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  1. 運動降膽固醇 相關

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    天然配方﹕2星期速降三高壞指數 - 香港醫護學會實證﹕清垃圾通血管 - 香港醫護學會 ﹕通血管降三高指數

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    香港醫護學會證﹕89% 通血管 · 用家驗三高報告証﹕降壞指數

搜尋結果

  1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article減吃高脂食物 降壞膽固醇可護心 - 晴報 - 健康 - 飲食與運動

    膽固醇是體內的一種脂質，用來製造腦細胞、荷爾蒙、激素、膽汁及維他命D等物質，經血液運送到全身。 若過分避吃含膽固醇的食物，容易造成貧血，降低抵抗力；相反，若長期大量攝入膽固醇，則會令血清中的膽固醇含量升高，增加患心血管疾病的風險。

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2760405「飲食不均缺乏運動 易增壞膽固醇 每日攝取植物固醇 有助改善心 ...

    2020年9月24日 · 都市人工作繁忙，經常飲食不均衡，加上缺乏運動，容易令壞膽固醇積聚，增加患有心臟健康問題的風險！ 然而，植物固醇（Phytosterol）為存在於植物中的天然物質，經研究顯示膽固醇偏高人士，持續2至3星期

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2180212「高膽固醇患者 慎防運動誘發心臟病」 - 晴報 - 生活副刊 - 健康資訊

    2018年10月11日 · 心臟科專科醫生高耀鈞指出，運動猝死成因大多與心臟病有關，當中除先天的心臟結構或隱性心臟病問題外，有一部分是由冠 正在閱讀 Title

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article膽固醇過高增患心臟病風險 研究建議4大食物降膽固醇 - 晴報 - 健 ...

    膽固醇對人體極其重要，不過當膽固醇水平超逾某限度時，便會危害健康。 加拿大多倫多大學有學者研究發現，通過稱作多種組合飲食（Portfolio Diet）的飲食療法，吃特定食物可以把膽固醇降到健康水平，當中包括燕麥、綠葉蔬菜、堅果、種子類食品、豆子以及 ...

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2234013食水煮麥皮好健康？ 其實係降膽固醇定儲脂肪？ - 晴報 - 健康 - ...

    2018年12月19日 · 麥皮含高水溶性纖維，有助降低膽固醇是不爭的事實，但大部分人抱着「有益」、「多食無妨」或「食多啲、降多啲」的觀念，而導致身體嚴重的後果。

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article降膽固醇大作戰 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200421

    自從新冠肺炎爆發以來，不少朋友都說自己常常留在家中，經常吃外賣快餐，幾個月下來竟然胖了一圈，身體檢查後膽固醇指數也不太靚仔，急問我如何在飲食上控制膽固醇。

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article杏仁可助清除壞膽固醇 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D170922

    提到降低膽固醇水平，大家會即時聯想起麥片及三文魚，但現在有一款超級食物杏仁，也被證實可清除壞膽固醇。