只要適量補充產前營養素就好了，像是葉酸及維生素D等，育齡婦女葉酸建議攝取量為400微克（MCG），孕期 ...
- 乳房腫脹
- 經常感到疲倦和渴睡
- 孕吐
- 陰道出血
- 尿頻
- 便祕和脹氣
不少女生在月經前期都會有乳房腫脹的情況，但這亦有機會是懷孕初期的徵兆。女性懷孕時，體內激素會發生改變，乳頭與乳暈會變得較黑且敏感，乳房可能會感到疼痛、腫脹，這些現象都屬正常。除非持續多天出現劇烈的痛楚，就建議趕快諮詢醫生。
準媽媽在懷孕後，體內的循環系統發生變化，心率增加、心臟的輸出功率也增加，新陳代謝連帶地也會加快，需要消耗更多的能量來適應懷孕的過程，因此特別容易感到疲倦。 另外，身體在排卵後，會因黃體素分泌增加，使體溫上升進入高溫期，而一旦受精之後，會持續高溫，同時黃體素不斷增加下，使肌肉變得放鬆，身體就會呈現無力狀態，倦怠的情況自然時有發生。
並非所有準媽媽都會有孕吐的問題，有研究顯示與 β-HCG（人類絨毛膜性腺刺激素）濃度相關，當人類絨毛膜性腺刺激素與黃體素大量分泌時，會刺激大腦的嘔吐中樞，使準媽媽容易有嘔吐感；其次是黃體素分泌較多時會令腸胃蠕動速度變得緩慢，有機會讓食道括約肌變得鬆弛，因此準媽媽容易有胃酸逆流、腸胃不適的症狀。 通常在懷孕 8 到 10 週時為最高峰，14 到 16 週之後會逐漸趨緩，約有四分之三的孕婦，會出現嘔吐和噁心症狀，也有少數孕婦會因為嚴重的嘔吐導致脫水，並且需要入院治療（妊娠劇吐 Hyperemesis gravidarum, HG）。
明明驗到有孕，卻發現有出血的問題？當在懷孕初期，有些準媽媽會有少量的出血，多為淡啡色或暗紅色的分泌物，通常維持 1 到 2 天，大多數出現在受精後的 2 週內。如果出血量多且是鮮紅色的血，就應該及早就醫，排除有機會是子宮外孕或子宮頸息肉等問題。
準媽媽由於膀胱收到子宮增大的擠壓，導致經常會感到尿意，排尿次數也會變得頻繁，這是懷孕初期常見的症狀，甚至晚上睡到一半也會被突如其來的尿意打斷。千萬不要忽視這個問題，沒有好好處理的話可能演變為急性膀胱炎或急性腎盂腎炎。準媽媽不要怕跑洗手間，反而應該多補充水分，養成一個好習慣。
「每天都能有健康的排便！」是不少準媽媽的願望，事關懷孕後子宮增大同時壓迫直腸，導致腸道無法正常蠕動和消化，加上準媽媽為了讓寶寶安穩成長，體內會持續分泌大量黃體素，讓子宮穩定增厚。由於黃體素會將水分滯留在細胞中，影響腸胃道的水分含量，加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分，會直接吸收大腸內的水份，導致腸道內水分不足，引起腸胃蠕動減慢，造成便祕的問題。
2023年4月14日 · 6大活動提案. 1. 身體檢查. 作為一個孝順的子女，當然要密切留意媽媽的健康。 趁住母親節，不如帶媽媽去做個身體檢查，透過各類型的檢查項目，藉此了解她的身體狀況，即使發現身體異常也能及早就醫，提高康復機會。 選擇一 ： 到港怡醫院醫健診所做身體檢查. 選擇二 ： 到Bowtie & JP Health做身體檢查. 2. 全城粉熊愛我媽. 想給媽媽一個既充滿粉紅色又難忘的母親節？ 可以考慮在母親節當日前往維多利亞海港旁參加「全城粉熊愛我媽」，一齊在7米高的熊仔插上玫瑰花，完成最大最粉紅的玫瑰熊仔，見證健力士紀錄的誕生吧！ （圖片來源：GP50） 3. Gifts for Her 文創市集.
2024年4月12日 · 懷孕6週，準媽媽們可以開始預約首次產前檢查，透過產檢 確保BB已有心跳。 另外，準媽媽們亦可開始和家人制定健康的飲食計劃、確保工作環境安全、加強認識其他產前檢查項目（例如唐氏綜合症檢測）、減少壓力及研究寶寶的醫療保險等。
