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症狀通常是經過多年緩慢地形成。 以下是最常見的症狀： • 關節疼痛 • 關節僵硬，尤其是在睡覺或靜止後 • 隨著病情惡化，關節活動逐漸受到限制 • 軟骨磨損後，關節移動時會發出咯吱的聲音 (骨關節炎更後期時) • 關節交鎖 骨關節炎的症狀有可能與其他疾病或問題相似，故應諮詢你的醫生以作診斷。 如何診斷骨關節炎？ 除了病史和檢查，診斷骨關節炎的程序可包括： X光── 軟骨變薄導致關節間隙變窄，然後在軟骨下面鄰關節的骨頭會增厚，形成骨刺 (骨贅)，最後變成囊腫 (圖 1)。 磁力共振掃描 ── 磁力共振掃描能顯示拍X光片前的變化，包括局部軟骨損傷或變薄，骨內腫脹 (水腫)，半月板撕裂和小骨刺。 血液檢驗── 以排除其他骨關節炎的成因，如類風濕性關節炎或痛風。
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膝蓋骨關節炎（Knee osteoarthritis）又稱退化性關節炎，是當膝蓋的軟骨磨損消耗，加上吸震效益降低所產生的發炎狀況，最常見的成因是老化，但反覆性傷害、過重和遺傳也可能造成退化性關節炎提早發生。 另外，類風濕性關節炎是所有關節炎中，第二常見的類型，也很容易引發膝蓋骨關節炎。
膝關節退化通常在50歲後較為常見，但如果病人有一些風險因素，增加關節負荷，退化會提早出現： 肥胖：當體重增加 ，膝頭要承受嘅負荷，自然較高. 嚴重O型腳：很多人本身有O型腳，如果O型腳嚴重，會令體重過分集中在膝頭內側，加快該部份的軟骨勞損. 韌帶和半月板受傷：前十字韌帶和半月板是關節自我保護的其他防線，如果年輕時受傷但沒有適當處理，會加快軟骨磨蝕. 膝關節退化：症狀. 「膝關節退化通常會有乜嘢唔舒服？ 膝關節退化在不同階段有不同症狀： 早期：症狀並不頻密，當做一些膝關節受力的動作感到不適，例如上落樓梯覺得唔順，當病情惡化，可能由坐低轉到企起身都感到困難. 中期：症狀變得頻密，就算行平路都感到痛楚. 後期：除了痛楚，更出現其他症狀，例如膝頭腫脹，伸唔直，屈唔埋，O型腳變得越嚟越犀利.
2023年4月18日 · 常見類型包括： 骨關節炎：骨關節炎會磨損你的膝關節三個骨頭之間的軟骨。 沒有這種保護，骨頭會相互摩擦，引致 膝關節炎 。 創傷後性關節炎：在膝部遭受創傷，如車禍或接觸性運動受傷後，軟骨開始變薄，骨頭會相互摩擦，引致 膝關節炎 。 膝關節炎的成因. 體重過重. 進行高撞擊性活動導致膝關節過度磨損. 老化. 膝關節曾有舊患. 下肢肌肉因乏力或繃緊而失衡. 膝關節炎高危人士. 老年人：勞損越多，越容易引發，女性發病率比男性較高。 肥胖人士：身體重量令膝關節負荷增加。 膝關節曾受傷的人：曾經撞傷、骨折的人士容易引致關節炎。 運動員：因過度使用關節或肌肉，關節經常反覆受傷。 膝關節炎的先兆及症狀. 當你發現有以下的症狀出現時，就需要注意是否患上膝關節炎： 膝關節四周出現結節.
