降膽固醇食物 三文魚 相關
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2015年5月3日 · 【三文魚降血脂！】 註冊營養師設計食譜，選用三文魚扒，有助降低壞膽固醇，促進血管健康。以香草代替鹽作調味料，菜式更美味健康。 http://www.healthyd.com/diet_plan/plan.php?id=176 #healthyD
2017年9月7日 · 想食住降膽固醇？ Easy Job! 第一，選擇含豐富不飽和脂肪嘅食物（橄欖油、三文魚、果仁），去取代飲食中嘅高飽和脂肪同反式脂肪嘅食物（牛油、肥膏、煎炸食物）。
2018年5月21日 · 三文魚有助降膽固醇；亦含多種蛋白質及抗氧化成份蝦青素。 但是市面上的三文魚大多部分都是澳洲養殖三文魚，亦都很多科學及研究報告指出養殖三文魚對人體帶來多多的害處。
2020年11月12日 · 三文魚vs吞拿魚：哪一款熱量較低？ 較健康？ 剖析兩者6大營養分別（健康資訊） 魚類含豐富蛋白質、健康脂肪及其他重要營養素，我們從小都知道吃魚對身體有益。
三文魚營養豐富，是一個很好的魚類選擇，而且處理方法都很多種，包括烤，蒸，或煙燻。 不過要注意煙燻三文魚雖然卡路里較低，但鈉含量高，1份的份量就已接近鈉的每日建議上限量...
2020年3月6日 · 三文魚含有不飽和脂肪酸Omega-3，有助降低身體入面嘅壞膽固醇同埋血脂㗎~ ===== 「家營」營養中心 營養師幫您建立健康飲食習慣 每月$2,800，送相等月份保養期 (有coupon 或講得出介紹人名可折至 $2,380)，零雜費 可以選擇最夾自己嘅
2022年6月24日 · 三文魚營養豐富，好處不只奧米加3！ 香港人喜愛三文魚程度無人能及，一般人只知道它蘊含豐富奧米加3，除左主要抗炎降血壓，保護心臟健康，仲有以下好處。 擁有優質蛋白質來源，有助護骨骼強肌肉，減肥時仍保持住肌肉質量。
