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2024年5月11日 · 夏天來臨，進行戶外活動如釣魚、行山、郊遊要做足防曬措施，不少人會戴帽擋太陽，選擇帽子時有何要注意？. 不同類型的戶外活動，應戴哪種帽才合適？. 帽子的不同功能包括防曬、防水及防潑水等，選擇時要考慮以下需要：. ．防曬： 編織密度愈密 ...
2022年5月11日 · 帽子清洗6步驟. 1. 稀釋洗衣液： 準備一盆冷水，倒入洗衣液或帽子專用的清潔劑，稀釋後放入帽子。 2. 浸濕帽子： 將帽子浸濕，帽簷毋須浸濕太多。 若帽子比較髒，可在清水中浸多一會。 3. 輕輕刷洗： 洗衣液有助去除汗漬和殺菌，可用軟刷子沾適量洗衣液，輕輕刷洗帽子有污垢的地方，帽子內圈（即與頭部皮膚接觸的部分）尤其應徹底刷洗，留意帽子不宜搓洗。 如果情況許可，可把帽子套在一個和帽子同樣大小的小圓盆中洗刷。 4. 過水： 刷洗帽子後，用清水清洗兩遍。 5. 擠出水分： 有帽簷的鴨嘴帽、棒球帽等可用毛巾輕輕壓出多餘水分。 漁夫帽可摺合成四瓣擠出水分）。 6. 晾乾： 先為帽子定形，可用與帽子尺寸相若的小圓盆或兩件能吸水的衣服作為帽子填充物，然後將帽子放在陰涼處自然風乾。
2022年7月31日 · 防曬產品應如何選擇？ 塗防曬有什麼要注意？ 何時要補塗防曬？ 本文整理皮膚科專科醫生提供塗防曬貼士。 塗防曬四貼士. 1. 選購防曬品留意SPF、PA、質地. 夏天宜選擇較清爽的防曬產品，室內宜選用SPF15及PA+++的防曬霜，戶外宜選用SPF30或SPF50，及有PA+++的防曬霜。 防曬霜主要有乳霜、乳液及噴霧3種，乳霜黏附皮膚效果較好，但質地較黏稠；乳液及噴霧的質地清爽，但黏附皮膚效果較差，或需要重複塗上。 2. 全身塗防曬需約9茶匙. 防曬霜每次應塗抹足夠分量，防曬塗全身需約9茶匙：面部及頸部位置需要約1茶匙，軀幹前後位置需要約2茶匙，每邊上肢各需要約1茶匙，每邊下肢各需要約2茶匙。 3. 戶外活動每隔兩小時補塗.
2 天前 · 戴鴨嘴帽或漁夫帽——這兩款帽「鴨舌」部分較長，遮陽效果較佳； 3. 毛巾搭頸上——為頸防曬，以免曬傷； 4. 戴防曬 手袖或穿長袖衣——為手臂防曬。 炎夏行山路線選擇注意 宜：選擇較多樹蔭、鄰近市區、較多出口的路線。 不宜：開揚且較 ...
2024年6月23日 · 本港連日酷熱，夏天在戶外活動，防曬措拖若沒做足或會曬傷，更可能出現脫皮或起水疱。 本文整埋曬傷護理Dos & Don'ts，留意萬一皮膚嚴重曬傷，應盡快求醫。
2023年6月25日 · 皮膚科專科醫生劉顏銘接受明報電子平台組訪問，提醒市民在戶外戴帽或撐傘防曬，頭髮稀疏或禿頭者尤其容易曬傷頭皮；塗防曬乳不要忽略髮際線和後頸。
2021年5月10日 · 坊間對防曬及防紫外線有不少謬誤（例如：多雲的日子不會曬傷，在水中活動不會曬傷），天文台拆解防曬常見謬誤，並在網站每日定時更新紫外線指數，為市民提供防曬資訊。
