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2020年12月16日 · 1. 肝陽上亢是最常見的高血壓證型。 這類人很容易發脾氣、臉紅、頭暈，因為血壓高就是血熱上衝於腦的一個現象。 病人還會出現睡眠不好、口臭、嘴巴很苦很乾。 治療方法：潛陽，清熱降火。 藥方：常用龍膽瀉肝湯來清熱降火，把血壓平穩下來。 2. 陰虛陽亢. 陰虛是精血或津液虧虛，陰虛會引起陽氣亢盛，陽亢又能使陰液耗損。...
2022年9月30日 · 中醫師推薦3款藥茶及4款藥膳，有助於降血壓，更可提高人體調整血壓的能力。 「中醫並沒有高血壓這一名稱」，旅居日本的中醫師何曉霞在接受大紀元採訪時說，「從中醫角度來講，高血壓屬於眩暈、頭痛等病症範疇，多由肝風、痰火、瘀阻、陰虛等引起。 一般來說，剛開始發病時會有疲勞、頭暈頭脹、頸部僵硬的感覺，一、兩年後會腰酸、下肢乏力、小便有泡沫，此時已造成腎功能損害。...
2024年2月27日 · 在血壓方面，綠茶中的多酚類物質能夠通過多種方式幫助降低血壓。 EGCG可能有助於預防動脈硬化、腦血栓、心臟病發作和中風，部分原因是它能鬆弛動脈血管並改善血液流動。 同濟醫學院的研究人員根據體外研究結果解釋，綠茶中的優茶素能夠透過多種機制發揮心臟保護作用，這包括抑制氧化作用、血管炎症和血栓形成，以及改善內皮細胞功能不全。...
2022年9月26日 · 1、傳統豆腐 (用鹵水點豆腐)：鹵水含有鈣、鎂，這兩種金屬微量元素有降低血壓、鎮靜的作用。 2、芹菜：芹菜素就可以調整血壓，且富含纖維素，高纖維膳食不僅幫助降壓還可以減少便秘、防止腸道整流的作用。 3、洋蔥：含有的前列腺素a能夠擴張血管，降低血液濃度，從而起到降血壓、血脂的作用。 4、韭菜：含有硫化物，具有殺菌，增強免疫力的作用。...
2016年7月13日 · 其實，高血壓患者也可以透過食療來穩定血壓，杜仲茶與丹蔘茶是不錯的選擇。 最新的高血壓治療指南建議舒張壓仍保持90不變，而收縮壓卻從140變成了150。 （amridesign/Fotolia) 杜仲茶： 杜仲3錢，杭菊花2錢，枸杞子3錢，決明子2錢。 將這些藥材煮20～30分鐘，即可飲用。...
2024年4月25日 · 林源泉推薦高血壓患者日常飲用葛根茶保健。除了降血壓、軟化血管，葛根還具有放鬆肌肉的功效，尤其適合頸部肩膀僵硬的人。
2021年7月8日 · 菊花茶. 把十朵菊花放入馬克杯裡，用熱水沖泡，黃菊花、白菊花或野菊花都可以。 待到菊花泡開、有香味出來就可以喝。 如果想更好喝的話，可以再加一點甘草或枸杞。 降血壓、改善情緒的茶飲：菊花茶。 （胡乃文開講提供） 甘麥大棗湯. 甘草四錢、小麥一兩、大紅棗十二顆，放入1500cc的水裡煮，煮成1000cc，可以當作茶天天喝。 小麥最好選浮小麥，就是放的時間長一點的小麥。...
