頸枕 相關
廣告上個月有 超過 1 萬 名用戶曾瀏覽 dingzao.com
不同款式的旅行枕適合不同需求。從U型頸枕到可壓縮的充氣枕，我們為你提供最佳選擇。 找尋最佳旅行枕？我們提供舒適、輕巧的旅行枕，讓你在長途飛行或旅途中享受良好的睡眠。
搜尋結果
2023年3月3日 · 點揀睇4大重點. 撰文：廖青霞. 出版： 2023-03-03 00:00 更新：2023-04-28 10:58. 枕頭選對了，能有助改善肩頸痛症、鼻鼾，預防瞓捩頸，甚至改善失眠。. 消委會測試了15款枕頭樣本，發現枕頭承托表現非常參差，高度及硬度變化大。. 選購枕頭有什麼需要注意？.
2021年8月15日 · 網購攻略. 睡醒頸肩痛？ 枕頭越貴未必最好！ $399日本熱賣枕頭 穩穩托住頭頸. 撰文：小甘. 出版： 2021-08-15 17:00 更新：2021-09-13 17:17. 5. 為了讓身體機能正常運行，正常人每天需要花1/3的時間來睡眠休息，換言之每天平均要睡八至九個小時。 可是，明明自己天天早睡早起，可晚上總覺得睡不好，早上醒來亦覺得睡不飽，有時還覺得肩頸痠痛，左右扭頭都有拉扯繃緊的感覺，這究竟是為什麼呢？ （gettyimages） 其實你有沒有想過，最大原因可能是你挑錯枕頭了…… 選錯枕頭，後果嚴重！ 枕頭雖然名叫枕「頭」，但除了用來墊住頭部，也得墊住頸部。
2020年8月6日 · 1. 枕頭材質：挑選枕頭時，羽絨枕或其他具支撐力的材質，都是種不錯的選擇，因為平躺仰臥時，羽毛的彈性能讓頸部較緊密地和枕頭服貼，不過建議每年都應更換新的枕頭。 2. 記憶枕：常見的記憶枕，使用的材料都有記憶性，較能提供頭部和頸部支撐，記憶枕的設計大部分也都符合一般人的頸部自然曲線。 3. 淘汰過高、過硬枕頭：儘管側睡使用的枕頭應略高於仰睡的枕頭，不過都應盡量避免枕頭過高或過硬，否則很容易導致頸部過度屈伸，導致一覺醒來出現落枕。 4. 側睡墊高頸部：如果您是習慣側睡的人，躺下時，頸部的枕頭高度應該高於頭部的高度，如此才讓脊椎保持自然曲線。 5. 久坐必備頸枕：坐飛機或客運等長途交通工具，難免都會打盹休息片刻，卻也是最容易睡醒就落枕的狀況。
其他人也問了
哪款枕頭最便宜?
枕頭高度怎麼選?
恢復枕是什麼?
怎麼量枕頭硬度?
2020年5月26日 · 枕頭，不但影響我們的睡眠質素，亦會影響肩頸健康。 我們每天平均睡7至8小時，想睡一個好覺，適合的枕頭必不可少，究竟挑選一個適合自己的枕頭有哪些需要注意的地方？ 仁山優社物理治療師廖佩文將於下文解答。 都市人生活忙碌，能夠睡一覺好眠對補充體力非常重要。 （《她的私生活》劇照） 市面上的枕頭林林總總，大家挑選枕頭時，想必有不少疑問。 枕頭的硬度、高度、形狀、材質等通通都是考慮因素，怎樣才找到一個好的枕頭，讓自己安枕無憂？ 仁山優社物理治療師廖佩文指，一般人挑選適合自己的枕頭有兩大原則，第一是主觀感受，「睡覺時感到舒服和有承托，不用擰來擰去」，第二是其他影響睡覺姿勢的客觀因素。 挑選枕頭貼士（按圖了解） + 10.
2022年1月12日 · 首先，一個好枕頭應為頸部提供穩定的承托，讓頸椎和胸椎保持平直。 選擇枕頭時，可留意自己的肩膀是否能緊貼枕頭，枕頭過高或過低都會令頸部受壓。 同時也要留意枕頭是否過軟或過硬，過軟的枕頭承托力不足，而過硬則會令頸部難以緊貼枕頭。 根據以上重點選擇枕頭時，除了單憑感覺試來試去，是否有更精確而快捷的方法呢？ 醫師 Easy團隊發現，原來透過DPM的「Pillow Selecter」，可以更快更精確地判斷枕頭是否適合自己。 這套用DPM自家研發的「Pillow Selecter」，可以即時測試頸部弧度和肩膊闊度，並根據所得的客觀科學數據，協助用家選擇最適合自己的枕頭。 「PillowSelecter」即時測試頸部弧度和肩膊闊度，並根據所得的客觀數據，協助用家選擇最適合自己的枕頭。 （圖片：DPM）
2019年9月16日 · 消委會最新一期的《選擇》月刊，測試聚酯纖維枕、記憶棉枕和乳膠枕，測試的15款樣本均購自本港的百貨公司、家庭用品店或枕具專門店。其中6款聚酯纖維，售價介乎139元至259元；6款記憶棉枕售價介乎200元至1,558元；而3款測試的乳膠枕售價介乎399元至
2021年6月27日 · Freepik. 如果選擇的枕頭並不適合自己，除了會影響睡眠質素，還會導致鼻鼾，頸痛、腰痛、落枕（瞓捩頸）等不同的健康問題出現，假如想改善諸如此類的睡眠問題，近年市面上就誕生了不少機能枕頭，聲稱可改善鼻鼾、修復痛症，甚至提高睡眠質素。 到底這些枕頭使用了什麼原理？ 接下來為大家推介兩款有不同功能的機能枕頭，看看是否適合大家入手。 日本極棉全方位多功能枕頭：蝶型設計貼合頭頸肩曲線、減輕鼻鼾問題. 日本枕頭近年成為寢具界的新寵，除了早前為大家解構過的「日本殿堂の夢枕」外，還有這一款同樣由日本出品，供相撲運動選手專用的GOKUMIN全方位多功能枕頭。 GOKUMIN多功能枕頭針對了一般人使用枕頭時出現的不適而對枕形加以改良。
