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2024年5月20日 · 10.大蒜. 大蒜里面含有大蒜素是一种天然的抗氧化剂，可以有效降低低密度脂蛋白携带胆固醇进入动脉的概率，预防动脉粥样硬化、心肌缺血、心绞痛等作用，适当的食用有降低血压的功效。. 声明：本网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着 ...
2010年7月1日 · 菠菜是预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜。 同时也是补充叶酸的代谢物来源。 菠菜所含的叶酸能保证人的精神健康。 如果5个月无法正常摄入叶酸，人会出现健忘、焦虑等症状。 菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、麦芽油、橙子、贝类、和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。 从而，菠菜颇受渴求健美的人青睐。 花生——最健康食品之三. 花生学名为落地花生又名长生果、长寿果、地果、唐人豆、落花生等。 素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。 其营养成分可与鸡蛋、牛奶、肉类等相媲美。 所以花生又被誉为“植物肉”。 每日适合量，80－100克。 菜花——最健康食品之四. 椰菜花属十字花科植物甘蓝族蔬菜，其故乡原在西欧。 亦称菜花，亦称椰菜、花椰菜等。 有紫、绿、黄、白等品种，绿色菜花也叫西兰花。
大白菜是我们日常生活中常见的蔬菜，既营养又美味，而且经济实惠，热量比较低，具有清热解毒、降血脂、降胆固醇的作用。 声明：本网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
国家卫生健康委发布了“第二批鼓励仿制药品目录建议清单”。榜单药品皆为鼓励仿制的药品目录，根据临床用药需求，可以引导企业研发、注册和生产。其中包括重大传染病所需药品、儿童使用药品、突发公共卫生事件所需药品等。
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2024年5月23日 · 天天排行网查询了各类饮品，统计出了十大维生素E饮料含量排行榜，其中绍兴珠茶含量高达16.69mg，下面是详细榜单。 1、珠茶. 维生素E含量：16.69mg/100g. 珠茶为“圆炒青”的一种，源于浙江省绍兴县平水镇，这种茶产自深山之中，品质上佳，富含多种营养物质，能够帮助人们振奋精神、消除疲劳，其中的茶多酚和维生素C有着活血化瘀防止动脉硬化的作用，抑制动脉硬化。 2、铁观音茶. 维生素E含量：16.59mg/100g. 铁观音属于青茶类，是中国传统名茶，这种茶半发酵，介于于绿茶和红茶之间，有着较高的氨基酸、维生素、矿物质，其中维生素E含量较高，有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化，具有很强的抗癌变活性。 3、花茶. 维生素E含量：12.73mg/100g.
2024年5月25日 · 呈大小双叶的鸡肝是科动物家鸡的肝脏。. ，也是补血养生的最佳食物，其中的维生素k含量非常之高，具有保肝明目、补血养虚、延缓衰老等功效，同时还能增强人体免疫力、保护眼睛。. 2. 燕麦. 维生素h含量：24.6 ug/100g. 燕麦是主要产自北半球的温带 ...
