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2024年3月27日 · 很多人都怕得糖尿病，要如何控制血糖就成為重要課題，減重醫師宋晏仁在 臉書粉專 PO影片分享「控糖3招」，包括控制糖類的攝取、確保高品質的睡眠與增加運動量來控制血糖，而每日3餐飯後，進行15分鐘的散步或快走，是最有效控制血糖與體重的方式。 宋晏仁提供的「控糖3招」分述如下。...
2024年4月11日 · 營養師李婉萍於個人粉專發文提到，門診有患者做血糖連續偵測，把偵測血糖機器配戴在身上，從此就能馬上看到飯後血糖會飆高到180mg／dL（正常 ...
2024年4月21日 · 家醫科醫師李唐越在 YouTube頻道 PO影片指出，糖尿病患一定要知道「降血糖必吃的3種食物」，第1種是「鮭魚」，鮭魚富含多元不飽和脂肪酸，可以改善身體慢性發炎，研究證實，EPA、DHA可促進GLP-1（類升糖素胜肽-1）的生成，達到降低血糖、預防肥胖的效果。...
其他人也問了
飯後血糖會超標嗎?
什麼時候血糖會升高?
糖尿病會睡不飽嗎?
2023年2月22日 · 義大醫院家醫部預防科醫學科主任洪暐傑在其 臉書粉專 表示，對於非糖尿病患者而言，飯後血糖更能顯示人體胰島素的分泌功能，因為還未發生糖尿病、但血糖已開始有問題的階段，即糖尿病前期，此時飯前的血糖還會是正常的，但飯後血糖已經開始衝高了，如果都只有測飯前血糖，就有可能會忽略糖尿病前期的這個問題。...
2023年7月28日 · 中時新聞網. 台大醫院雲林分院內科部代謝內分泌科醫師施文蕙. 對於糖尿病人來說，密切監測血糖是很重要的，以避免血糖過高引發的併發症。 (示意圖/ Shutterstock ) 字級設定： 小 中 大 特....
2022年4月20日 · 1. 膳食纖維豐富，有益腸胃健康、防便秘及腸道病變. 2. β-胡蘿蔔素可抗癌. 3. 有益心臟健康. 4. 低GI (升糖指數)穩定血糖. 5. 低熱量、高飽足感，幫助減肥瘦身. 6. 有益肌膚，防雀斑、老人斑，抗衰老. 7. 富含維生素B6、維生素C、葉酸、鈣質、鉀....
2020年7月31日 · 中華民國糖尿病衛教學會與亞培30日共同發表最新「糖尿病患者疲勞大調查」，除了九成病人有糖尿病疲勞症候群症狀，八成糖尿病人更因此影響工作、社交和運動，也因為提不起勁、力不從心，連帶難以達到規律運動、按時用藥，形成惡性循環。...
