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食物配料表怎么看？ 最高应含有多少卡路里，糖和盐？ 869 views. 18. 大家好呀，今天分享作为营养师，我是怎么看食品成分表，挑选食物的。 希望你们也能掌握小技巧，成为“精明消费者”。 1. 首先看配料表（ingredients list）我拿起食物后第一件事就是把配料从头到尾看一遍。 这几件事情是值得我们注意的： *找原料简单的产品...
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- 成分控Jiying
2020年11月11日 · 營養系基本開菜單食物代換表要熟記~
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- 沒有沒有mayomaio
2019年11月4日 · 食物組成影響攝取卡路里變肌肉／脂肪！ 日本食品原裝標籤與香港食物標籤有出入？ ｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所. 人類健康研究所. 91K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Premieres Apr 22, 2024 #人類健康研究所 #健康飲食 #熱量. 健康飲食：食物熱量計算｜1磅脂肪＝3500卡路里...
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- 人類健康研究所
之前有朋友問要怎麼計算食物的卡路里，今天就來分享簡單的5步驟計算食物的卡路里。 由於例子比較多，這是上半部，關於包裝食物的卡路里計算。
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- 儀起學營養 - Food for Thought Insights
热量和我们的身材息息相关，这个视频教你如何一步一步，算出食物的热量。 简介：本期视频会包括以下几个部分：如何计算有营养成分表食物的热量：00:05如何计算自己做饭的热量：00:34如何计算别人做饭的热量：01:41#食物热量 #热量 #计算热量————————————我的微信公众号：刘圣雄购买线上饮食训练课程，请点...
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- 刘圣雄
2017年9月14日 · 39. 5.5K views 6 years ago. ...more. 主持人：蔡逸帆＆潘懷宗，來賓：生機飲食專家 王明勇、正念飲食覺知訓練師 顏佐樺 醫師、創意蔬食主廚 陳彥志、台安醫院營養師 劉怡里、哈孝遠、翊萱更多精彩內容，請上【健康NO.1】粉絲團：https://www.facebook.com/gtvhealthno.1/
Wondering how to calculate calories for home-cooked food and eating out? - YouTube. 要算卡路里？ 自己煮的食物和別人煮的食物怎麼算？ 5步就行。 Wondering how to calculate calories for home-cooked food and eating out?...
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- Su Yi 儀起學營養
