胡杏兒減肥公司 相關
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2017年3月14日 · 我要求纖體公司加了睡前輔助餐，不至於讓我餓得太難受，來保證減肥的過程更加自然健康」。 「這個輔助餐就是3餐正常吃完後，在睡前30分鐘內，吃1杯酸奶或乳酪，再喝1杯紅酒，3周可以減掉7公斤。 」胡杏兒戲稱自己已經為大家做了實驗品，「不用怕出問題了，要出問題我早出了。 營養專家林映才接受記者諮詢時表示，胡杏兒的減肥食譜提供的「全脂高鈣酸奶配紅酒」輔助餐，其瘦身原理「新鮮也實用」，「因為酸奶成分與母乳比例接近，加上不含乳糖而且鈣質易被人體吸收。 而蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。 紅酒含酒精，可幫助睡眠。 同時睡眠時代謝慢體溫低，喝酸奶和紅酒，都可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，可以達到瘦身效用。 」他說。
2016年5月30日 · 除了餐單和運動之外，胡杏兒亦公開了讓她瘦身成功的減肥食物，讓減重效果更加明顯。
2018年4月13日 · 胡杏兒在2006年為瞭能夠接拍《肥田喜事》三個月內足足增肥瞭21公斤，體重超過75公斤。 可是事後又成功減肥25公斤，這在業界是一個傳奇。 如今胡杏兒把自己的瘦身食譜分享出來瞭，現在分享給大傢欣賞一下。
2020年6月4日 · 胡杏兒絕對稱得上是瘦身的高手，事關她在2006年為了接拍劇集《肥田喜事》在短短三個月內增肥21公斤，體重高達75公斤。 拍攝結束後用兩個月時間減掉15公斤，從那時開始她已經養成了自己一套的瘦身心得。 困擾女生多年減肥難題，為何在她身上卻如此簡單？ 到底她有什麼獨門秘訣？ Photo from myoliemyolie @ ig. 早餐：全麥麵包+火腿+芝士+黑咖啡. 全麥麵包是碳水化合物的良好來源，它不但脂肪含量低，更蘊含豐富的纖維和蛋白質。 早餐只需簡單的一片全麥麵包搭配火腿和芝士，既營養又有飽足感，另外一杯黑咖啡也能消水腫，加速身體新陳代謝。 Photo from 胡杏兒 @ 小紅書. 午餐、晚餐：藜麥十穀米，白灼菜心，青椒炒肉絲. 對於無飯不歡的朋友來說，藜麥十穀米絕對是你的福音。
2016年5月11日 · 撰文：施玲玲. 出版： 2016-05-11 15:15 更新：2019-04-30 15:09. 緊張身材的杏兒平日訓練有素，舉起大瓶蒸溜水絕對無難度。 杏兒為節目擔任明星教練，玩得非常開心。 胡杏兒當年為拍無綫電視劇《肥田囍事》，在兩個月內增肥超過40磅，拍完後又在兩個月內極速減肥，恢復110磅的標準體重，時肥時瘦「橡皮人」功力令人咋舌。 而在最新一集內地節目《燃燒吧卡路里》中，擔任明星教練的杏兒就分享這段又肥又瘦的過程，更分享獨家神奇減肥法。 出名拚搏的杏兒多年來為保持體態一直有做運動，提起增肥往事，杏兒透露當時將全脂牛奶當水飲，又猛食雪糕、即食麵及重醬料飯等強行谷肥自己；到減肥時，餐單180度大轉變，只可以食水果、煮蛋及蔬菜，每日還要做30分鐘的帶氧運動，才能達到消脂效果。
2021年5月2日 · 營養專家林映才接受記者諮詢時表示，胡杏兒的減肥食譜提供的「全脂高鈣酸奶配紅酒」輔助餐，其瘦身原理「新鮮也實用」，「因為酸奶成分與母乳比例接近，加上不含乳糖而且鈣質易被人體吸收。 而蛋白質經過發酵而產生的短鏈氨基酸，可提升代謝率。 紅酒含酒精，可幫助睡眠。 同時睡眠時代謝慢體溫低，喝酸奶和紅酒，都可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，可以達到瘦身效用。 」他說。 林映才特別提醒讀者，在吃全脂高鈣酸奶配紅酒前一餐不能吃澱粉類食物，不然會起到相反的效果。 紅酒最好選橡木桶發酵成的，而酸奶不要選果味酸奶。
2022年8月2日 · Mar. 2020. 轉眼間已踏入春天，然而近日大多留於家中體重難免有所上升，倒不如就好好把握在家的日子，學胡杏兒般做瑜伽減肥吧！ 胡杏兒作為兩子之母，產後依然可以保持最fit狀態，就連氣色也顯得紅潤有光澤，她能夠在產後極速瘦身，絕對是因為肯花時間做瑜伽減肥。 以下盤點了3個有效瘦全身的瑜伽動作，想藉瑜伽減肥的人士不妨參考一下。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 未細看動作之前，不妨先看看杏兒的瑜伽導師及魔鬼教練的來頭，其實是早於2012年考到國際瑜伽導師認可資格的林芊妤Coffee，作為她的瑜伽教練。 林芊妤Coffee更被胡杏兒稱為魔鬼教練，因為只是第三堂已教杏兒做head stand。
