雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 其他人也問了

   糖尿病食療餐單怎麼吃?

   • 一個好的糖尿病食療餐單，必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣，以及藥物治療的影響。 此外，糖尿病飲食指南應着重在攝取天然、非快餐式、未加工處理的食物，並幫助病患在對的時間，選對的食物，吃對的份量，同時確保血糖指數維持在目標範圍內。 以下是7個建議糖尿病飲食原則，關於如何拿捏飲食份量，請諮詢專業 營養師 或醫生了解，因為每名患者的病況不同，攝取量也不一樣。 不論是第一型或第二型糖尿病，病患都需要一個固定且均衡的飲食菜單，避免血糖飆升或急降，以下是4大重點： 您聽過「三低一高」飲食嗎？ 即「低鹽、低脂、低糖、高纖維」，是一種均衡健康的飲食習慣，而用於糖尿病飲食餐單，也許大有幫助，請參考以下食物群攝取方式：

   【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！附3款簡易食譜 | FWD HK

   www.fwd.com.hk/zh/blog/lifestyle/diabetes-healthy-diet-plan/

   查看此問題的所有搜尋結果

   如何參與糖尿病個案討論會?

   • 建議統一編製見( 實)習教材,俾利授課標準化。 參與糖尿病個案討論會1次,並以自己照護之臨床案例,依「全民健康保險之糖尿病品質支付服務」所需處置項目進行報告及討論。 實例說明及討論。 鼓勵參與者提出自己個案。 報告給見習指導員審閱)。

   糖尿病共同照護網醫事人員認證基準

   www-ws.gov.taipei/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvNjg0L3JlbGZpbGUvNTM3MzIvODMzNjQzNC81MjIxZmJmNy01Yzc5LTQ2ZTgtOTY3OC0wOGZmNjI4NGMwODgucGRm&n=57OW5bC/55eF5YWx5ZCM54Wn6K2357ay6Yar5LqL5Lq65ZOh6KqN6K2J5Z+65rqWLnBkZg==&icon=..pdf

   查看此問題的所有搜尋結果

   糖尿病患者應遵從哪些飲食原則?

   • 糖尿病患者應遵從以下的飲食原則： 依照「健康飲食金字塔」的建議比例進食。 均衡飲食，定時定量，以「少食多餐」為原則，有助穩定血糖。 避免在同一餐中吃得過飽或過少。 如有需要，可在兩餐之間加入一至兩件健康小食。 注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、全麥麵包、糙米。 選用健康的烹調方法，如蒸、煮、烚。 減少進食高脂肪的食物，例如肥肉、油炸食物、全脂奶、蛋糕、椰漿。 避免進食高糖分的食物。 愛吃甜食的人士可使用代糖調味。 減少以生粉「打芡」，並避免用芡汁拌飯。 選用含低脂肪的食物，並採用低脂烹調方法。 減少進食加工及醃製的食物。 留意營養資料標籤中的脂肪、鈉（或鹽）和糖的含量，選擇低脂、低鈉和低糖食物。

   衞生防護中心 - 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹調示 …

   www.chp.gov.hk/tc/static/102339.html

   查看此問題的所有搜尋結果

   糖尿病怎麼辦?

   • 糖尿病是慢性疾病，在香港，每10人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者。 糖尿病若控制不當，容易導致併發症，包括高血壓。 長期進食高鹽分食物亦會增加患上高血壓的風險。 糖尿病患者想要有效控制血糖水平，建立健康飲食習慣是不二法門。 一般提起控制血糖，許多人會聯想到戒甜、戒糖，其實鹹食也可能引致血糖飆升。

   糖尿病飲食怎麼吃？12款糖尿病飲食餐單合集 | healthyD.com

   www.healthyd.com/articles/sportsandfood/糖尿病飲食餐單合集

   查看此問題的所有搜尋結果

2. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 糖尿病飲食建議（包括適合糖尿病患者的食譜和烹 ...

   www.chp.gov.hk › tc › static

   • 網頁紀錄

   糖尿病人的飲食講求適當分配日常正餐、湯水、水果及小食中的醣質（又稱碳水化合物）攝取量。. 醣質攝取量會影響血糖的水平，如能適當分配一天的醣質攝取量，便可有效控制血糖水平。. 醣質除了見於砂糖與蜜糖外，亦見於穀物類、根莖類蔬菜和乾豆的澱粉 ...

