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2022年6月22日 · 上班族常常長時間坐在辦公桌前，不時都會感到腰痠背痛、雙腳麻痺等不適。 有台灣營養師直言「長期久坐，有如慢性自殺」，說明長期坐著或低頭，容易令身體出現9大傷害，久而久之就導致健康問題，同時提醒大家每坐50
2021年11月28日 · 不過，台灣有職能治療師提醒大家要注意坐梳化的姿勢，越舒服的姿勢分分鐘會影響腰椎，造成腰痠背痛，甚至腰椎椎間盤突出、肌鍵炎、筋膜炎等痛症。
2021年10月5日 · 物理治療師表示，長期捲曲側睡或趴睡，會對脊椎健康造成影響，因而引起背痛、腰痛及頸痛。 她建議多利用枕頭「減壓」，例如趴睡者在腹部下加枕頭，或
2019年7月23日 · 香港人出名工時長，長時間在辦公室內工作容易出現腰背痛問題。 有物理治療師表示有8成腰背痛原因跟坐姿不良及久坐有關，長時間的勞損嚴重可致坐骨神經痛，要對症下藥改善腰背痛，應多做伸展運動，同時加強訓練肌肉亦
2022年12月12日 · 妊娠腰痛是各位準媽媽的常見痛症，研究顯示超過5成的準媽媽在懷孕期間，曾出現超過1周的下腰部疼痛，在懷孕晚期更愈為多見，對孕婦的工作、日常生活及心理均會產生不良影響。
2022年5月24日 · 慢性腰痛：第三腰椎橫突綜合症. 馬先生腰痠背痛，自以為是腎虛，於是到藥材店購買杜仲、巴戟、鹿尾巴、鹿茸等補腎藥，又煎又煮又燉來「自療」。. 幾個月後，疼痛持續並加重。. 我根據他的症狀作臨床檢查，查問病歷，初步診斷為第三腰椎橫突 ...
71歲資深演員羅浩楷近年患上椎間盤突出至腰骨無法挺直，最嚴重曾經試過腰骨向下彎曲90度，一度需要靠輪椅代步及戴頸箍，因此而消失於幕前一段時間。其實椎間盤突出是常見的腰脊病痛，有醫生指出長時間姿勢不良及
