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西柚（學名：Citrus × paradisi）又稱西柚，是芸香科柑橘屬的一種亞熱帶植物。為常見的水果之一。起源於17世紀的巴巴多斯，為當地從亞洲引入種植橙（Citrus sinensis）及柚子（Citrus maxima）後而出現的雜交種，當地人發現時，一度戲稱此果為「禁果」。[1][2]
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2021年6月26日 · 葉酸：佔每日人體所需的4%. 鎂：佔每日人體所需的 3%. 西柚營養價值極高，而且低熱量又水分豐富。. （VCG）. 請按下圖睇西柚的8大健康好處：. + 31. 食西柚10日可減11磅？. 西柚的確說得上是「減肥聖物」，藝人連詩雅（Shiga）身型一向纖瘦又手長腳長，腰圍只得 ...
2024年1月23日 · 柑橘属 Citrus. 种：. 葡萄柚 C. × paradisi. 二名法. Citrus × paradisi. Macfad. 葡萄柚 （ 学名 ： Citrus × paradisi ）又称 西柚 ，是 芸香科 柑橘属 的一种 亚热带 植物 。. 为常见的 水果 之一。. 起源于17世纪的 巴巴多斯 ，为当地从亚洲引入种植 橙 （ Citrus sinensis ）及 ...
西柚是一种水果，成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味。西柚的主要产地来源包括：中国台湾地区、南非、以色列。西柚要重量相当，果身光泽皮薄、柔软的为好。
2022年1月27日 · 減重燃脂. 每100克的西柚含只有32卡路里，加上豐富的纖維能幫助增加飽腹感，並減慢胃部消化時間的速度、延緩飢餓感。. 研究指出在飲食中適量加入西柚的群組的減重速度較對比組快速3倍，而且對於腰圍減少亦有正面功效。. 降血壓. 進食適量的西柚有助於 ...
