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  1. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 如何預防和控制高血壓 文字內容 -電視宣傳聲帶 - ...

    如何預防和控制高血壓 文字內容 -電視宣傳聲帶. 健康的成年人每天不應攝取超過2克的鈉（約1標準茶匙的鹽）。. 購買預先包裝食品時，應查看營養標籤上的鈉含量。. 進食足夠的蔬果、適量的五穀類、魚類、果仁、瘦肉及低脂或脫脂奶類製品。. 高鹽、高脂或高 ...

  2. www.chp.gov.hk › files › pdfISSUE NO. 53 - Centre for Health Protection

    將「嚴重新型傳染性病原體呼吸系統病」納入《預防及控制疾病條例》(第599章)的法定須呈報傳染病Inclusion of the ‘Severe Respiratory Disease associated with a Novel Infectious Agent’ as a statutorily notifiable infectious disease in the Prevention and Control of Disease Ordinance (Cap. 599) 提升應變 ...

  3. www.chp.gov.hk › en › healthtopicsCentre for Health Protection - Healthy League Profile

    2020年5月27日 · The “Healthy League” is a set of seven mascots created by the Department of Health to promote cancer prevention. Captain AC together with Greenie, Airy, Buddy, Bright, Sporty and Joy, will share health messages with the public, especially the younger generation, in an interesting, lively and positive way.

  4. www.chp.gov.hk › tc › features衞生防護中心 - 給病友及家屬 - Centre for Health Protection

    資源庫 輕鬆管理糖尿病 香港糖尿病參考概覽 - 成年糖尿病患者在基層醫療的護理 (病友篇) 成年糖尿病及高血壓患者之基層醫療護理 「適飲適食」食譜 家用血糖機知多一點點 運動有法, 慢性病友運動須知 糖尿病謬誤 書本及視像光碟 糖尿病生活錦囊 「輕鬆控糖－糖尿病患者生活指南」及「控糖 ...

  5. www.chp.gov.hk › tc › static衞生防護中心 - 男士健康計劃簡介 - Centre for Health Protection

    男士健康計劃簡介. 今日香港男性，事事力求上進，爭取好成績，因此往往忽視自己最重要的本錢-身體健康。. 其實，香港男士的普遍健康狀況還可有更理想的表現，而當中的要訣十分簡單，只要實踐健康的生活模式、戒掉有損健康的壞習慣、積極與家人朋友 ...

  6. www.chp.gov.hk › tc › resources衞生防護中心 - 體能活動 - Centre for Health Protection

    體能活動 健康資訊 (11) 單張 * (1) 海報 * (1) 小冊子 * (3) 短片 (4) 健康資訊 (11)  看球賽，齊喜動！ 日常生活融合體能活動 運動前須知 運動與健康 - 急步行 行樓梯健身心 舉辦行樓梯運動指引 – 籌備篇 舉辦行樓梯運動指引 – 實踐篇 舉辦行樓梯運動指引 – 評估篇 遠足小錦囊 運動創傷 有關跑步 ...

  7. www.chp.gov.hk › tc › healthtopics衞生防護中心 - 健康聯盟簡介 - Centre for Health Protection

    2020年5月27日 · 健康聯盟簡介. 2020年5月27日. 「健康聯盟」是衞生署為宣傳預防癌症而設計的七款吉祥物。. 防癌隊長聯同牙擦盾、小飛盾、熱情盾、智慧盾、大力盾和開心盾，用嶄新、輕鬆和正面的手法與大眾，特別是年輕一代，分享有關健康的資訊。. 防癌隊長.