搜尋結果
2024年4月28日 · 2024/04/28 10:22:00. 記者施春美／台北報導. 醫師李思賢在吃了一碗地瓜粥及一盤配菜後，血糖狂飆至154 mg/d。 （圖／李思賢的臉書） 糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血糖濃度過高，進而危害健康。 醫師李思賢表示，他試吃國人愛吃的早餐一小碗「地瓜粥」，並配上一小盤菜，結果血糖從飯前的106...
2024年5月15日 · 【桂格完膳糖尿病適用無糖100鉻】含30多種營養素，符合5大國際糖尿病學會營養建議1，專為糖尿病設計，低升糖指數2好吸收穩營養，無糖不甜少負擔。 特選16倍高吸收率鉻3與優質蛋白幫助維持好體力! *個人營養需求不同，飲食建議請諮詢您的醫師與營養師....
2024年4月29日 · 2024/04/29 14:44:00. 記者施春美／台北報導. 醫師李思賢表示，他喝了一碗濃湯後，才半小時，血糖就從105上升到了174。 (圖/取自李思賢的臉書) 血糖經常劇烈波動會危害人體健康，嚴重會導致糖尿病。...
2024年4月21日 · 2024/04/21 00:01:00. 記者施春美／台北報導. 台灣糖尿病患者約230萬，死亡人數已連續2年持續攀升。 （示意圖／pexels） 據推估，台灣糖尿病患者約230萬人，死亡人數已連續2年持續攀升。 為讓民眾遠離高血糖的危害，肥胖專科醫師李唐越推薦「降血糖必吃3食物」，包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽。 他表示，這3種食物可以有效控糖外，還能預防肥胖。...
2024年4月19日 · 記者施春美／台北報導. 一名女子因錯誤的飲食習慣，導致高血糖情況惡化。 (示意圖／Pxhere) 一名30歲女子原本只是糖尿病前期，但一個半月後，竟出現泡泡尿，糖化血色素高達7.8%，也就是快達中度糖尿病。 醫師詢問後得知，女子因怕三高而刻意節食，導致胰島素分泌紊亂。 此外，女子吃過多水果，糖分攝取過多恐也是其糖尿病惡化的原因之一。...
2024年5月14日 · 營養師彭逸姍提供3大吃水果的時機，例如飯前可吃葡萄、蘋果，可增加飽足感；飯後選擇富含消化酵素的水果，如木瓜，可幫助消化食物；餐間則建議芭樂等來取代零食，以降低餐間不必要熱量的攝取。 此外，含糖量較高的水果，飯後吃易血糖飆升，糖尿病患者要特別注意。 營養師彭逸珊在其 臉書 發文表示，水果若能抓好份量，通常1天2份水果無礙健康。...
2024年4月30日 · 2024/04/30 07:39:00. 記者施春美／台北報導. 蕭捷健表示，平常所吃的米，可分為在來米、蓬萊米與糯米。 (圖/取自蕭捷健臉書) 健康意識抬頭，許多人傾向吃紫米飯來取代白飯，但醫師蕭捷健表示，紫米飯其實是精緻澱粉，且其澱粉結構較容易被胃腸吸收，使其升糖指數較高、容易使血糖波動，不利血糖控制，也不利減重，並容易使人產生便秘困擾。...
