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2018年8月29日 · 撰文：陳芷慧. 出版： 2018-08-29 16:56 更新：2018-08-31 20:20. 7. 健身院中一位72歲老人家，頭髮所剩無幾，手臂卻粗壯得很，身旁年輕健兒睄他一眼，都嘖嘖稱奇，敬他三分。. 他叫萬卓光，是連續18屆獲得香港健美冠軍。. 上輩健身界的元老，手臂早已像漏氣的氣球 ...
2018年9月22日 · 我主場. Muscle，很多電影中大隻佬的角色名稱。 萬卓光，亦曾經是麗的電視劇集《大家姐》的Muscle。 他14歲開始上健身院，58年來從未停止操練，奪得獎項，名譽的同時，健身卻也令他失去很多。 「有得亦有失，但我從未後悔。 」他歸納道。 現在已經72歲的他，到底如何保養身體，使自己仍得以舉起一塊一塊的重鐵？
2017年4月25日 · M Program. 十八届香港健美冠軍，人稱Muscle 萬卓光先生光臨M Program. I watched his kung fu movie. I should go up the gym to visit because I had the feeling he was there last month when I was in Hong kong. 我今年61歲我少時候常經過希雲街萬達車行時常見到Muscle，50年了。. 《武侠帝女花 ...
其他人也問了
萬卓光是誰?
孟浪是誰?
為什麼萬卓光是「健身狂魔」?
孟子義是誰?
孟浪 （1961年—2018年12月12日），原名 孟俊良 ，祖籍 浙江 紹興 ，出生於 上海 吳淞 ， 中國 現代 詩人 。 生平 [ 編輯] 1978年至1982年在 上海機械學院 （現名 上海理工大學 ）就讀，大學期間開始文學創作並投身非官方的 地下文學 運動。 1980年代初中葉至1990年代初葉先後參與發起創辦或主持編輯《MN》、《海上》、《大陸》、《北回歸線》、《現代漢詩》等中國大陸的詩歌 民刊 ，係1980年代中國現代詩重要群落「 海上詩群 」的主要代表性詩人之一。 1992年獲第一屆 現代漢詩獎 。 1995年至1998年任美國 布朗大學 駐校作家。 1995年至2000年任 《傾向》文學人文雜誌 執行主編。
2018年9月11日 · 因此，你就明白萬卓光如何養成一肚子的氣焰。 萬卓光不僅是連獲18屆冠軍，當時比賽會再從各級別冠軍中挑選一位王者成為「香港先生」，他亦是1981、82、84、85、87年五屆得主。「40幾歲，見到對手越嚟越強，信心開始動搖，好介意其他人的眼光。
萬卓光每每在健身房中訓練的時候，很多年輕人都會偷來羨慕的眼光，更有者嘖嘖稱奇，敬他幾分。 他是上一代健身者裏的元老級人物，到了現在70多歲了，每天都訓練2小時，每天喫6顆雞蛋，喝蛋白粉，很多人都拿他當神話一樣的存在。
2018年12月7日 · 萬卓光已到古稀之齡，今年72歲，頭髮日漸稀疏，幾乎禿頂，手臂卻比年輕人都要粗壯，身體健壯硬朗，和他的年紀完全不符。. 和他同齡的人，很多都步履蹣跚行動不便，需要人照顧，他卻依然雷打不動的，每天堅持鍛煉2小時，吃6顆雞蛋補充營養 ...
