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艾灸是什麼?
冬天可以艾灸嗎?
艾灸的適應範圍為何?
發燒可以艾灸嗎?
如果以艾灸治病，可採用較直接和時間較長的方式，以增強袪除病邪和補益效果，如果以養生保為目的，則應採用更溫和的手段；時間要控制好，15-20分鐘為度。 艾灸穴位. 艾灸不但可治病，還是養生領域中的重要項目，以下簡介幾個常用的穴位： 足三里可謂養生的萬能穴位，治疾很多疾病都能用上。 足三裡位於在小腿前外側，當犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指；簡單的定位就是外膝眼 (膝蓋外下方的凹陷處) 以下一隻手掌的寬度，在小腿的骨頭邊緣向外一指拇節的寬度。 足三里穴能調理脾胃，補中益氣，通經活絡，扶正袪邪，在針灸上經常用作治療胃痛、嘔吐、泄瀉、便秘等常見都市病；針刺或艾灸足三里穴能起強身健體和保健的作用。 艾灸足三里的做法十分普遍，很久以前就已經流行至日本和韓國等地。
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2023年9月5日 · 臨床上一般可分爲艾炷灸、艾卷灸、溫筒灸、天灸、溫針法和電器灸法等六類，其中以艾炷灸最常用，多用於虛寒、陰證、慢性久病、陽氣不足者，並經過中醫師診察及決定治療劑量 (艾粒數及溫灸時間等)。 艾灸有什麼好處？ 溫通經絡. 補中益氣. 扶陽固脫. 消瘀散結. 保健防病. 艾灸不適合哪些人士. 瘡毐已化膿的人士. 外感高熱，有感染性、傳染性疾病的人士. 身心俱疲，過度飢餓或酒醉大飽後，精神緊張的人士. 陰虛火旺的人士. 嬰幼兒、孕婦腰骶及下腹部. 接受艾灸的朋友有什麼需要注意？ 施灸前. 避免在飢餓、過飽、過度緊張、飲酒後、當日發燒（體溫超過攝氏38度）或過度疲勞的情況下接受艾灸治療。 如果您有懷孕或其他特殊身體狀況，請提前告知醫護人員。
- 針灸針灸學，是由針法和灸法組成，兩者可配合使用，也可單獨施用。針法即運用各種金屬針刺入穴位，以不同行針手法進行治病的方法。艾灸採用艾條、艾柱點燃後熏灼穴位治病的方法。天灸屬於灸法一種，是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防治...
- 一般需時10-30分鐘，視乎壯數及病部範圍而定。如翌日有發熱症狀，口苦咽乾則停灸一天，若無可繼續施灸。若灸後2天仍覺疲倦，則休息1-2天再灸。如患處起水泡建議停灸。
- 艾灸後或會有口乾口苦等熱氣症狀，一般停灸1天後，多飲用溫水即可自然消退。艾灸後局部紅暈可不必處理，會自然消退。如有細小灸瘡，保持清潔即可，如已起泡，建議不要刺破，輕者數日後可自然乾燥吸收，結痂而癒。如起泡較大，經日常摩擦而潰破，可以碘酒或生理鹽水消毐，再貼上敷布，或可前往診所尋求醫師協助處理。
- 一般中醫診所都有提供艾灸服務。
2017年10月26日 · 當然根據不同體質和病症，艾灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9-11點灸，養腎在下午5-7點灸，失眠症要在臨睡前施灸。 一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。 2、人體每個部位施灸時間. 一般來說頭部、面部、胸膈以上的部位不宜多灸，頭面胸部穴位施灸時間相對短一些，建議20~30分鐘； 四肢末端皮薄而多筋骨處施灸時間，建議30~40分鐘； 背部（背部腧穴）、下肢等肉厚部位則多灸長灸無妨，任何灸法均可使用，建議施灸時間40~60分鐘左右。 艾灸時的灸量. 艾灸灸量是指灸療對機體刺激的規模、程度、速度和水平等。 它是灸治所致的刺激強度和刺激時間的乘積，取決於施灸的方式，灸炷的大小、壯數的多少，施灸時或施灸後刺激效應的時間等因素。
2017年5月31日 · 一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。 艾灸注意事項. 1、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩不宜艾灸. 2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。 3、艾灸時不要喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。 4、艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫。 艾灸後最好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的為宜。 5、艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可。 如果不是風濕類疾病，寒性疾病，產後風疾病，灸後30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急於用冷水。 6、艾灸後20-30分鐘後在洗澡，這時經絡也基本處於灸後的修整狀態，灸後的熱度也逐漸地揮發和利用，此時在用熱水洗澡會感覺很舒服。
當然根據不同體質和病症，艾灸的時間也不一樣，如調理脾胃功能，可以在早上9-11點灸，養腎在下午5-7點灸，失眠症要在臨睡前施灸。 一般艾灸養生保健一般為：上午10-11點；下午2—4點為宜。 3 從年來說，節氣灸、夏冬季灸最好. 一、以季節來說，夏季、冬季艾灸療效最好。 夏季尤其是三伏天，為一年中陽氣最旺之時，此時人體陽氣最旺，新陳代謝旺盛。 天陽下濟，地熱上騰，天地之氣上下交匯，此時人體最應該順應天序，養好陽。 此時艾灸不僅可以抵抗夏季的暑、濕不生病，還可以為秋冬儲備陽氣，讓冬天有足夠的陽氣對抗陰寒之氣，提高抗病能力，一整年都少生病。 冬天、尤其是三九天是一年中最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚乾燥，毛孔閉塞，在此時進行艾灸，能溫陽益氣，提高抵抗力。
2023年9月5日 · 艾灸功效及好處：溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結. 溫經散寒： 艾灸可以溫通經絡的氣血、溫煦被寒氣侵襲的部位，使之氣血暢通。 扶陽固脫： 艾灸對於提升人體的陽氣有著非常好的作用，對於一些中氣下陷、陽氣不足（脫肛、遺尿、崩漏等）的病症特別適用。 消瘀散結： 血隨氣行，現代人甚少運動，身體多有氣滯血瘀，艾灸能溫煦鼓動血液暢流，疏通體內的淤結。 艾灸用法：適用症狀一覽. 郭醫師指，對於病人因陽氣不足、虛寒，而出現氣血不暢、瘀血內阻的一系列病症，都可以進行艾灸療法。 一般身體症狀包括以下。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 艾灸具預防作用 可作養生治療. 郭醫師：「艾灸有預防作用，可以作養生治療。
2024年3月11日 · 什麼人適合艾灸呢？ 艾灸的適應範圍一般以「陰症」及「慢性久病」為主，也用於一些「急性陽氣虛脫」的病症。 藉灸之火力，深透肌膚，溫經行氣，加以艾的生溫熟熱、通諸經、逐寒濕三特點，兩者相合，更加強其溫經散寒的作用。 從病理機制來反推，艾葉用來溫經通絡，當然就適合 虛寒體質 的人使用，大體上來說，適合艾灸的人： 【脾胃差】 大便不成形、食冷後腹部不適，消化力差. 【陽氣不足】 冬天怕冷、乏力等. 【肺氣虛】 鼻火火、易感冒、寒痰咳嗽. 【月經不調】 宮寒痛經、月經量異常等. 艾灸課程筆記｜艾灸禁忌. 什麼人不適合艾灸呢？ 極度疲勞、飢餓、過飽、酒醉、大汗後、陰虛火旺、熱象明顯、孕婦、經期來的時候都不適合。 艾灸課程筆記｜艾灸的副作用. ‧ 艾草外用熏灸應找專業中醫師進行.
