鄭威濤減肥 相關
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2024年4月16日 · 2024.04.16. 現年57歲人稱Ricky San嘅板前壽司創辦人鄭威濤2019年曾自爆當時正係同癌魔搏鬥，今日驚傳死訊。 2019年鄭威濤曾接受訪問表示「好攰」，又自爆自己患癌後嘗過多種治療，包括標靶治療、化療、免疫治療等，又曾到日本接受幹細胞治療等，當時仍然係治療中。 同場加映： 中年好聲音2丨顏米羔離婚投資失利陷中年迷失 認任性放手一搏：為媽媽爭番啖氣. 鄭威濤為香港板前壽司、板長壽司及味千拉麵的董事總經理，首家板前壽司在尖沙咀加連威老道開張，鄭威濤標榜從日本聘請師父，以人手製作「手握」壽司，海鮮每天從北海道新鮮運港；板前迅即成為長龍壽司店，風頭一時無兩，鄭威濤亦順勢不停擴大其飲食王國。 +6. 點擊圖片放大.
2024年3月19日 · 2024.03.19. 藝人Maria Cordero多年前更因為佢signature嘅龐大身形而有肥媽嘅稱號，新一代分分鐘以為佢姓肥名媽。 不過其實肥媽有一段長時間曾經激瘦變成「索媽」，日前佢就喺社交平台分享佢嘅減肥心得。 肥媽喺片中發揮佢演講家魅力，袋錢落大家袋，佢提到自己21年前曾於4個半月減咗80磅，分享咗三大心得點樣可以飽住瘦，仲教大家一個妙法點先可以易飽啲。 同場加映：12怪盜｜Anson Lo拍動作戲太肉緊成受傷擔當 姜濤靠Stanley教戲不惜自嘲體重. 肥媽教大家食印度米，指印度米含糖量唔高，另外煮米時煮多啲蔬菜飽肚同幫助消化。 第二，肥媽就自稱「發明」水煮法，用水代油，滴油不沾亦唔會食糖。
板前創辦人鄭威濤Ricky癌逝 《和味濃情》藍本 首港人投得「日本一」 文 : 余美鳳 2024.04.16 港玩港食港生活 玩樂情報 購物情報 飲食情報 熱話 影片專區 周圍遊 18區好去處 去邊好？ 主題特集 商場情報 ...
以下就為大家公開10大有效減肥法，當中日本流行的「斷食減肥法」只排第6，而第1名竟然是每天都能夠輕鬆完成的方法！ 第10位︰一日只吃一餐. 有日本受訪者表示由於工作太忙碌，很多時候一天只能夠吃一餐，久而久之就瘦下來了。 不過一天只吃一餐對身體有不利影響，不建議過度使用這個方法。 第9位︰順次序進食. 有人提出每餐進食的次序應該先吃菜，再吃肉，最後吃碳水化合物。 不過亦有人提出其實先吃肉，然後吃菜，最後吃碳水化合物。 無論是先吃菜還是肉，無疑是應該最後才吃碳水化合物，如果想較輕鬆地有效減肥，可以從進食次序著手。 第8位︰腹式呼吸. 腹式呼吸的方法是當你吸氣時脹起胃部和腹部，然後憋氣，再慢慢呼氣，同時收起腹部。 透過腹式呼吸，可以訓練腹部肌肉之餘，更可以有助放鬆心情。
要實行「夜間減肥法」就要做到共有三大要點：每天睡夠八小時、第一天只喝蔬果汁及高蛋白飲食，以一星期為單位，就可以邊睡邊減肥的瘦下九磅。 Caroline Apovian指出，睡眠與肥胖的關係密不可分。 身體在睡眠中會分泌一種激素能夠分解脂肪，只要每日睡夠八小時便可以消耗三百卡路里。 相反，如果欠缺充足睡眠，便會減少分泌消脂的激素達，導致身體積聚更多脂肪。 另外，減肥的第一天只可以喝蔬果汁，以調整體質，降低容易令身體堆積脂肪的胰島素。 蔬果汁可加入兩款水果與三款蔬菜，有助攝取更多的營養。 想增加飽腹感，可以加入脫脂牛奶、低糖植物奶、入蛋白奶粉或希臘乳酪以加強蛋白質的攝取。
2021年1月21日 · 2021.01.21. 一到冬天就好容易發福，由於有不少節日會聚餐，而且氣溫下降令人只想躲於被窩而不想運動，結果等到夏天就後悔。 不過其實冬天運動比夏天其實更容易消脂！ 一位台灣減重醫師蕭捷健就於Facebook分享為什麼天氣冷更易燃燒脂肪，並教大家冬天減肥6個秘訣，唔想夏天後悔就要記低啦！ 蕭醫師指由於冬天氣溫下降會令新陳代謝加快，如果食量與夏天一樣的話，人會自然瘦下來。 由於人體於寒冷的狀態下，肌肉會透過收縮來產生熱量，新陳代謝可以比平常高5倍，同時會加速體內的棕色脂肪去燃燒白色脂肪來產生熱量。 所以冬天比夏天更容易燃燒脂肪。 點擊圖片放大. 而在冬天有效減肥有 6 個秘訣︰. 1.吃火鍋的時候不吃白飯或麵粉等精緻麵粉，挑選高纖澱粉如糙米、蕃薯等。
2020年5月2日 · 潮流玩物. 文: Ling Kwok. 2020.05.02. 女士們為了減肥，花光一生都在找輕鬆又見效的減肥方法。. 當然，這個世界確實有減肥方法輕易踢走脂肪，就好似行路，點都估唔到每日只須花30分鐘，做到4大原則就可以行住瘦，不用索晒氣都可以變得更fit！. 美國運動 ...
