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市面上那麼多款的膠原，最常見的有fancl 三肽膠原蛋白美肌飲料、 laneige 膠原蛋白 美肌飲、swisse 膠原蛋白飲、 森下仁丹膠原蛋白美肌飲，還有CM LESS的CURVE UP+ 三肽膠原蛋白美肌飲…這麼多款，應該怎樣選擇呢？ 什麼是膠原蛋白？ 膠原蛋白是存在於動物體內（例如人類、魚、豬等等）的一種蛋白質。 膠原蛋白的 型態是屬於纖維蛋白，並由 甘胺酸、脯胺酸及羫脯胺酸 這三種胺基酸為主，具有很強的伸展力。 人體有16%是蛋白質組成，而膠原佔全身總蛋白質的比例約25~35%，是人體中含量最多的蛋白質。 雖然人體可自行合成膠原蛋白，但是膠原蛋白會隨著動物年齡的增長而逐漸流失，所以需要適時地補充。 有趣但悲傷的 膠原蛋白 小知識：成年人每年都會損失1%的膠原蛋白。
2021年12月14日 · Dermacept膠原煥顏美肌飲是膠原蛋白補充劑，官方主打5大功效：緊緻肌膚、提升彈性；收細毛孔；減退皺紋、細紋；提升亮澤、改善暗啞；長效水凝、補水鎖水，且抗衰老，抗氧化。
2023年9月3日 · 近年來，膠原蛋白廣受社會大眾的喜愛，它不僅能幫助女性維持皮膚健康，對於男性、老人來說也有不少好處，大家經常會到問「吃膠原蛋白的好處有哪些」，不少人對於上了年紀後皮膚會開始老化、鬆弛超有感，其實就是因為體內膠原蛋白的流失，導致身體部分
2023年7月24日 · Swisse Beauty 黃金膠原蛋白美肌飲含有水解膠原蛋白，1支便有7000mg的德國專利水解膠原蛋白，添加了來自西西里島的血橙精華，經過臨床實證能夠於4星期後改善皺紋、增加肌膚彈性、提高保濕能力。 單靠喝膠原蛋白飲無法變美？「這方法」有助逆齡又有效
2024年4月29日 · 要保持肌膚緊緻，藉助服用膠原蛋白粉（骨膠原粉）的功效，再加上正確地護膚保養，這樣「內服外敷」，抗衰老效果定能倍增。不過在服用氣膠原蛋白粉之前，應先了解潛在的副作用，如有疑問的話，應先諮詢註冊醫生意見，切忌胡亂服用。
2022年4月11日 · 為了幫助大家正確補充膠原蛋白，我們整理了膠原蛋白吃法、挑選原則、迷思及注意事項，為大家解答「膠原蛋白副作用有哪些？ 」、「膠原蛋白什麼時候吃？ 」等常見問題，一起來一探究竟吧！ 內容目錄. 吃膠原蛋白有效嗎？ 膠原蛋白什麼時候吃才有效果？ 如何挑選膠原蛋白？ 8大挑選原則一次看懂. 膠原蛋白迷思破解，3個常見問題一次解答. 膠原蛋白注意事項｜吃膠原蛋白有哪些禁忌？ 膠原蛋白推薦｜MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列. 吃膠原蛋白有效嗎？ 膠原蛋白什麼時候吃才有效果？ 膠原蛋白的食用方法基本上沒有太多限制，但建議在空腹的狀態補充，可以提升膠原蛋白的吸收率，一般來說，睡前是最合適的時間，如果擔心睡前吃容易引起不適，則建議早上空腹時食用。
2021年6月8日 · 膠原蛋白副作用 由於膠原蛋白主要源自動物蛋白，故對動物蛋白過敏的人士必需多加小心地服食膠原蛋白補充劑及富含膠原蛋白的食物，例如魚類、貝類海鮮、蛋類等。
2022年8月12日 · 王綺嫻醫師： 膠原蛋白補充劑本身的成份不會致痘或皮膚過敏，但是吃進身體的東西，對特異體質的人還是有過敏的可能。 醫學文獻有報導過服用從魚萃取出的膠原蛋白水解物引起過敏的病例。 如果在服用後出現皮膚不適，請至皮膚專科就醫。 Photo by Nataliya Vaitkevich on Pexels. Q6. 吃膠原蛋白有豐胸效果或影響生理週期？ 王綺嫻醫師：膠原蛋白補充劑的來源包括豬、雞、牛及魚等，補充劑的配方包括明膠 (Gelatin)，膠原蛋白水解物 (Hydrolysate)或胜肽 (Peptides)等， 這些成份理論上不含賀爾蒙，因此不會讓胸部變大或影響女性生理週期，但動物生長的過程中，若有被注射生長激素或賀爾蒙，是否有殘留現象，就不得而知。
膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，能鎖住水分，強化真皮層的網狀纖維，令皮膚維持彈性，但膠原蛋白會隨著年齡不斷流失，令皮膚鬆弛、乾燥、出現皺紋，關節也容易磨損等等，所以補充膠原蛋白一直都是女生保養的重要功課。 除了日常塗用含膠原蛋白的護膚品外，內服膠原蛋白可說是繁忙都市人更快速補充膠原蛋白的方法！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Swisse「黃金膠原蛋白美肌飲」的黃金美肌組合. 1.超高濃度的專利膠原蛋白. SWISSE黃金膠原蛋白美肌飲蘊含5100mg德國專利VERISOL®水解膠原蛋白肽，除了比市面上其他常見品牌含量更高，水解膠原更達到小分子肽級，易於被人體吸收，幫助肌膚直接補充膠原蛋白。 2.經科研實證，有助增加皮膚彈性，減少細紋.
近年興起口服膠原蛋白產品，但是否市面上聲稱含膠原蛋白的飲料都真的具有美肌功效？其實「品質」比「分量」更為重要，所以美編一直偏愛榮獲Best of the Best Panel Choice 2021的FANCL Tense up 膠原蛋白美肌飲料，讓肌膚得到真正需要，以收美肌之效。
