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2020年10月1日 · 衛生福利部國民健康署呼籲，要防治高血壓，定期量血壓是一大基礎，18歲以上民眾應至少一年量一次血壓，並且從年輕時就要養成良好的生活習慣。 若民眾有高血壓家族病史，或生活型態不佳，除了應定期量測血壓、注意自身健康外，也建議投保相關醫療險、壽險、長照險等保障，以避免因高血壓引發中風等疾病時，造成家庭的經濟負擔。
2024年3月1日 · 1. 吃得營養： 以低糖、低油、低鹽、高纖以及原型食物為主。 2. 動得更勤： 減少久坐並每週進行中等強度運動150分鐘。 3. 積極戒菸： 戒菸可以降低心肌梗塞的發生率。 4. 睡眠充足： 每晚睡眠時間要有7至9小時。 5. 管理體重： 理想BMI範圍值為18.5至24。 6. 控制血壓： 牢記「722」口訣，連續7天測量、早晚各1回（1日2回），每回量2次取平均，血壓值低於140/90Hg。 7. 控制血糖： 定期監測血糖值，空腹血糖標準值小於126mg/dL。 8. 控制血脂： 定期監測血脂值，總膽固醇小於200、三酸甘油脂小於150、低密度脂蛋白膽固醇小於130。 （單位：mg/dL）
2019年6月1日 · 所謂「三高」，即是高血壓、高血糖、高血脂的統稱，除了家族遺傳外，最常發生於肥胖、運動量不足、飲食不正常的族群，且只要有高血壓、高血糖或高血脂其中1項問題，就必須留意罹患其他2項的可能性，故這3項慢性疾病除了成因類似，彼此之間亦具有高度關聯性，所以往往將其合稱「三高」。 依據衛生福利部國民健康署二 一三～二 一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果，18歲以上民眾之三高盛行率： 高血壓盛行率為25.15％（男性：28.38％，女性21.96％），估計罹患高血壓約484萬人。 高血糖盛行率為11.46％（男性：12.78％，女性：10.25％），估計罹患糖尿病約221萬人。 高血脂盛行率為22.56％（男性：25.42％，女性：19.87％），估計罹患高血脂約435萬人。
2020年12月1日 · 醫生只會用10或15分鐘和你在一起，而護士則會花上45分鐘到1個小時，幫你測量血壓 、身高、體重、驗血、驗尿，醫生能做這些事嗎？絕對可以；但是醫生做不做？從來不做！為什麼？因為那些事不是他的職責工作，而是護士的 ...
2023年9月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2023 年 9 月 1 日. 677. 0. 2022年臺灣前10大死因出爐，心臟疾病（高血壓性疾病除外）已連續36年蟬聯臺灣10大死因前3名，在1年之內，就有2萬3,668位民眾因心臟疾病離世。 此外，臺灣人因心臟疾病而過世的（每10萬人）死亡率，在過去10年中也從67.0，增加到101.5，漲幅驚人。 心臟疾病泛指所有對心臟造成嚴重影響的疾病，包括心律不整、心肌梗塞、心臟衰竭、冠狀心臟病等。 而在各種心臟病中，冠狀動脈心臟病則是最常見的致死主因。 根據衛生福利部衛教資訊解釋，心臟為了維持全年不休的運作，本身需要充足的養分和氧氣來維持運作，而冠狀動脈就扮演了為心臟供給資源的角色。
2021年2月1日 · 而突然降低的氣溫會刺激血管收縮，血壓升高，本來就有些問題的心臟血管很容易出狀況，甚至可能造成冠狀動脈痙攣，產生血栓，以至於誘發心肌梗塞，十分危險。
2020年8月1日 · Advisers財務顧問雜誌.com. - 2020 年 8 月 1 日. 0. 1990. 腦血管疾病，俗稱腦中風，是指腦內某區的血管突發性的發生破裂或阻塞，使得腦內受壓迫、腦細胞因缺血而死亡損傷，若沒有及時接受有效治療，最嚴重的情況將導致死亡。 根據衛生福利部2019年臺灣民眾主要死因排行中，腦血管疾病（腦中風）名列第4，僅次於惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病（高血壓性疾病除外）和肺炎，死亡人數高達1萬2,000多人。 另外， 世界衛生組織在2018年公布的全球10大死因中，中風高居第2，每年約有近600萬人因此喪生，相當於每5秒就有1人殞落，可見腦血管疾病在人類間殺傷力強大。 腦血管疾病主要以3類為主，分別是腦缺血性中風、腦出血性中風，以及暫時性腦缺血發作。
