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  1. www.urbanyogahk.comUrban Yoga | 觀塘、旺角、銅鑼灣瑜伽 | 大場地 小班教學

    鄰近觀塘,旺角及銅鑼灣地鐵站。提供晨間及晚間瑜伽課程包括：地面及空中瑜伽，適合新手及想改善體態人士。

    • Urban Shop

      類近觀塘地鐵站，位於成業街。提供晨間及晚間瑜伽課程包括 ...

    • 預約課堂

      位於觀塘、銅鑼灣、旺角瑜伽中心，提供瑜伽課程包括：哈達 ...

    • 價錢表

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    • 時間表

      Urban Yoga 提供各種日間瑜伽課程，每星期高達100堂瑜伽課 ...

    • 導師簡介

      Tiffany 於 2016 年在開始練習瑜伽，並將瑜伽作為一種放鬆 ...

    • Terms & Condition

      只要於Urban Yoga預訂系統上進行註冊，即代表已同意我們下 ...

  2. www.byogahk.comB Yoga | 尖沙咀 | 旺角 | 荔枝角 | 觀塘 | 瑜伽教室

    B Yoga - 在鬧市中尋找寧靜. 連鎖式經營. 全港四分店. 尖沙咀 旺角. 荔枝角 觀塘. 首次試堂優惠. 地面瑜伽 $50. 空中瑜伽 $50. 體驗後再選擇合適的套票. 特長套票有效期. 套票可於所有分店使用. 10堂套票特設6個月有效期. 每月1000+堂瑜伽課選擇. 適合零經驗初學. 恆常鍛鍊瑜伽. 放鬆身心，改善身體平衡. 舒緩關節酸痛和僵硬. 夏日優惠. 試堂. 只需$50. 更多優惠. 課堂時間表. 每月過千堂瑜伽班選擇. 時間表概覽. 預約課堂. Tsim Sha Tsui Center (Exit B1) 1/F, Grandmark, 10 Granville Road, Tsim Sha Tsui, Hong Kong. 加連威老道10號加威中心1樓.

  3. www.pro360.com.hk › zh-hk › guide空中瑜珈初學者必讀：好處、價錢、常見問題一次看

    2023年10月12日 · 10月12日 更新. 紅爆網路的空中瑜珈是什麼？. PRO360用一篇文章整理空中瑜珈初學者必讀內容，包括：空中瑜珈好處、空中瑜珈價錢、空中瑜珈對減肥有效嗎、初學空中瑜珈的注意事項...等內容，讓您完整了解空中瑜珈！.

  4. www.yogioceanstudio.com › aerialyoga課程簡介-Aerial Yoga空中瑜珈 | Yogioceanstudio

    課程種類 : ★ 空中瑜珈－基礎. 適合初級到中級的瑜珈練習經驗者。 課程中將學習讓身體的幾個部位（手掌、腋下、胸廓、髖部、大腿、腳踝、腳掌）能正確倚靠在掛布上，讓身體適應與掛布共存，並透過掛布輔助，以哈達瑜珈體位法為基礎，重新探索各種體位法的準確性，藉以練習身體在其中的穩定性、平衡感和伸展度，更能切確舒適地引導身體完成動作，並在有趣的練習中鍛練核心肌耐力與增加柔軟度，提升優美體態與自信。 在掛布輔助下，可完成簡易倒立動作，練習者順著地心引力，促進身體血液循環並延展脊椎。 ★★ 空中舞蹈. 空中舞蹈為近年漸漸流行的一項新興運動，結合了基礎空中瑜珈的動作以及舞蹈的串聯，在音樂流動中融和，引領大家展現「力與美」的魅力，不僅能更好的鍛鍊上肢及核心的力量，更能展示出全新的表演藝術。

  5. helloyogis.com › magazine › 2023/03/18空中瑜珈缺點有哪些？8個空瑜優缺點報你知，學習之前應該知道的 ...

    2023年3月18日 · 關於空中瑜珈的起源說法有很多種，有人說空中瑜珈是源自於艾揚格瑜珈的瑜珈鞦韆，也有人說空中瑜珈的創始人為美國紐約的 Christopher Harrison，她本身是一名編舞導演，從表演與馬戲的吊床中獲得靈感，融合雜技、舞蹈與藝術慢慢演變成為現今的空中瑜珈。 再加上現今不同空中瑜珈老師加入自己的想法，空中瑜珈變化出各式各樣的動作，早已脫離了傳統瑜珈，因此嚴格來說空中瑜珈並非正統瑜珈，而是新興創立的一種休閒活動。 空中瑜珈優缺點：練習空中瑜珈前必看！ 空中瑜珈 4 大優點. 優點1. 釋放脊椎壓力. 空中瑜珈又稱為反重力瑜珈，藉由空中瑜珈的掛布輔助，可以幫助釋放脊椎的壓力，對緩解脊椎問題、改善姿勢及增加靈活度有幫助。 優點2.

  6. 其他人也問了

  7. www.lilayoga.hkLila Yoga | 觀塘瑜珈中心 （ 專業瑜珈小班 空中瑜珈 私人瑜珈班 ...

    LILA YOGA & Holistic Health，一間位於觀塘瑜珈健康中心，從2012年開始一直通過瑜珈在鼓勵和培訓不同的人群和機構。我們提供各種瑜伽課程，以適應不同年齡，經驗水平和不同興趣的人們。所有課程和研習班都由專業瑜伽教師和經驗豐富的身心導師教授。

  8. hk.ulifestyle.com.hk › topic › detail4大抵玩地面瑜伽/空中瑜珈/健身推介！有得免費試堂 | 港生活 - ...

    2018年5月25日 · 1. Yogabox. 位於觀塘的YogaBox有得免費試堂上地面瑜伽，當中包括舒緩療癒瑜珈、空中瑜珈及修身運動瑜珈，有興趣的朋友可以上他們的Facebook睇詳情 ＞按此＜ 。 地面瑜伽收費：免費試堂，$420/4堂 (有效期5星期)；$840/10堂 (有效期12星期)；$120/單堂 (須預約)。 空中瑜伽收費：試堂$158，$720/4堂 (有效期5星期)；$1580/10堂 (有效期12星期)；$200/單堂 (須預約)。 圖： Yogabox@ FB. 2. FIT LAB位於D2 Place TWO，是一間提倡全新健身概念的健身中心。