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秋風起，秋高氣爽，正是行山遠足的好時機，但在享受行山樂的同時，很多人行山後都會出現膝蓋疼痛、痠痛、乏力的問題，上下樓梯和上下車時尤其明顯。事實上，膝關節是人體較大而又複雜的負重關節，其結構穩定但又靈活
2023年2月25日 · 新春假期後，脊醫診所出現了一批外遊返港腰痛腳痛個案，絕大部分是由於疫情期間，郁動少導致體重暴升人士，一旦去旅行心情興奮，會行很多的路甚至進行劇烈運動。
2018年12月28日 · 上期講到「人老腳先衰」，足部皮脈肉筋骨的變化反映出一個人的健康狀況，今期想再分享一下足部痛症及健康護理，而足底筋膜炎和腳抽筋是常見足部痛症，而且愈來愈年輕化，現在已經不是長者專利，很多人未過40歲就開
有做售貨員的網友表示，有天起床雙足甫觸地就如像針刺，刺痛難當，但行幾步後又好似無事，連續一星期如是，有物理治療師指這情況可能患上足底筋膜炎。足底筋膜炎常見於需要久站的人士，因足底筋膜長期受壓，易致發炎
2019年12月13日 · 平底鞋及人字拖，因穿著方便而深受人們喜愛。不過，原來常穿平底鞋、人字拖、高跟鞋等，都會增加患上足底筋膜炎的機會。如果未有及時治療，痛症更有機會持續加劇，絕對不容忽視。註冊物理治療師蘇雅賢(Anson)
2019年11月14日 · 台灣一位物理治療師指，長期穿着人字拖，容易患上足部疾病，嚴重甚至會引致步行困難。 有網民亦分享自身經歷，指因長時間穿著人字拖， 正在閱讀
2019年9月6日 · 一位38歲健康男士，一向有健身習慣，練得壯健體魄，無論在香港或海外公幹仍保持運動不鬆懈，堅持一星期七天不同的運動。 早前，由於香港的政治風波，他公司的澳門酒店，工作量大增，所以被派到澳門協助，當然，在
