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2022年4月25日 · 被捧超級食物 含豐富蛋白質好脂肪 大麻籽補營？ 吃魚更實際. 圖1之1 - 應用廣泛——大麻的應用廣泛，從中藥材、烘焙食品，到麻布紡織等 . . . . . . （colnihko、Arx0nt@iStockphoto） 【明報專訊】大麻二酚（CBD）產品熱賣，包括食品、精油、護膚品等。 海關抽查CBD產品時，發現部分含有四氫大麻酚（THC）。 不論產品中THC濃度有多少，均被視為危險藥物，非法管有或服用屬刑事罪行。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年.
2023年4月17日 · 杞子被譽為「超級食物」，消委會測試市面27款乾枸杞子樣本，發現全部樣本均含β-胡蘿蔔素，對眼睛健康有益。 此外，杞子有助攝取鐵質，消委會列出了6款「高鐵」樣本。
2023年4月17日 · 枸杞子近年被追捧為「超級食物」，消委會測試27款枸杞子樣本，發現全部樣本含重金屬，且2款樣本含鉛量接近規例上限，消委會指已將相關結果轉交食安中心跟進。. 另外，逾7成樣本檢出除害劑，當中1款樣本檢出7種除害劑，或產生「雞尾酒反應 ...
2022年4月25日 · 拆解「不瘦降」之謎 脂肪定位高＋奇難雜症 減極都肥. 圖1之1 - 原地踏步——明明勤做運動，磅數、尺寸卻原地踏步？. 可能是患上一 . . . . . . （明報製圖）. 【明報專訊】電視台正舉辦另類選美節目，招募身體質量指數（BMI）逾25的肥胖女性參加，希望 ...
2024年4月29日 · 到底如何為自己訂立合適的飲食方案？要視乎年齡、性別、身體狀况，以及運動強度和時間而定。低碳飲食非減脂 流失醣原、水分 何謂熱量赤字？每個人的基礎代謝率、活動量和飲食組合都不同，令每日總熱量消耗（total daily energy expenditure，TDEE）隨之
2023年9月17日 · 長者肌肉會隨年紀流失，香港都會大學李嘉誠專業進修學院課程總監、英國註冊營養師黃蘊芝表示，吸收足夠蛋白質有助減低肌肉流失速度，建議長者攝取蛋白質可以吃魚類、蛋及豆腐等，一般較易消化，身體相對容易吸收。 進食分量方面，則可按健康飲食金字塔（見圖2），每日喝一至兩杯奶，以及進食5至6兩富含蛋白質食物（包括肉、魚、蛋）。 黃蘊芝提醒，均衡飲食以外，亦要配合適量運動。
2024年6月2日 · 李杏榆表示，開心果含蛋白質、葉黃素、玉米黃素及不飽和脂肪，是一種相對健康的零食替代品，進食後喝水可增加飽腹感；對眼睛和心血管健康都有益處。 不過，開心果含一定卡路里和植物纖維，進食過量可導致體重上升，消化能力較差者或會消化不良。 李杏榆建議，開心果宜吃原粒，選擇無鹽、未剝殼，邊剝殼邊吃開心果，可更容易控制吃開心果的分量，每次不宜吃超過30克（不超過50粒），可先倒出該分量的開心果放在碗中，以免進食過量。 開心果 相關報道： 天氣潮濕易滋生黃曲霉毒素 花生、開心果屬高危食品. 相關字詞﹕ 開心果 營養師教路 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676.
