肩頸筋膜炎 相關
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- 肩頸肌筋膜炎 症狀 肌肉痠痛、攣縮 ;關節僵硬並有壓痛點出現。 嚴重時會有偏頭痛,手指麻痺甚至傳到下背等轉移痛現象。
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什麼是筋膜炎?
頸肩肌筋膜炎又稱頸肩肌纖維織炎或肌肉風濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀，治療主要理療、藥物和針刀療法，並做頸肩活動，注意 保暖。
2021年3月9日 · 肌筋膜炎 是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。 肌筋膜炎好發於腰背部，因此又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等。 其次好發於頸肩部及胸背部，是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，若在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反覆的勞損、風寒等不良刺激，可能反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。 本病治療以對症保守治療為主，必要時手術。 肌筋膜炎最常見的疼痛部位. Toggle. 肌筋膜炎的病因. 症狀表現. 肌筋膜炎的分類. 肌筋膜炎的治療. 肌筋膜炎的預防. 肌筋膜炎的病因. 慢性勞損是最多見的原因之一。
2020年6月10日 · 國泰綜合醫院復健科物理治療師李宣毅指出，「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產生發炎反應與刺激而造成的疼痛，急性疼痛與慢性疼痛皆有可能。 因為疼痛發生在肩胛骨以上至頭部的區域，就稱為「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」。 常見的症狀： 1.患者會感到頭肩頸一片大範圍的疼痛. 2.疼痛會持續一段時間，甚至越來越嚴重. 3.會摸到特定的壓痛點（Trigger point），且通常不只一個，壓下去整片都會痛起來. 4.因為疼痛而感到難以入眠. 久坐的電腦上班的中年女性最常好發. 「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」好發於一般上班族，其中又以中年女性居多，原因跟長時間坐在辦公桌前使用電腦有很大的關係。 根據調查，肩頸痠痛的問題已經超越肥胖，成為OL們最困擾的健康問題第一名。
2020年5月20日 · 分別是：上背肩頸、腰臀部與足底筋膜。 因為其所受各方拉扯的力量特大，因此容易形成筋膜炎。 延伸閱讀： 減少足底筋膜炎發作，練1＋1招活絡全身氣血！ 急性膜發作時千萬不能按摩. 在急性筋膜炎時期，並不易找到個別的激痛點。 只要稍微地輕壓、輕按到患處，便會引起很大的疼痛反應。 延伸閱讀： 婦人腰痛站不直哀哀叫，竟是椎間盤突出 醫師教3招預防下背痛. 此時最重要的是降低發炎反應，「吃消炎止痛藥」、「冰敷」以及「和緩的復健治療」是好選擇，而不宜使用按摩、推拿等過度刺激的手法。 醫師通常會建議：筋膜急性發炎時要多休息，不可以按摩。 因為此時去按摩無法放鬆肌肉緩減疼痛，還可能使筋膜炎愈按愈嚴重。 延伸閱讀： 貼布、低週波解痠痛有效嗎？ 復健科醫師教你「治本」之道.
肌筋膜疼痛症（myofascial pain syndrome）是臨床上造成肌肉疼痛很常見的原因。 健康的肌肉在放鬆時觸壓起來的質感是柔軟而有彈性的，肌筋膜疼痛症的特點是在肌肉中有著明顯的肌肉緊帶（taut band），摸起來好像有一條繃緊的橡皮埋在肌肉中，而在這個肌肉的緊帶中會有一些特別敏感的壓痛點，對其按壓會使觸壓部位產生特別強烈的疼痛，有時甚至會痛到令人無法忍受，並且按壓時也常會同時伴隨著有酸痛、酸麻的感覺傳到肌肉以外的其他部位或肢體遠端，甚至按壓時可能引起局部肌肉不自主的收縮，這種特別敏感的壓痛點我們稱之為激痛點（trigger point）。
頸肩部肌筋膜炎亦稱纖維織炎，可分為原發性與繼發性。前者與受風寒潮濕等有關，後者多由損傷後慢性勞損、感染及風濕熱等引起。白色纖維豐富的組織，如筋膜、腱鞘、肌膜、韌帶、肌腱、骨膜和皮下組織常見，頸肩部及腰背部為好發部位。【輔助檢查】
筋膜發炎導致中風聽起來很驚人，但真的有機會發生！原因出在血液要流入腦部，一定得經過肩頸，此時若肩頸不通就等於「上方全堵塞」，腦部就會開始缺血。「肩頸筋膜彈性變很差，血管也連帶受影響。」 （編輯推薦：筋膜發炎讓你痠痛腳麻！
