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#多睡一小時. 使用優質寢具. 合適的枕頭、床褥和床單是一項值得的投資，助您#多睡一小時。 遮擋光缐. 最微弱的光缐亦能讓你輾轉難眠，請選用全遮光窗簾或眼罩。 #多睡一小時. 避免宵夜. 宵夜可以影響睡眠質素，盡量避免以#多睡一小時。 深呼吸. 夜深還要埋首工作？ 不妨練習冥想或深呼吸，助您#多睡一小時。 適量運動. 運動有助增進睡眠深度和時長。 #多睡一小時.
香港五大高爾夫球場 - 美景與放鬆的完美體驗. 高爾夫球是一種既有趣又有益的運動，可以鍛煉身體，放鬆心情，還可以欣賞美麗的風景。. 香港雖然土地有限，但仍有不少優質的高爾夫球場，讓您在打球的同時，享受大自然的氣息，和朋友或家人共度愉快的時光 ...
在過去的幾十年中，兒童肥胖已經成為世界上大部份已發展及發展中國家的公共衛生問題。引起兒童肥胖的幾種行為因素包括從食物中攝入過多熱量、缺乏體能活動、久坐時間過長等。顯然，這些因素都與家庭有關，尤其是家庭中父母對子女肥胖管理的方法。
打破保險「只係有病賠錢」之常規全方位照顧預防、保障、治療及康復各種需要. AIA超越保險「只係有病賠錢」之常規，提供一系列額外健康及醫療服務，為您帶來AIA「Health & Wellness 360」，隨指定產品全面照顧您在『健康管理』 (Live Well) 、『健康保障』 (Protect ...
2021年9月15日 · AIA致力成為客戶的人生健康夥伴，全新AIA 「Health & Wellness 360」由健康管理 (Live Well) 、健康保障 (Protect Well) 和重拾健康 (Get Well) 三方面入手：. 健康管理 (Live Well) 從日常生活的習慣，幫助客戶密切關注自己的健康狀況，建立健康生活模式，及早預防疾病 ...
新聞稿. 友邦保險的研究揭示實踐「健康長久好生活」的元素. 報告為疫情下的香港提供重建健康的路線圖. 香港,2020 年12 月17日 ── 友邦保險控股有限公司(「友邦保險」;股份代號:1299)今日發佈其首創的「Healthier Together」研究結果,揭示實踐「健康長久好生活」的八大重要元素 — 即一些生活習慣和行為以協助港人更好抵禦2019 冠狀病毒病帶來的壓力。 是次研究由國際數據研究公司Kantar Group 負責,與來自香港及亞太地區多個專業範疇80多位專家進行訪談。 此外,是次研究還透過問卷訪問了來自亞太區的 6,000 名消費者,當中500名受訪者來自香港。
癌症危疾理賠五大原因：乳癌、內分泌腫瘤、呼吸系統腫瘤、腸胃癌及婦科腫瘤. 值得一提的是，女性理賠個案佔整體約6成，而癌症個案中約有7成為女性患者，女士們不妨多加留意。. 過往，AIA都會批出數額相當大的賠償，就以剛過去的2020年為例，AIA賠償及支付 ...
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