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膝痛尤其走動後，特別是落樓梯、提取重物時膝部容易感到無力，尤其久坐後站立起床時膝部僵硬及日常難以踎低或屈膝膝部間中會感到紅腫和發熱情況退化性膝關節炎意思指大腿骨與小腿骨之間關節退化導致膝痛。由於膝關節長年累月使用，導致其軟骨變薄及磨蝕，甚至造成骨質增生(即生骨刺)，所以產生了常見的膝痛問題。如同時有其他問題，退化情況會更差，例如肌腱失平衡，如大腿前方肌肉太弱，及大腿後方肌肉太緊；或臀部肌肉太弱等。 膝退化並不是老人家專有的疾病，如平日姿勢不正確、過重都可加劇膝蓋退化，令人提早面對關節炎問題，所以護膝防退化應由中壯年開始。
臨床上治療退化性膝關節炎，醫生一般會為患者處方藥止痛藥如撲熱息痛，以及止痛藥膏，紓緩症狀。另會視乎不同程度的病情，處方較強力的止痛藥，包括有消炎及止痛效用的非類固醇消炎止痛藥。常見副作用包括腸胃不適、胃出血，以至腎功能衰竭等。 食物及衞生局基層醫療健康辦事處處長蔡宇思醫生曾建議退化性膝關節患者，要了解該病的特性、自我管理方法，學習減低症狀對日常生活的影響，以及病發時的處理方法。例如學習一些適合自己的強化肌肉運動，去保護關節。日常生活的中要避免站立太久、長時間保持同一姿勢或攜帶重物等。如本身有過重問題，便需要透過飲食管理體重，減輕體重對膝關節的負荷。
隨著年齡增長，患者的病情可能會加劇，包括疼痛程度、日常活動時膝部會發出不尋常的劈啪聲，並感到關節僵硬。如病情嚴重影響正常生活，令人舉步維艱，很多情事也不能做到，便可能要進行手術處理。香港大學醫學院矯形及創傷外科學系臨床助理教授張文康醫生曾表示，膝關節退化患者也可接受透明質酸藥物注射，一般來說，注射後大約6星期，痛楚會有明顯改善。每次注射的藥力可維持9個月至1年。它有潤滑關節、補充軟骨成分的作用。 病情較嚴重人士，有機會按個人病情接受不同手術，去處理膝關節的問題，例如透過手術，處理關節內的游離骨或其他碎骨；或矯正彎曲變形的關節；或置換半膝關節或全膝關節等，視乎膝關節本身的退化情況及疼痛原因。
以上資料參考各機構提供的網上資料，欲了解詳情請聯絡相關機構查詢。一般來說，在本港的私家醫院進行單側全膝關節置換手術大概15萬元左右。患者應向主診醫生諮詢手術詳情，例如按個人病情適合進行哪種手術、手術費用、康復時間等。
日常護理及保養關節的工作很重要，雅麗氏何妙齡那打素醫院早前為有膝痛問題人士錄製「護膝有法，保膝有術」的短片，由骨科醫生介紹膝關節退化的資訊，並由物理治療師推介「護膝四式」運動，有助強化及保護膝關節的肌肉，大家不妨試試。 護膝貼士 1. 控制體重，避免肥胖，以減少膝關節負荷。肥胖人士要減重。 2. 避免提取過重物件，可用手拉車輔助，避免關節過度受壓及加劇退化。 3. 避免長期站立或步行太久，可使用適合自己高度的助行工具。 4. 避免膝部長時間維持同一姿勢，避免坐矮凳、或進行蹲下動作。 5. 均衡的作息時間，提防關節痛加劇。 6. 進行強化大腿肌肉及膝關節運動，配合適當伸展。 信諾尊尚360醫療保為您提供360度全面及個人健康保障，包括預防、診斷、治療及康復。計劃每年保障限額高達港幣$5,000...
徵狀. 最常見的徵狀是膝部久不久痛楚，尤其是走動後，特別是下樓梯、攜重物時。 間中亦有膝部紅腫發熱。 長期患者，或會有關節僵硬，以致關節變形。 治療. 當患處出現紅腫發熱等的急性炎症症狀時，可以使用冰敷減輕症狀。 若患處的疼痛較輕，沒有發熱及發紅的急性症狀，可以使用熱敷紓緩痛楚。 藥物治療可以減少痛楚或減輕炎症，例如：服用止痛藥或使用止痛藥膏以減少痛楚，而非類固醇消炎止痛藥則具有消炎和止痛作用，但副作用包括腸胃不適、腸胃潰瘍等，因此，患者必須按醫生的指示下使用。 若膝關節持續痛楚或痛楚影響日常活動，患者應該盡快求醫以安排適當的治療。 預防和護理. 雖然退化性膝關節炎不能根治，但透過治療及自我護理，可以減少因為關節勞損而引發的症狀、改善關節活動能力和生活功能障礙，以及預防復發：
儘管膝關節骨性關節炎是一種漸進性疾病，但這種病症通常會在數年內緩慢發展，因此當被診斷出患有膝關節炎時，您仍然可以採取很多措施來控制病情惡化, 幫助改變現狀 1. 體重管理健康的體重，健康的膝蓋 如果您超重，身體關節的壓力就會增加。 在簡單的日常活動中，例如步行和上下樓梯，您的膝關節承受的重量是您體重的 3 倍。 因此，即使減掉少量的重量也會大大減輕膝關節的壓力。 研究表明，隨著您的體重減少至少5%，功能和疼痛都會得到改善！ 2. 運動鍛煉 關節需要運動才能保持健康，如果您患有膝關節炎，這一點尤為重要。 遵循物理治療師制定的運動程序，運動是改善膝關節功能和減輕膝關節疼痛的好方法。 請記住，平衡運動量和休息量很重要，因為過多或過少的運動都會增加您的疼痛和僵硬。
