降膽固醇食物餐單 相關
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血浆胆固醇 和甘油三酯水平的升高（也就是 高血脂 症），可直接导致 动脉粥样硬化 、 心绞痛 、 心肌梗死 和 脑血栓 、 脑动脉硬化 等症。 注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。 中文名. 高血脂患者饮食. 要 点. 少食高 脂肪 和 高糖食物. 注 意. 合理饮食结构. 禁忌食物. 淀粉类、糖类等食物等. 性 质. 私有. 目录. 1 引起病症食物. 2 饮食搭配. 推荐食物. 膳食举例. 水果. 保健汤食. 3 饮食注意. 引起病症食物. 播报. 编辑. （1）糖类. （2）淀粉类. （3）动物的脂肪及 内脏. （4）油炸食物. （5）某些药物，如： 糖皮质激素 、 避孕药 等. 饮食搭配. 播报. 编辑.
中文名. 高血脂食物疗法. 外文名. The high lipid food therapy. 别 名. 高脂蛋白血症. 检 测. 胆固醇、甘油三酯. 高脂原因. 高热量、酗酒、吸烟焦虑、遗传. 治疗方法. 负离子自然疗法、饮食疗法. 改善方法. 多茶、多小粒径负离子、常奶类. 相关疾病. 高血脂症、冠心病、胰腺炎. 目录. 1 定义. 2 原因. 3 诊断和预防. 4 治疗方法. 5 禁忌食物. 6 常吃食物. 定义. 播报. 编辑. 高血脂指脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。 高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇 (TC)和/或 甘油三酯 (TG)过高或 高密度脂蛋白胆固醇 过低，现代医学称之为 血脂异常 。
内容简介. 播报. 编辑. 《八种食物降血脂》着力于解决 高血脂 患者的饮食问题，针对高血脂的病理特点，贴心为大家推荐了日常生活中的有益食物。 在每一类食物中都精心选择了八种最常见、最利于降血脂的食物，并对这些食物在防病、治病方面的用法进行了深入的分析。 这是一本贴心的健康自助书，内容深入浅出，是适合大众阅读的通俗读物。 遵循《八种食物降血脂》中的原则，你就可以摆脱高血脂的困扰，将健康握在自己手中。 [1] 编辑推荐. 播报. 编辑. 高脂血症是不少人头痛的罪魁祸首，为了帮助你更好地治疗这一“富贵病”，编者编写了《八种食物降血脂》。 这是一本图文并茂的健康饮食指导书。
高血脂食疗方法：. 膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克， 炒青椒 100克， 炒豆角 100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。. 全日烹调 ...
降脂食品是一些有降血脂功效的食品。 [1] 中文名. 降脂食品. 主要食用功效. 降血脂. 目录. 1 高血脂的营养防治原则. 2 常见的降压食品. 苦荞茶. 鱼类. 大蒜. 洋葱. 海带. 植物油. 大豆. 菜花. 芹菜. 黄瓜. 玉米. 生姜. 山楂. 苹果. 香蕉. 荔枝. 猕猴桃. 高血脂的营养防治原则. 播报. 编辑. 控制总能量的摄入，保持理想体重；限制脂肪和胆固醇的摄入；提高植物性蛋白的摄入，少吃甜食；保证充足的膳食纤维摄入；供给充足的维生素和矿物质；适当多吃保护性食品。 [2] 常见的降压食品.
1 食品简介. 2 食品分类. 3 食品成分. 4 注意事项. 食品简介. 播报. 编辑. 降三高食品是指可以降低高血压，高血糖，高血脂的食品。 食品分类. 播报. 编辑. 燕麦，银耳，山药，玉米，荞麦茶等一系列食品都有降三高的功效，三高实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切的关系。 这一点，无论是中医还是西医，都有一致的认识。 吃错了，会让你的血脂升高、疾病缠身；吃对了，则能够让你轻松降脂、恢复健康。 特别是对于早期高血脂患者，通过饮食调理，平时建议用决乌汤茶这种经典组方茶调治，可以起到很好的防治效果。 因此，我们说高血脂是吃出来的，但通过有针对性地吃，高血脂也能降下来。
人体内血脂代谢不平衡， 胆固醇 和 甘油三酯 的进入大于排出，就叫血脂代谢紊乱，即通常所说的高脂血症或 高血脂 。. 对于血脂代谢紊乱，除血清中 胆固醇 （TC）、 甘油三酯 （TG）和低密度 脂蛋白 （LDL）异常升高外，高密度脂蛋白（HDL）的异常降低也是一 ...
