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  1. www.sbs.com.au › language › chinese富鉀鹽是降血壓秘密武器？學者指華人尤其獲益 | SBS Chinese

    2024年2月14日 · 研究結果顯示，食用富鉀鹽可以降低血壓，減少中風、心臟病發作和早死的風險。 另外，綜述了其他21項相關研究，結論亦表明富鉀鹽對全球絕大部份人，都有益健康。 參與者食用的是比例爲25%富鉀鹽，健康已經有很大的改變。 徐曉玥表示，目前於喬治研究所（George Institute）的一項模擬研究顯示：「如果中國人口轉用富鉀鹽，每年將可以減少46萬人的死亡，約11%心血管疾病發作將得以避免。 富鉀鹽有副作用嗎？ 使用富鉀鹽可能引起的一個擔憂，是在約2%的人口中可能引起高血鉀水平（高鉀血症），特別是那些已經患有嚴重腎臟疾病的人。 對於這部份人群，高鉀血症可能帶來健康風險。 已經患有嚴重腎病的人通常被建議避免攝取普通鹽和高鉀食物，因為這可能對腎臟造成進一步的負擔。

  2. www.sbs.com.au › language › chinese台海兩岸的茶文化交流讓彼此“更接近、更了解” | SBS ...

    廣受華人喜愛的普洱茶，上世紀末從雲南偏遠山區突然紅遍海內外，其中離不開台灣茶人的發掘與推廣。. 海峽兩岸的茶文化交流也讓彼此“更接近 ...

  3. www.sbs.com.au › language › chinese認識高血壓：輕鬆控制易達標 | SBS Chinese

    2022年5月23日 · 以飲食觀點對於三高的預防最有名的就是針對高血壓的得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH)，和降低心血管風險的地中海飲食(Mediterranean Diet ...

  4. www.sbs.com.au › language › chinese【幾點食飯最健康？】科研專家拆解：間歇斷食 vs 節食 | SBS Chinese

    2023年8月3日 · 今日社會對間歇斷食和限時飲食的了解，大部份來自小老鼠的研究，研究證明這些類型的飲食干預，可帶來顯著的體重下降和令整體健康獲益。

  5. www.sbs.com.au › language › chinese【聖誕應節蔬菜】自家種營養高 降血壓神奇紅菜頭 Beetroot

    2023年12月15日 · 今集教大家種紅菜頭，又稱甜菜頭（Beetroot）。. 紅菜頭營養價值高，含有豐富的鉀質及硝酸鹽，可幫助降血壓，有助放鬆血管，促進血液循環 ...

  6. www.sbs.com.au › language › chinese【偏頭痛患者佳音！】研究發現幾乎所有降血壓藥均能顯著減輕偏頭 ...

    2023年6月28日 · 其中一種最常見改善偏頭痛的方法，便是使用一些降血壓藥物，而這些藥物通常是可以由家庭醫生開處方獲得。. 而現時有研究人員表示，可以更 ...

  7. www.sbs.com.au › language › chinese廣東話介紹香港市井美食爆紅 「澳洲佬」最愛茶記大排檔 | SBS Chinese

    2023年7月5日 · 廣東話介紹香港市井美食爆紅 「澳洲佬」最愛茶記大排檔. 影片社交平台YouTube一條品評香港沙嗲牛的影片，因為主角是「鬼佬」，更能講流利廣東話 ...