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2021年5月6日 · 何醫生表示導致膝關節退化的因素，其中一個主要的原因是年齡，「關節退化與年月增長有直接關係，跟身體其他器官部位甚至普通物件一樣，使用時間愈長久，勞損機會就愈大。 簡單來說，50歲即是使用了關節50年，70歲即是使用了70年，後者的使用年期多20年，自然退化的機會亦較大。 」。 然而，關節退化並非年長人士的「專利」，近年有年輕化跡象，這個情況與何醫生提出的另外三項因素有關。 首先是使用頻率，從臨床統計上來說，從事勞動行業的人會較易出現關節退化問題，「因為他們的工作需要經常搬重物、行樓梯和『踎低起身』等重複性較強的動作，關節磨損較嚴重，令退化情況提早出現。 另外有些患者是因為過往膝關節位置曾嚴重受傷，例如骨折、半月板或十字韌帶撕裂等，都會使退化情況提前發生。
2021年6月28日 · 退化性關節炎的成因一般由長年累月的關節勞損引致，影響的部位包括手指關節。 （圖片：Lyprinol） 退化性關節炎可致關節永久變形 現時科技不能逆轉. 手部的關節炎可分為兩類，一種是勞損性關節炎，即長年累月重複同一動作所引致；另一種則是發炎性關節炎，例如類風濕關節炎、痛風等，屬於關節不正常的發炎。 在長者身上常見的退化性關節炎屬於第一種，成因一般由日積月累的關節勞損引致，影響的部位包括膝蓋和手指。 而現今的醫療技術除非進行換關節手術，否則是沒法根治由老化及勞損引致的退化性關節炎。
2023年12月2日 · 2招自我測試 一類人症狀更嚴重. 過勞肩不只是肩膀疼痛 嚴重恐致關節腔損傷、沾黏嚴重. 臨床上的五十肩、關節炎、肌筋膜炎和肩夾擠症等都是常見的肩部勞損，台灣睿豊診所院長魏銘政醫師指出，與肩部有關的運動傷害包括棒球、籃球等投球運動，若再加上撞擊，很容易造成肩部急性損傷。 此外，過度使用肩部如長期搬運重物、兩手懸空操作工具等情形，容易以肩部為主要施力支點；電腦族在電腦前久坐，支撐手部的力量僅靠著肩後的肌筋膜；家庭主婦長期煮菜、抬高手曬衣服，往往到了4、50歲容易出現肩膀痠痛，五十肩便隨之而來。 值得注意的是，一旦反覆發炎後可能引發嚴重沾黏，進一步使得關節活動受限，導致雙手無法抬高或伸展；像女性無法伸手往後扣內衣，就是最典型影響日常行動的例子。
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2023年11月23日 · 1. 關節疼痛、僵硬： 發生在腿腳等載重關節的退化性關節炎，常在上下樓梯、久走或是久坐等長時間不動，或是在濕冷的天氣時會出現疼痛，或關節僵硬感。 2. 關節有異聲、磨損感： 持續的關節過度使用時，行動時會有明顯的「喀吱」聲，甚至感覺到關節面不平滑的磨損感。 3. 關節腫脹： 尤其是在活動後或氣候變化時更為明顯。 4. 關節變形： 例如膝關節的O型腳，這是人體為了減少膝關節的壓力而自然產生的平衡方式。 相關文章：退化性關節炎｜吃鈣片不能改善軟骨健康？ 醫拆解補鈣護關節炎迷思 👇👇👇. + 10. 誰是退化性關節炎的高危險群？ 退化性關節炎的高危險群包括年長者、肥胖族群、更年期後女性、關節曾受傷過的人、因工作或運動過度使用關節者，以及罹患先天性關節或神經、肌肉疾病者。 如何預防退化性關節炎？
2023年6月14日 · 網球運動是一項運用到全身的高強度運動，當中頻繁跳躍、剎停的動作都會對膝關節造成勞損，令膝關節提早退化。 瑞士網球天王費特拿因膝蓋傷患做過多次手術，最後被逼退休，結束24年職業生涯。 膝關節每天承受體重兩倍的重量，而進行網球運動時所承受的壓力更可能高達幾倍以上！ 長期打網球會帶來甚麼潛在的膝蓋創傷？ 網球愛好者又可以怎樣避免？ 本文請來了專注肩部及膝部問題的骨科專科醫生譚國偉醫生為我們解答以上種種膝部問題。 無疑，打網球作為關節負荷程度高的運動，會對膝蓋造成傷害、負擔，網球常見膝蓋創傷包括 髕骨肌腱炎（跳躍者膝） 、 膝關節半月板撕裂 、 膝部骨關節炎 。 髕骨肌腱炎（跳躍者膝） (Jumper knee)
2020年10月3日 · Q1. 骨刺成因？ 骨刺，是骨頭老化的一種現象。 當骨頭旁邊的軟骨或韌帶因為長期的壓力或損傷，就會慢慢磨損和失去彈性。 骨頭缺乏了保護，就會出現退化，出現骨質增生，即是生骨刺。 以下8類人士較容易長骨刺。 （按圖了解👇👇👇） ： + 4. 年紀大身體退化自然會生骨刺，而當關節長期負重、活動量過大，都會令關節勞損而易生骨刺。 此外，而身體缺鈣亦會增加生骨刺機會，因為人體會把骨頭裡的鈣釋放到血液中，使血液的鈣含量達到正常水平，當血液中的鈣增高，就會刺激人體成骨，亦會形成骨刺。 Q2. 骨刺一定會痛？ 要視乎骨刺的位置。 骨刺本身並不會引起痛楚，但如果擠壓到鄰近的神經線、血管或軟組織，就可能引起痛楚，使關節活動幅度減少。
2022年5月17日 · 「成因主要由勞損引起，當關節日漸退化，會變得僵硬繃緊；軟骨被磨蝕，會變得愈來愈薄；髖部出現疼痛，無論走路、行樓梯或蹲下再起來也覺辛苦。 而有些情況會令勞損提早出現，如髖關節天生發育不良、髖關節曾受傷或脫臼、運動創傷令軟骨磨蝕、骨枯等。 那何時才需要做髖關節置換手術呢？ 楊醫生表示，當關節結構出現嚴重變化，劇痛頻繁，令人無法正常行走，就可考慮做髖關節置換手術。 關節勞損患者大多需要接受全髖關節置換，而骨折患者或接受半髖關節置換已經足夠。 隨著醫療科技的進步，近十多年所採用的新式置換技術及人工關節材質，除了耐用度較高，亦可大幅減少患者術後出現脫臼的機會，令病人術後康復情況更理想。 骨科專科醫生楊仕俊表示，髖關節痛宜盡早接受檢查，切勿錯過最佳治療時機。 雙動式人工髖關節 增靈活度減脫臼風險.
