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1. 萬綺雯瘦身好習慣-少穿高踭鞋. 擁有招牌42寸纖幼長腿令不少女生羨慕。 要Keep住纖幼，Joey會減少穿高跟鞋，雖然雖高口踭鞋有助展現腿部曲線。 但穿着高跟鞋站立時重心會傾前，容易破壞身體平衡，更會令小腿肌肉僵硬。 2. 萬綺雯瘦身好習慣-沐浴後塗潤膚霜. 年紀漸長新陳代謝也會逐漸減慢，這時皮膚的油脂分泌也會相對減少，令皮膚容易變得暗啞及乾燥。 所以萬綺雯洗澡後都會立即塗上大量潤膚霜，把握皮膚在洗澡後因為熱氣毛孔被打開的黃金時間為皮膚補水。 如果時間許可，也可以配合按摩手法來加速血液循環，可重點按壓小腿排走廢物，讓雙腿更白滑纖長！ 梨形身材必學瘦腿拉筋！ 跟日本看護師做10招減下半身肥胖伸展動作. 壓力襪功效越緊越好？ 8個想瘦腿預防靜脈曲張揀壓力襪貼士.
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萬綺雯 （英語： Joey Meng Yee Man ，1970年10月2日 — ）， 香港 出生，籍貫 上海 ，香港女演員，1989年因參選 亞洲小姐 奪得亞軍而加入 亞洲電視 ，成為 亞洲電視 當家花旦之一，更被媒體譽為「亞視一姐」。 後於2012年以 部頭合約 身份加入 無綫電視 （TVB），成為無綫電視女藝員。 2020年3月，萬約滿後與無綫結束8年賓主關係，其後移居至中國內地，在浙江省 莫干山 辦民宿生意 [1] 。 個人經歷 [ 編輯] 萬綺雯出生於香港，童年時代的她分別在 牛頭角上邨 第九座和 新界 元朗 長大；曾就讀閩僑小學，在校時是班長。 後來1982年畢業於 鐘聲學校 上午校，中學時代則畢業於 中華基督教會基元中學 。
2021年5月31日 · 今年50歲的萬綺雯身高171cm，出名擁有一雙白滑長腿，至今外貌依然猶如少女一樣，皮膚細緻透紅，絕對是一位凍齡美魔女！ 萬綺雯19歲時更參加了亞洲小姐比賽獲得亞軍，42吋修長美腿因而聞名，更被稱為「亞洲第一美腿」。 到底要擁有健康身材及一雙纎幼長腿有什麼秘訣呢？ 各位女士不妨偷師啦！ 撰文：PC｜圖片來源：萬綺雯@IG、@Weibo. 萬綺雯5大瘦腿及凍齡養身之道. 第一招：減少穿高踭鞋. 長期穿著高踭鞋會令腳趾及腳掌變形，加上穿著高踭鞋會影響步姿，令小腿後方肌肉長時間處於繃緊狀態，久而久之會腿部肌肉就會變得粗大，變成蘿蔔腳。 因此萬綺雯都會避免穿高踭鞋，以免影響腿部線條及造成身體不必要的負擔。 圖片來源：萬綺雯@Weibo. 第二招：養身薑茶.
萬綺雯89年奪亞姐亞軍，98年憑劇集《我和殭屍有個約會》中馬小玲一角而彈起，劇中經常穿上短裙大騷招牌42吋長腿，讓許多少男封為夢中女神。 這位昔日亞視一姐萬綺雯於12年過檔TVB，之後部部擔正、劇接劇拍下不少作品。
2021年3月30日 · 萬綺雯早前擔演的綜藝短劇《綺遇記》在內地播出，相隔二十幾年後再以馬小玲造型示人，引來大批網民紛紛留言激讚，42寸長腿依然煞食，果然是凍齡女神！ Cosmopolitan.com.hk. 1. 萬綺雯凍齡法則：少穿高跟鞋. 萬綺雯的招牌42寸長腿是不少女生羨慕的美腿。 要Keep住纖幼，她透露要減少穿高跟鞋。...
2021年3月20日 · 萬綺雯360度騷招牌42吋長腿 50歲再扮馬小玲都冇難度. 撰文：董欣琪. 出版： 2021-03-20 21:30 更新：2021-03-20 22:54. 33. 現年50歲的萬綺雯在去年完成與歐陽震華合作拍攝的劇集《伙記辦大事》後，於3月正式離巢，結束與無綫8年賓主關係。 雖然萬綺雯已經將工作重心轉往內地，但她亦有不時在社交平台分享近況。 日前萬綺雯上載了一段360度全身影片，超Fit身形掀起網民熱烈討論！ 萬綺雯當年在《我和殭屍有個約會》中飾演馬小玲。 （視覺中國）
2021年3月29日 · 萬綺雯89年奪亞姐亞軍，98年憑劇集《我和殭屍有個約會》中馬小玲一角而彈起，劇中經常穿上短裙大騷招牌42吋長腿，讓許多少男封為夢中女神。 這位昔日亞視一姐萬綺雯於12年過檔TVB，之後部部擔正、劇接劇拍下不少作品。
![[腿腿腿腿]44歲逆齡萬綺雯晒長腿 - 娛樂台 - 香港高登討論區](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E8%90%AC%E7%B6%BA%E9%9B%AF%E9%95%B7%E8%85%BF%E9%AB%98%E7%99%BB&ei=UTF-8&vst=0&fl=0&rd=r2&age=1m&th=115.3&tw=77&imgurl=https%3A%2F%2Fcache.hkgolden.media%2Fcompress%2Fhttp%3A%2F%2Fhk.on.cc%2Fhk%2Fbkn%2Fcnt%2Fentertainment%2F20150724%2Fphoto%2Fbkn-20150724171732608-0724_00862_001_03b.jpg%3F20150725051216%3Ft%3D1437831700369&rurl=https%3A%2F%2Fforum.hkgolden.com%2Fthread%2F5963192%2Fpage%2F1&size=83KB&name=%5B%E8%85%BF%E8%85%BF%E8%85%BF%E8%85%BF%5D44%E6%AD%B2%E9%80%86%E9%BD%A1%E8%90%AC%E7%B6%BA%E9%9B%AF%E6%99%92%E9%95%B7%E8%85%BF+-+%E5%A8%9B%E6%A8%82%E5%8F%B0+-+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E9%AB%98%E7%99%BB%E8%A8%8E%E8%AB%96%E5%8D%80&oid=7&h=1024&w=683&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.n7zik7UGGSx1zFV8vhmx1gHaLG%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D77%26h%3D115&tt=%5B%E8%85%BF%E8%85%BF%E8%85%BF%E8%85%BF%5D44%E6%AD%B2%E9%80%86%E9%BD%A1%E8%90%AC%E7%B6%BA%E9%9B%AF%E6%99%92%E9%95%B7%E8%85%BF+-+%E5%A8%9B%E6%A8%82%E5%8F%B0+-+%E9%A6%99%E6%B8%AF%E9%AB%98%E7%99%BB%E8%A8%8E%E8%AB%96%E5%8D%80&sigr=KLAieCrlI7__&sigit=ScRzGO6f.EMA&sigi=NpYWeIPHsfHX&sign=Th3P0qIK3JAK&sigt=Th3P0qIK3JAK "[腿腿腿腿]44歲逆齡萬綺雯晒長腿 - 娛樂台 - 香港高登討論區")
