降膽固醇食物茶 相關
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2018年5月29日 · 茶療介紹: 養胃健腸茶（適合寒底人士） 材料： 淮山3錢、薑半夏2錢、神曲4錢 製法： 先把淮山剪成細片，把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內。再注入500毫升熱開水，蓋上杯蓋，焗30-40分鐘即可飲用。 功效： 淮山健脾養胃，薑半夏降逆止嘔，神曲消食化 ...
2018年6月29日 · 坐月期間建議飲食以清淡為主，海參含膽固醇低，脂肪含量少，為高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，多吃不會致肥。 另外，海參補而不燥，有補腎益精、養血潤燥、強精壯陽之功效。
2018年5月25日 · 1 涼茶溝飲有危機. 彭： 一般不建議同一時間飲兩種以上的涼茶，因每種涼茶都有其特性，清熱解毒功效亦有輕重之分，若真的需要混合飲用，必須要視乎混的是哪種涼茶，並要看該涼茶包含甚麼製作選材。. 涼茶材料是中藥，中藥本身存在用藥禁忌，用 ...
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2018年4月2日 · 吸收過多鈉會水腫，嚴重更會患上高血壓和腎病； 而茶葉蛋多吃一點也無妨，美國最近已有研究證實，雞蛋黃不會提升人體膽固醇。 08 | 煎釀三寶+生菜魚肉+碗仔翅
2018年11月18日 · 日本女生近來喜歡飲用減肥茶，特別是麥茶、黑豆茶減肥法。 皆因只要每天適當飲用，就可以極速燒脂去水腫。 以下幾款減肥茶和飲用方法，懶女生瘦身不可以錯過。
2019年7月24日 · 番薯皮也具有豐富黏液蛋白，能降低膽固醇。 IU番薯減肥餐單： 早上僅吃 1 個蘋果、午餐吃 2 顆蕃薯、晚上只喝 1 杯低脂牛奶，之後完全不能進食。 IU用自創的「地獄番薯」減肥菜單，成功在短短 5 天內，極速減去 4 公斤。 秀智番薯減肥餐單： 早上吃 1 顆牛番薯和 1 份雞胸肉，下午吃糙米飯和沙拉，晚餐僅吃 2 顆番薯。 當初出道時曾一度水腫，但後來因為吃「蕃薯」成功瘦身。 減肥簡單食材2:烚蛋. 蛋黃所含的卵磷脂，可促進血液循環，抑制內臟脂肪堆積，反有助減肥。 有日本網民曾於美容網站分享，每天早上吃兩顆烚蛋，成功在10天內，減磅2公斤，這大概是因為烚蛋卡路里僅得90卡，而且有飽足感，因此很易便能瘦下來。
2018年6月15日 · 一齊睇睇醫生點拆解大眾對牛奶嘅疑惑，同牛奶嘅營養價值啦！ 撰文： Carmen@新假期周刊 ｜圖片來源：《林修の今でしょ！ 講座》 關於牛奶的5大疑惑. 1｜飲牛奶會肚瀉？ 的確，成日會聽到有人話飲牛奶會飲壞肚，一飲就瀉。 醫生就話，一飲牛奶就瀉嘅人，係有「乳糖不耐症」，意即小腸內能分解乳糖嘅酵素含有量較少，而呢類人士唔係唔飲得牛奶，只係需要多少少步驟。 飲牛奶唔飲壞肚嘅方法有2種，一係逐啖逐啖咁慢慢飲，一係將牛奶溫熱後再飲。 但將牛奶整熱，又會唔會令營養流失？ 醫生指出，維他命C一經加熱就會流失，但牛奶中所含嘅維他命C本來就唔多，其他營養成分亦唔會因加熱而流失，所以可以放心加熱飲用。 另一方面，亦有料理係使用牛奶製作嘅，例如奶油燉菜咁，唔習慣飲牛奶嘅人，都可以透過食呢啲料理吸收牛奶嘅營養。
