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2024年3月12日 · 新假期. Mar 12 2024. 退化性關節炎有什麼症狀？ 退化性關節炎是一種影響眾多香港人生活質素的疾病，隨著年齡增長而日益普遍。 本文匯聚頂尖醫學專家的見解，深入探討病因、症狀、預防措施及最新治療技術，旨在提供讀者全面的疾病資訊及專業建議，即睇詳情！ 退化性關節炎丨症狀：中老年人的無聲威脅. 退化性關節炎，常見於中老年人群，是由於關節軟骨磨損導致的一種慢性疾病。 香港大學臨床醫學學院的傅俊謙醫生解釋，這種病不僅令患者感到疼痛、僵硬，還會嚴重影響日常活動能力，如行走、爬樓梯等。 特別是髖關節和膝關節最為常見，對於嚴重患者，甚至需要進行關節置換手術，以恢復關節功能。 退化性關節炎丨成因：日常習慣與退化性關節炎的關聯. 日常生活習慣對退化性關節炎的影響不容忽視。
2024年3月12日 · 退化性關節炎 | 新假期. 專題合輯： 退化性關節炎有什麼症狀？ 專家解析5大成因、預防、治療方法. 12 Mar 2024. 即睇新假期退化性關節炎文章，多角度呈現最新退化性關節炎內容，新假期提供最新飲食優惠資訊，讓你安在家中都可以盡情吃喝玩樂！
2016年9月3日 · Sep 3 2016. 走幾步路、上下樓梯就覺得膝關節發炎疼痛 ( 膝蓋痛 )，可能是因為年紀較長，骨質密度流失的骨質疏鬆症；另一個原因為退化性關節炎，是因為累積下來的勞損，使得膝關節軟骨組織間的潤滑液消失，而造成軟骨與關節的磨損，引起發炎、疼痛。 撰文： Kingyo | 來源：網上資料. 預防 膝蓋痛 消炎增骨膠原食牛油果!! 台灣長庚醫院營養治療科組長劉金華就建議除了市面上的營養補充品，日常更要攝取多樣營養素，而非只有單一保健。 1.薑黃素. 薑黃素具抗發炎、抗氧化的功效，咖哩、薑黃中都有大量薑黃素。 2. 牛油果含有豐富的Omega-6，可以幫助體內膠原蛋白增生，所以可以提供關節軟骨必要的營養修復。 3. 十字花科蔬菜.
退化性關節炎有什麼症狀？ 專家解析5大成因、預防、治療方法. 12 Mar 2024. 香港中醫醫院｜明年底投入服務！ 即睇地址、收費、服務. 1 Mar 2024. 長者醫療券大灣區試點計劃第3季適用5間醫療機構/2間牙科機構 附收費＋名單. 19 Feb 2024. 蘿蔔糕卡路里有幾多？ 兩件蘿蔔糕等於1碗飯熱量？ 即睇4個減少卡路里貼士！ 12 Feb 2024. 肺炎支原體｜6大預防措施、症狀及傳播途徑懶人包. 27 Jan 2024. 壓力肥丨呼吸也會肥！ 壓力肥原因/特徵/改善方法、營養師教按摩3穴道解決！ 3 Jan 2024. 周海媚死因｜紅斑狼瘡為去世病因？ 狼瘡原因、症狀及發病年齡. 13 Dec 2023. 中大醫院兩週年優惠！
2020年10月9日 · 十字韌帶一般來說是不能自行痊癒的，醫生大多需要抽取患者的部份後腿筋或膝蓋骨的筋腱（髕骨韌帶）來進行微創十字韌帶重建手術。 骨科醫生了解情況後，會透過臨床檢查，進一步確認傷勢。 若有需要，傷者需接受磁力共振檢驗，作出更準確診斷。 半月板撕裂需及早診治 以免難以修補. 半月板撕裂可以進行修補，但治療的成效十分視乎患者有否及早求醫。 如一開始因運動受傷而導致膝蓋疼痛，但沒有求醫。 待病情越來越嚴重時，才發現自己患有半月板撕裂和軟骨受損時，就錯過了治病的黃金時間。 屆時只能透過微創手術，切除部份半月板，或是軟骨成形手術處理。 所以如果你運動過後，膝關節持續疼痛、腫脹等，便應及早向合適的骨科醫生查詢及檢查。 FindDoc.
2024年2月3日 · 日本肌肉生理學者、 近畿大學教授谷本道哉 表示，跪坐時利用腳後跟使骨盤自然立起，連帶脊椎挺直，姿勢變得優美。 而且跪坐還可以訓練到深層肌肉之一的「腹橫肌」，幫助胃腸等內臟器官不下垂，回復到正確的位置上，腹部線條看起來更為緊實。 有時候有小肚腩係因為姿勢唔正確。 （圖片來源：lalalalisa_m@IG） 瑜伽 老師Bowie則認為，「睡前跪坐」雖然有助伸展大腿四頭肌，能夠幫助改善盤骨前傾，有少少瘦肚腩的功效，但效果不會是十分明顯。 「睡前跪坐」雖然有助伸展大腿四頭肌，能夠幫助改善盤骨前傾。 （圖片來源：pexels@fourk design） 睡前跪坐1分鐘點做？ 假如你有興趣一試這個方法，看看能否輕鬆達到目標，可以透過以下圖示，跟着做看看成效。 1.雙腳腳尖合併，腳跟打開。
2022年1月5日 · 至於治療方面，西醫主以外用藥物減紅腫及痕癢病徵，而中醫則重分各人的體質來治療及調養，務求以內服中藥，擊退徵狀之餘，亦望可收斷尾之效。 彭醫師強調，治本之方不能一言概之，只能概括分為風熱者主為疏風清熱、風寒的要疏風散寒，至於血虛風燥者 ...
