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- 膝的主要內部組成結構為 半月板 以及四條 韌帶 。 半月板為膝內部 股骨 下端和 脛骨 上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維 軟骨 組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。 另外，它由四條主要的韌帶支撐著。
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2023年7月16日 · 復健科. 造成膝蓋疼痛的原因與治療方式. 膝蓋內側痛. 發生膝蓋痛怎麼辦. 預約諮詢或私訊聯絡. 膝蓋痛是個非常惱人的問題，從起床開始我們都需要大量的使用膝蓋，如果膝蓋不舒服或發生膝蓋痛，都會對我們的日常生活造成相當程度的影響，甚至嚴重的膝蓋痛會在睡覺中痛醒，真的是讓人連好好休息都有困難，到底膝蓋痛是怎麼發生的呢？ 這篇文章將帶你快速了解膝蓋痛的可能原因，因為 疼痛是身體給自己的使用說明與提醒 ，只有自己更了解身體的狀況，才能讓復原與就醫過程更順利！
2016年2月17日 · 膝關節的構造與功能. 作者：骨哥. 膝關節位於大腿與小腿之間，主要構造包含股骨（大腿骨）、髕骨、前後十字韌帶、軟骨及脛骨。 髕骨即一般所謂的膝蓋骨，呈倒三角形，位於股骨及脛骨間，可上下移動；前後十字韌帶連接股骨與脛骨，有穩定膝關節的作用，可以防止脛骨過度移位。 脛骨上端膨大，上有軟骨，左右各有一半月板，可吸收關節活動的壓力，外側表面則有小腿骨間膜包覆。 膝關節在人類的站、走、跑、跳動作中，扮演了非常關鍵的角色。 例如行走時，膝關節不會完全伸直，故能減輕震盪、增加靈活度；站立時，因為有膝關節的骨面維持穩定，以及屈膝肌群隨時小幅度調節，故人體可以保持平衡。 上下樓梯時，透過膝伸肌的運動，使膝、髖關節能夠交替屈伸，才能完成屈膝行走的動作。 膝關節最大彎曲幅度為130°，呈彎曲狀態時能夠內外旋轉。
那到底膝蓋痛的位置跟受傷的結構有什麼相關呢？ 膝蓋痛怎麼自然舒緩呢?我們就來詳細解說。 膝蓋疼痛的症狀. 膝蓋某位置疼痛、上下樓或是蹲的動作疼痛。 膝蓋僵硬 、 膝蓋腫脹 、 膝蓋卡卡 、膝蓋無法彎曲。 膝蓋穩定度變差，無法重踩承受重量、 膝蓋無力 。 運動受傷！ 膝蓋痛腿軟怎麼辦？ 前十字韌帶損傷解析！ 膝蓋卡卡又痛嗎？ 或許是半月軟骨損傷惹的禍！ 上下樓梯痛?重訓、高衝擊運動引發髕骨股骨症候群怎麼辦? 跑步膝蓋痛到爆！ 抓住禍源「髂脛束症候群」不讓疼痛來打擾. 長輩膝蓋痛，玻尿酸好，還是PRP好？ 膝蓋痛的位置與病症. 膝蓋內側 最常見的位置. 內側 半月板損傷. 鵝掌肌腱 、滑囊炎. 脛骨平台骨折. 膝蓋前側. 股四頭肌鍵炎. 膝蓋積水. 髕骨股骨症候群. 退化性關節炎.
關節囊的 滑膜層 廣闊，除 關節軟骨 及 半月板 的表面無 滑膜 覆蓋外，關節內所有的結構都被覆著一層滑膜。 在髕上緣，滑膜向上方呈囊狀膨出約4厘米左右。 稱為 髕上囊 。 於髕下部的兩側，滑膜形成皺襞，突入 關節腔 內，皺襞內充填以脂肪和 血管 ，叫做 翼狀襞 。 兩側的翼狀襞向上方逐漸合成一條帶狀的皺襞，稱為髕 滑膜襞 ，伸至股骨 髁間窩 的前緣。 由於股骨內、外側髁的 關節面 呈球面凸隆，而脛骨髁的 關節窩 較淺，彼此很不適合，在關節內，生有由 纖維軟骨 構成的半月板（圖3-42）。 半月板的外緣較厚，與關節囊緊密愈著，內緣薄而游離；上面略凹陷，對向股骨髁，下面平坦，朝向脛骨髁。 內側半月板 大而較薄，呈「C」形，前端狹窄而後份較寬。
- 膝關節結構要知道。膝關節是人體中最大的關節，乃人體站立、步行時主要承重關節。膝關節主要由三塊骨頭組成，並由韌帶聯接起來，令到關節穩定；周圍的肌肉、肌腱也同時穩定關節和驅使關節活動。
- 解構膝蓋痛位置。人們常以為年紀大，膝頭哥退化才會導致膝蓋痛。事實上，膝關節炎是膝蓋痛的主要成因，單單關節炎便有超過一百種2，較常見的有 4種。此外，運動傷害或過勞亦是膝蓋痛常見成因。
- 有這些膝關節痛症狀嗎？受膝關節痛困擾的人通常會有以下8種症狀。3膝蓋腫脹、疼痛及繃緊。膝頭哥發熱、紅腫痛或有積水。下肢無力及膝關節不穩定、酸軟。膝關節活動時突然發出「咔咔」或「啪啪」聲響。
- 9個膝蓋痛原因或風險因素。膝蓋痛是什麼原因？以下詳細列出有膝頭痛的風險因素，你又中了多少個？2長期重複特定動作、姿勢不良。膝頭哥退化。職業勞損。肥胖、過重，導致膝關節負荷過大。
此條目介紹的是位於大小腿之間的連接部位。 關於臺灣影評人藝名，請見「 膝關節 (人物) 」。 膝 （knee）俗稱 膝蓋 ，是位於大小腿之間的連接部位。 解剖學定義為從 髕骨 上緣二橫指的水平面到 脛骨 粗隆水平面，包括膝前區、膝後區、脛腓上關節和膝關節等 [1] 。 膝的主要內部組成結構為 半月板 以及四條 韌帶 。 半月板為膝內部 股骨 下端和 脛骨 上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維 軟骨 組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。 另外，它由四條主要的韌帶支撐著。 其中有兩條在膝的兩側，稱為 中側突韌帶 和 外側突韌帶 ，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前後方，稱為 前十字韌帶 和 後十字韌帶 ，作用是防止膝部前後移位。
2020年6月24日 · 膝蓋是身體中其中一個樞紐關節，在一個平面上屈曲伸直，但也別忘了膝蓋頂部有一顆髕骨 (即著名的「菠蘿蓋」)，它不只上下滑動，更可以向左右以及上旋下旋等不同方向，活動幅度比我們想像中大得多。 髕股關節綜合症的出現是由於股骨末端的股骨溝與髕骨底部的滑動軌跡岀了問題 (即脱了軌)，關節面的壓力分佈因而變得不平均，受壓過多的軟骨便有可能因過度磨擦而受損，造成不適。 如果及早發現這種情況，處理好受壓不均的問題，關節軟骨便不會被磨蝕；處理不好的話，隨時造成永久的軟骨損傷，以及退化性膝關節炎，到時便「手尾長」了！ 延伸閱讀. 【膝關節】置換手術收費可以幾貴？ 自願醫保 SMM 點樣幫到老人家？ 為什麼會出現髕股關節綜合症？
