腳底筋膜炎治療方法 相關
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2021年11月27日 · 一、拉髂脛束： 把滾筒放在髂脛束下方，前後移動，進行30秒，共5至6次。 二、拉小腿： 雙腳前後箭步站立，謹記後腳要直。 進行30秒，共5至6次。 三、拉大腿： 右手扶緊穩固物件，右腳踝屈向後以左手拉起，維持6至8秒，共10次，換邊再做。 四、拉腰背： 雙手握緊穩固物件，手伸直與背成一直綫，維持6至8秒，共10次。 點擊圖片放大. 作者、責任編輯：周美好. （節錄） 【原文： 秋涼行山旺季 物理治療師的遠足叮嚀 】 欄名 : 知多啲.
2024年5月16日 · 預防方法有甚麼？ 疣可以透過直接或間接接觸感染，因此一般人平日宜注意個人衛生，避免與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品。 另一方面，赤腳行走公共場所都會增加受感染的風險，如公眾泳池、上瑜伽堂的場所及健身室等等，因此有醫生建議瑜伽人士可穿 ...
2024年4月25日 · 點擊圖片放大. 值得留意，大部分意外保險均要求，在接受註冊物理治療師治療前，受保人須先得到註冊醫生建議或持有轉介信。 假如消費者為了物理治療開支保障而揀選意外保險， 應考慮以下三大事項： 是否僅需要物理治療？ 如果需要多種治療，可能需要更高的醫療費用限額； 平日物理治療的費用金額多少？ 假如較為昂貴，可考慮不設每次物理治療賠償上限的意外保險； 尋求物理治療的頻率幾高？ 越容易運動出意外，可考慮賠償次數較高或不指明次數的意外保險。 跌打賠償 留意每年或每宗意外上限. 跌打賠償機制與物理治療類同，大家需留意年度保額、每次保額（如有）、受保次數（如有）。
2022年7月14日 · 脫疣治療眾多，患者宜先聽取皮膚科專科醫生的專業意見，再按個人狀況，決定治療方式。 不過，讀者要注意，由於疣是一種病毒性感染，即使透過清除，日後仍有機會復發。
2020年1月5日 · 而4成6人不知道，或誤以為部分長期病的常用藥物會增加患病風險，近8成更指服鈣片或維他命D補充劑就是正確的治療方法。 調查顯示香港人對骨質疏鬆的病徵、治療方法等都存在誤解，認知不足有機會導致延誤治療或處理不當，誘發更嚴重的問題。
2019年7月1日 · 身體失衡 需多方面調理. 中醫治療着重於對症下藥，診察必須詳盡，才能有效根治皮膚問題。 皮膚問題是個徵兆，代表身體處於一個失衡的狀態，所以必須從生活、飲食習慣和作息方面調整。 除此之外，中醫也會處方適當的藥物把身體失衡的部分調整，以免反覆發作。 中醫治療皮膚病是要幫助體內提升氣化作用、強化肺脾腎的水液代謝功能，增加肝臟解毒代謝功能。 因此，弱的免疫系統會增強，紊亂的免疫系統會趨向穩定，皮膚病就會因為改善體質而變好，而不只是消炎或抗過敏、止癢的症狀緩解而已。 （節錄） 【原文： 中醫淺談皮膚病 】 撰文 : 張琛 註冊中醫師. 欄名 : 知多啲.
2024年1月4日 · 香港很多人因為沒有公司醫療保險，傷風感冒的時候需要自費去私家門診，少不免數百元起跳的診金。. 現時市面上有不少門診保險是獨立出售，有助港人降低醫療開支，除了普通科、專科、中醫門診外，部份更涵蓋X光診斷及化驗、物理治療、跌打，甚至是門診 ...