3. blog.health2sync.com › weekly-food-menu-for-diabetes糖尿病一週菜單推薦 - 設計糖尿病菜單六原則 - Health2Sync Blog

   blog.health2sync.com › weekly-food-menu-for-diabetes

   • 網頁紀錄

   2024年5月13日 · 智抗糖依照糖尿病飲食原則，精心為生活忙碌、時常外食的糖友規劃一週外食菜單，兼顧營養的均衡更能同時幫助體重管理： 菜單特色 低醣：每餐澱粉 2 – 3 份

   • 
   • 
   • 
   • 

4. www.fwd.com.hk › zh › blog【糖尿病飲食菜單】7大原則及禁忌！附3款簡易食譜 | FWD HK

   www.fwd.com.hk › zh › blog

   • 網頁紀錄

   2024年1月25日 · 糖尿病飲食餐單. 您聽過「三低一高」飲食嗎？ 即「低鹽、低脂、低糖、高纖維」，是一種均衡健康的飲食習慣，而用於糖尿病飲食餐單，也許大有幫助，請參考以下食物群攝取方式： 糖尿病飲食餐單與食譜. 不拘任何糖尿病飲食餐單，其菜單食譜不應過分著重於某種特定食物或食物群而已，它往往需要病患調整過去的飲食習慣。 如下舉出4個糖尿病飲食餐單食譜，供大家參考，但最好依照營養師或醫生的建議調整。 1. 麥片焗雞胸肉（1人份）

5. www.healthyd.com › articles › sportsandfood糖尿病飲食怎麼吃？12款糖尿病飲食餐單合集 | healthyD.com

   www.healthyd.com › articles › sportsandfood

   • 網頁紀錄

   2024年2月29日 · 12款糖尿病飲食餐單合集. 糖尿病是慢性疾病，在香港，每10人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者。. 糖尿病若控制不當，容易導致併發症，包括高血壓。. 長期進食高鹽分食物亦會增加患上高血壓的風險。. 糖尿病患者想要有效控制 ...

6. urbanlifehk.com › article › 62038【糖尿病飲食】剖析6大食物群原則、食療菜單指南 3個簡易食譜餐 ...

   urbanlifehk.com › article › 62038

   • 網頁紀錄

   2021年4月20日 · 一個好的糖尿病食療餐單，必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活習慣，以及藥物治療的影響。. 此外，糖尿病飲食指南應著重在攝取天然、非快餐式、未加工處理的食物，並幫助病患在對的時間，選對的食物，吃對的份量，同時確保血糖指數 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

7. www.diabetes-hk.org › ch › page香港糖尿聯會

   www.diabetes-hk.org › ch › page

   • 網頁紀錄

   2024年4月23日 · 「少食多餐」是平衡血糖的飲食口訣，因為正常人進食後，血糖必然上升；而血糖已「責界」或患者的空腹血糖已經較高，如果再大量進食，飯後的血糖必然飆升得更快，所以每次只進食適量食物，並平均分開時段來進食。

8. helloyishi.com.tw › diabetes › tips-to-healthy-diet-for糖尿病飲食計畫！3方法教你規劃糖尿病菜單 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › diabetes › tips-to-healthy-diet-for

   • 網頁紀錄

   規劃糖尿病菜單的目的. 糖尿病的飲食原則相當重要，正確的觀念可以規劃合適糖尿病飲食計劃、甚至自己制定自己的菜單，這些飲食計畫的目的是為了幫助改善體重、 血糖值 、血壓和 膽固醇 等重要數值，以利糖尿病友控制病情。 （延伸閱讀：在家血糖檢測：血糖機操作步驟、測血糖的前後須知） 糖尿病患必須非常小心，飲食需與胰島素、口服藥物或運動互相平衡，這樣才能幫助控制血糖值，雖然運動也相當重要，但飲食對於控制糖尿病的影響還是最大的；但是糖尿病的病友不必擔心，因為只需要注意一些食物選擇和進食方式，菜單的規劃方向也不需要太複雜。 （如需要參考現成糖尿病食譜，建議參考新北市政府衛生局提供之 銀髮族糖尿病食譜 ）。 糖尿病飲食的要點.