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917K Followers, 1,712 Following, 5,993 Posts - Sammi Cheng Sau Man (@sammi_chengsauman) on Instagram: "".
21 小時前 · 鄭秀文（Sammi）7月將於紅館舉行13場《You & Mi 鄭秀文世界巡迴演唱會香港站2023》，近日她積極備戰，為演唱會鍛鍊強健體魄。Sammi憶執去年今日（8日）受新冠病毒的後遺症影響，身體狀態不佳，而相隔一年的今日卻幹勁十足，充滿活力！Sammi在IG寫道︰「去年今日，病懨懨。
- 用極端方法減肥 曾經餓暈也不敢進食
- 患上抑鬱症導致爆肥 蛻變後更加耀眼
- 被背叛卻不離不棄 在崎嶇的愛情路上獲得成長
- 鄭秀文（Sammi）愛情正能量金句：（按圖看更多）
鄭秀文（Sammi）為了保持身材，她在節目中表示自己曾經試過極端的減肥方式，幾年不曾吃飯甚至有時幾天才吃一個蘋果，而且一天運動5到7個小時，更試過餓暈了但醒來卻依然拒絕進食，就是憑著這樣驚人的毅力，從入行初微胖的身材變得骨瘦如柴，鏡頭前可能人人羡慕，但她内心卻感到愈發空虛和迷茫，長時間的極端減肥，也令身體健康每況愈下。
鄭秀文（Sammi）為了擺脫喜劇女王的標籤，接拍了電影《長恨歌》富有悲劇色彩的角色，但成為了引發了她患上情緒病的導火線。Sammi為了《長恨歌》這部電影她付出了很多時間和心力，要在短時間内減肥、增肥再減肥，追求完美又專業的她不惜犧牲健康也要完成目標，做好角色。有指Sammi因爲入戲太深而讓情緒長期處於低迷狀態，拍攝結束之後她的情緒一直起伏不定，電影播出後，觀衆的反應更是未如理想，也有不少負面聲音，瞬間壓垮了她内心最後一根稻草，因而患上了抑鬱症。 患病期間，鄭秀文（Sammi）幾乎從娛樂圈銷聲匿跡。抑鬱症加上暴飲暴食，Sammi一度胖到了120斤，最後胖到不忍直視的地步，也有感自己不能長此下去。她開始了漫長的運動生涯，鼓起勇氣去跑步，並選擇了信教，「11年前有日開始跑8公里，跑步對情緒絕對有幫...
愛情路上的鄭秀文（Sammi）同樣歷經高低起跌，她和許志安離離合合28年，最後還是選擇復合。她們的愛情曾被黃子華稱爲是「香港最後一個童話故事」，二人的愛情一直備受看好。她和許志安從相戀10年分手後再復合，7年的分離讓彼此都更加成熟，曾經自我中心又脾氣暴躁的的Sammi也為許志安而變得溫柔細膩，兩人選擇了平淡而樸素的相處模式，簡單卻快樂，Sammi的臉上總是佈滿燦爛的笑容，猶如一個幸福小女人，她曾經在復合宣言中説過： 鄭秀文（Sammi）和許志安最後成功步入了婚姻的殿堂，可是上天的考驗總是毫無預警地降臨，結婚6年，許志安被爆出和女星黃心穎出軌，全城見證著那段偷食的影片，讓許志安名譽掃地，事業盡毀。當所有人都替Sammi感到憤怒和不甘，她卻最終原諒了許志安的背叛並維護著丈夫，領悟了婚姻的真諦，用...
鄭秀文（Sammi）的經歷就猶如一本人生教科書，不論是事業、健康還是愛情，難免跌跌碰碰，渾身是傷。但，所有艱辛和痛苦都會有過去的一天，只有放下心中的執著，從容面對一切的「不完美」，回頭再看就會發現，自己從中有更多得著成長，變成了一個更好的自己，就如《終身美麗》歌詞中的一句：
2 天前 · 鄭秀文（Sammi）將於7月12日至28日假紅館舉行演唱會，Sammi做足準備兼加緊綵排，包括排舞﹑健身以及學唱歌改善聲音運用技巧。昨天（5日）Sammi在Ig分享她從外地返港，完成工作後趁閒着便去刮痧，更上載刮痧照跟網民分享，只見Sammi背脊刮痧痕迹勁誇張，滿是「血痕」，Sammi則寫道：「休息一天。
2024年4月18日 · 51歲樂壇天后鄭秀文（Sammi）上年確診新冠肺炎病癒後，近期已積極操練身體，為7月演唱會做好準備，而且又已復工拍攝廣告。 早前她現身金像獎頒獎典禮擔任頒獎嘉賓，見其狀態不錯，只是聲線還有點兒沙，當時不
51歲鄭秀文(Sammi)下個月將舉行《You & Mi 鄭秀文世界巡迴演唱會香港站》，近日除做健身及綵排外，剛從外地回港的Sammi，早前去刮痧「消累氣」，更上載驚嚇級露背照片。 Sammi早前在社交平台分享一輯相片，相中看到她就算穿上背心，手臂位置都有刮痧痕跡，而另一張相更誇張，罕有大露背的 ...
2019年4月4日 · 鄭秀文（Sammi）昨晚（3日）在IG上載一張26年前舊照，不禁大呼：「我的青春小鳥一去不來！ 有人話，逝去的青春都被封印在舊照片中，只要將舊照拿出來重溫，馬上勾起不少回憶。
