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  1. 2018年10月15日 · 另外,雖然一般人需要大量及長時間同時進食豆腐和菠菜,身體積聚非常大量的鈣和草酸,才會形成腎石,不過患有或曾患腎石的人士則需要留意食用分量,最好分開食用豆腐和菠菜,以免腎石復發。

  2. 2023年10月4日 · 蘋果酸也是檸檬酸(citrate)的前驅物,有助於預防腎臟結晶的形成;「膽結石」方面,因為蘋果酸據說有軟化膽結石的功效,和鎂離子一起服用有助於溶解膽結石以及緩解膽囊疼痛的效果。 「口臭」與「嘴破」方面,蘋果酸可以抑制細菌生長,所以可能對口腔部分的疾病有幫助。 李思賢分享,曾有病人因為喝了蘋果醋之後,長年沒辦法癒合的嘴破竟然就改善了;「纖維肌痛症」,是一種全身到處都在疼痛的疾病,也可以藉由蘋果酸得到幫助,但是因為研究的對象是同時服用蘋果酸以及鎂離子,所以無法確定效果來自何者較多。 糖尿病|呼吸時帶有水果味? 酮酸中毒9大症狀、4招預防併發症. 蘋果酸可以調節「血糖」和「胰島素」水平,所以在飯前或是飯後喝一杯蘋果醋,可以輔助糖尿病和肥胖的控制。

  3. 2023年8月8日 · 成年人每天需攝取1000毫克鈣,50歲或以上的成年人每天需攝取1000-1300毫克鈣。豐富鈣質食物包括牛奶及奶製品、加鈣豆奶、板豆腐、罐頭連骨沙甸魚等。

  4. 2021年8月22日 · 腎結石常見迷思:菠菜豆腐不能一起吃? 這是很常見的迷思,根據台灣衛福部的闢謠說明,菠菜的草酸與豆腐分解出的草酸及鈣質,會在腸道結合成草酸鈣,形成的草酸鈣不會被腸道吸收,反而會形成糞石後隨著糞便排出,所以也不會跑到腎臟,因此 ...

  5. 2024年3月27日 · 豆腐一向出名高嘌呤,別以為痛風病人才要少吃,原來腎功能不好的人士都要減少食豆腐。 (VCG) 香港營養師學會認可營養師、家營營養中心營養師陳穎琪(Kritney)提出了有關補腎的飲食宜忌。

  6. 2023年10月13日 · 戴盟哲說明,目前治療腎臟結石的方法主要包含體外震波碎石手術、軟式輸尿管鏡碎石手術及經皮造瘻取石手術。 三種手術並沒有孰優孰劣,而是要根據結石的大小、形狀及位置來選擇最適合的手術。

  7. 2024年4月19日 · 事實上,有不少痛風患者亦出現腎結石的問題,要避免造成腎臟負擔,首先便要保護好腎臟,令腎臟有足夠能力排走體內尿酸。 痛風6大高危族群. 有慢性腎臟病人士、腎臟病家族史、痛風病史、成年男性、40歲以上、肥胖身材等6大族群,都是痛風的潛在高危族群,建議從生活飲食著手,降低血中尿酸。 若有高尿酸血症,要配合醫師指示服用降尿酸藥物,並定期檢查血中尿酸值。 減少海鮮、內臟等高嘌呤食物,避免攝取過多蛋白與脂肪;多喝水也能增加尿酸排出。 另外,肥胖身材會阻礙尿酸代謝,建議維持運動習慣。 按下圖看5大飲食原則預防痛風: + 6. 預防痛風5大飲食原則. 1)少吃高嘌呤食物. 要減少食用高嘌呤食物,如烹煮的肉汁、海鮮(特別是貝殼類海產)及內臟、酒精、酵母粉或雞精等。 2)維持理想體重.

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