搜尋結果
2013年3月10日 · 水果中柚子、橘子、橙、檸檬有助降血壓、防中風。 1. 柚子含有糖類、有機酸、維他命A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。
2017年11月15日 · 減肥有益健康，但對降血壓的效果因人而異，建議民眾可把身高體重指數(BMI)長遠目標定於18.5至24.9之間，但應循序漸進地減重。
2020年9月17日 · 最近，品牌推出五款全新口味即食中式湯包，包羅了章魚蓮藕煲豬手湯、番茄薯仔洋蔥牛 湯、赤小豆薏米煲排骨湯、雪梨無花果百合南北杏豬??湯 ...
2017年8月20日 · 飲食充足同時機體氣化功能正常，便能很好地將食物轉化為精氣，化生為血而濡養於神，於是人的神氣充沛，生氣勃勃。 中醫有「脾胃虛，百病生 ...
2021年3月21日 · 一般乾的玉米鬚每次用10克左右就可以了，新鮮的可以適當多一些，15至20克（1人量），泡水每天喝一次即可。 中醫認為玉米鬚性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結石和高血壓等。 春節期間我曾在微信朋友圈向大家推薦：陳皮茶，陳皮疏肝理氣、調和內分泌、清酸利尿，對於身體內的污濁之氣具有很好的排洩效果，亦具有很好的降尿酸作用。 陳皮是中藥，也是食療佳品。 過年大魚大肉，肚裏的油水很足，而陳皮所含的揮發油能促進消化液的分泌，並幫助排出腸道內的積氣，可改善食慾不振的情況。 玉米鬚陳皮茶：乾玉米鬚、陳皮各3克，將材料洗淨，然後加入適量水煎煮，去渣取汁飲用。 讀文匯報PDF版面. 養生攻略：降尿酸的「龍鬚」
2020年9月6日 · 梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 其味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效。
2021年5月9日 · 而在我們所吃的各種食物中，湯粥類既富於營養又最容易消化。 而且湯粥類不僅做法簡單，還有助於身體吸收。 因此，小滿時節除了飲食清淡外 ...
