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2019年5月8日 · 本周日就是母親節，平日媽媽經常為子女煲湯養生，今次不如就由你煲靚湯給母親孝敬她。中年女士經常面對腰痛不適、更年期困擾及夜夜難眠的問題，是次由中大中醫學院及中大中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑提供3
2020年8月26日 · 工作壓力大、用腦過度又經常熬夜，容易傷肝腎。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）早前在Facebook專頁分享，指無故腰膝無力可能是肝腎虧損的訊號。以下一款湯水有助紓緩腰肌勞損，強筋活絡的功效。 Cinci
2017年12月28日 · 冬天為氣儲藏的好時機，而養精蓄銳就為來年春天生機勃發做準備。. 陽氣潛藏，陰氣盛極，萬物活動趨向休止，在冬至前一刻達到極致。. 到冬至陽氣漸生，陰氣慢消。. 」我說。. 「現在可以煲蟲草花枸杞子淮山紅棗瘦肉湯。. 當中蟲草花性平、溫、味 ...
2019年5月9日 · 「上次吃藥後熱就退下來。」瑤瑤媽說。「真好，趕得及放假前退燒，可享受假期。」我笑道。 「吃中藥的效果好，但身邊朋友總以為中醫是慢郎中。」她說。 「有否留意新聞，以前打風，西環海味舖要把貨品收好，預防嚴
2022年6月22日 · 上班族常常長時間坐在辦公桌前，不時都會感到腰痠背痛、雙腳麻痺等不適。有台灣營養師直言「長期久坐，有如慢性自殺」，說明長期坐著或低頭，容易令身體出現9大傷害，久而久之就導致健康問題，同時提醒大家每坐50
2020年8月23日 · 月經來潮時，不少女士都要面對經痛困擾。除了可以靠食止痛藥和穴位按摩外，原來亦可以多食紅棗、紅糖等活血的食物改善經痛。近日，註冊中醫師葉碧群在facebook分享帖文，指出絕大多數女性都是血虛體質，在經
2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。 同場加映： Healthy Lif
