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2021年1月19日 · 正妹. 我的健身日常《Yuri Shibuya》最強的大腿肌就靠這樣練出來. 凌凌漆 2021.01.19. 圖片來自：youtube. 原汁原味的內容在這裡. 通常講到健身大家想到的畫面，肯定不是瘦骨嶙峋的模樣，而是滿身筋肉充滿威力的肌肉棒子，但如果講到鍛鍊，教練一定會跟你說整個身體都要動到，不是只有上半身要壯而已，大腿也要結實，你的底盤其實就跟地基一樣，地基打好才會穩，今天就跟大家聊幾種可以鍛鍊下半身的方法，配圖則是「Yuri Shibuya」的健身畫面，我覺得很搭所以就直接配了. 渋谷ゆりの美ボディ#ゆり活Yuri Shibuya. 圖片來自：youtube.
2015年10月12日 · 跨越世代依舊超人氣的七龍珠，一群肌肉外星人的對打戰鬥當然是個經典。 圖片來自：exbd.bngames.net. 第2名：筋肉人. 都叫筋肉人了當然充滿肌肉啊！ 圖片來自：aruarucity.com. 第1名：北斗神拳. 第一名就屬那讓人雙眼離不開胸肌的北斗神拳啦！ 話說第二名的筋肉人與拳四郎的聲優都是神谷明呢XDD（啊！ 還有一樣肌肉很大塊的冴羽獠） 圖片來自：pamello.blogspot.com. 北斗神拳, 漫畫, 筋肉人, 排行榜, 肌肉, JOJO的奇妙冒險. 部分資料來自網路 ( gooランキング )
2017年8月19日 · 實際上他自己練的身材就是很適合他長相的結實小肌肉，而這比較合女生口味的身材也在大河劇《真田丸》中有展現給大家看過。 圖片來自：twitter.com/netinago99. EXILE HIRO（48歲） 放了堀北真希老公，上戶彩老公也放一下好啦～不過比起這EXILE家族的招牌好身材，HIRO桑快50的年紀才是真正讓人驚訝的吧。 圖片來自：http://goethe.nikkei.co.jp/ 以上，對於藝人來說或許是理所當然的身材維持，但無論年紀如何增長還是不忘努力維持的精神也是很值得學習的啊～ 身材, 肌肉, 大叔. 部分資料來自網路 ( ネタりか ) 廣告.
2016年8月7日 · 藝能界中身材好的 女星 的確多到數不清，但當中像她們一樣追求健康美的「腹肌女子」也在急速增加中喔。 原汁原味的內容在這裡. IG追蹤人數高達150萬人的名模中村アン（中村杏）絕對是這腹肌女子的代表之一。 從髮型到穿搭都是日本女生模仿對象的她，IG上也時常可以看到她健身的情況，的確是看了都會讓人自我反省努力不夠啊～～～ 圖片來自：www.instagram.com/cocoannne. 中村 アン（@cocoannne）張貼的影片 於 2016 年 4月 月 26 3:51上午 PDT 張貼. 說到好身材當然也不可能不提到混血名模Rola囉。 同樣自我要求也超高的Rola，這腹部的曲線對女生來說根本夢幻啊～ 圖片來自：www.instagram.com/rolaofficial.
2022年1月18日 · 不再健身惹《世界上最強的男孩》29歲的他過得比過去開心，將來希望可以成為NASA工程師. 通常聊到健身大家大多是在出社會之後開始練，有些人為了運動獲得健康，有些人可以從肌肉上獲得成就感，總之每個人的動機不同，但對於理查德·桑德拉克 ...
2021年4月3日 · 他無論是二頭肌、背肌或是腹肌，跟之前有一篇文章中的「俄羅斯男子靠禁藥造肌」的感覺截然不同，所謂真「肌」不怕火煉，他在個人Youtube頻道「ohhoho 오호호」中時不時公開他「操肌」影片，看得出來他對身材下了不少功夫。
2021年8月11日 · 今天跟大家分享的「裝手殘請妹子幫忙拉拉鍊」，就是來自國外「Sam Khan」最新發佈的一集整人單元，試想一個妹子遇到一個雙手包上紗布，整身肌肉而且帥到不行，結果動彈不得但拉鍊又掉下來的狀態，你會不會想幫個忙替他把拉鍊拉上呢？. 圖片來自 ...
