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秋冬之交寒氣漸起，不少人愛飲薑茶助暖身。有營養師表示，雖然薑茶中的薑辣素有助提高體溫，加速新陳代謝，甚至有燒脂效果，但過量飲用反而有機會傷身。例如薑油成分會刺激胃酸分泌，而且會殺死腸道內益菌，若本身腸
高血壓不單影響長者，曾有調查顯示亦有少部分青年及中年人士患高血壓，情況不容忽視。有註冊中醫師分享，中醫在治療高血壓時著重調理身體，穩定血壓後更有機會減少血壓藥的用量，又介紹2款茶飲有助降血壓。 據「2
決明子是一種價格相宜、用途廣泛的中草藥材，不少人會用它製成決明子茶飲用。註冊中醫師林惠賢接受《晴報》訪問時指出，決明子可以潤腸通便、減肥期間出現便秘亦可飲用，還有清肝明目，降血壓等不少功效，但她提醒有
有註冊營養師指，水蜜桃鉀質豐富，有助降血壓和去水腫，但有腎病者要慎食；另有中醫師稱，體質虛寒者可多食桃滋潤補身。 熱門水蜜桃品種 ↓ 點 擊 圖 片 放 大 睇 ↓
2019年1月7日 · 高血壓病為一種常見的慢性病，高血壓主要靠西醫學診斷，動脈血壓持續增高，在不同日子三次測量血壓均高於正常水平（收縮壓大於等於140mmHg和/或舒張壓大於等於90mmHg，便可診為高血壓）。
2021年6月17日 · 來到夏天日照時間最長的時間，夏至。今次為大家介紹一個浪漫的中藥。盛開的時候，遠看就像一片薰衣草，紫色小花的花穗隨風搖擺。到盛夏時，夏枯草，顧名思義是待花半枯時採收，像夏天枯萎的花草，故名夏「枯」草。香
椰子水是從椰子新鮮抽取的汁液，這種受歡迎的飲品，含有豐富天然的礦物質，在運動期間有助補充水份。 然而，並非所有人每天都可以飲用多份椰子水。
