頸痛 相關
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2023年7月31日 · 【明報專訊】相信很多人都試過頸梗膊痛、「瞓捩頸」，甚至是椎間盤突出、頸椎前移等嚴重情况。 頸椎過度彎曲或變直 頸椎是脊椎的一部分，總共有7節，位於胸椎之上。
2021年8月4日 · 小孩有時或因落枕（瞓捩頸）致頸痛，但若痛症持續，家長需留意他們是否患「寰樞椎旋轉脫位」（AARD）。. 此特殊小兒頸椎病若病情輕微，可靠服食消炎藥、戴頸箍等方法治理，但港大醫學院發現近兩年接觸的個案，七成延誤醫治，病情嚴重者要做手術。. 有 ...
【明報專訊】低頭族經常頸梗膊痛，坊間因而出現不少「護頸大法」，內地興起「吊頸健身」，聲稱可治療頸椎痛。 這近似物理治療的「頸椎牽引」，利用外力拉開頸椎關節。
2024年2月12日 · 【明報專訊】頸痛對於辦公室工作和經常久坐的人十分常見，肩頸肌肉因為勞損而繃緊，導致頸痛、上肢麻痹，甚至頭痛。 但頸痛成因除了源於肩頸肌肉繃緊，其他部位如胸椎轉動幅度或腰背柔軟度欠佳，亦會影響肩頸結構，從而引發疼痛。
2023年9月18日 · 李啟翔在本文短片講解2個紓緩動作：開胸練習和脊椎矯正運動，透過調整胸腔和脊椎有助紓緩肩頸痛。他補充，即時沒有肩頸痛，平時做上述運動亦有助放鬆肌肉，有保健效果；如痛症情況嚴重，則應盡早尋求專業人士幫助。
低頭族手痹肩痛齊來 頸椎退化 咪當瞓捩頸. 【明報專訊】肩頸痛，是「瞓捩頸」（落枕）嗎？. 手麻痹，是網球肘嗎？. 其實都可能是頸椎退化的徵狀。.
2021年11月15日 · 【明報專訊】肩頸痛是十分普遍的痛症，可以直接影響患者活動能力及日常生活。 以下一些簡單肩頸保健運動，有助放鬆緊張肌肉及關節，並減低關節受壓。
