香港廚藝學院課程 相關
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本校擁有專業的外籍導師團隊，
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2024年5月3日 · 由 2023/24 課税年度開始，合資格的第一名至第九名子女每名可獲HK$130,000的子女免稅額，而在每名子女出生的課税年度，子女免税額可獲額外增加HK＄130,000。 假設你有兩名子女，當中第二名子女是於 2023/24 課税年度期間（即2023年4月1日至2024年3月31日）出生，你在 2023/24 課税年度就共享 HK$390,000 子女免税額。 延伸閱讀. 【個人免稅額計算2024】連同8個扣稅方法，節省薪俸稅項！ 【報稅2024】年薪幾多要交稅? 即睇 20 大常見問題！ 子女免税額如何定義「子女」？ 包括非婚生子女嗎？ 稅務局對「子女」的定義是指： 納稅人或其配偶或前配偶所生的子女； 由納稅人或其配偶或前配偶所領養的子女；或. 納稅人或其配偶或前配偶的繼子女.
2023年4月28日 · 是次活動的主題為「食得健康．踢走脂肪」，特意邀請到香港超級足球聯賽球隊—傑志及傑志膳房 (Kitchee Bistro) 的主廚Gary，透過講解運動營養科學對現代職業足球隊的重要性及廚藝示範，令參加者更關注自己的身體狀況和飲食模式，並學習如何做出更 ...
2023年12月29日 · 目錄. 168斷食是什麼？ 如何有效執行168斷食？ 168斷食的好處. 168斷食有缺點嗎？ 哪些人不適合執行168斷食？ 168斷食時間表及餐單推薦. 168斷食期適合與什麼運動配合？ 常見問題. 分享. 168斷食是什麼？ 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。
2023年12月12日 · 目錄. 香港營養師是否需要註冊？ 營養師與營養學家有何分別？ 營養師的工作內容 營養師收費參考 政府營養師工作範疇. 香港營養師是否需要註冊？ 營養師與營養學家有何分別？ 營養師的工作內容. 營養師收費參考. 政府營養師工作範疇. 香港營養師是否需要註冊？ 在了解這個問題前，大家可以先認識「營養師」（英文︰Nutritionis）及「營養學家」（英文︰Dietitian）兩個職業名稱。 香港政府並沒有法例為兩者進行註冊，換言之，任何人皆可以自稱為「營養師」或「營養學家」。 營養師與營養學家有何分別？ 營養師和營養學家在學歷要求、專業資格、執業範疇及工作範圍均有分別︰. 營養師的工作內容. 營養師的工作並非只是幫客人減肥，正確來說，他們會為客戶規劃和進行營養健康計劃，實際工作包括︰.
2021年12月9日 · Bowtie （「保泰人壽」）是持牌人壽保險公司及香港首間虛擬保險公司，致力於填補健康的保障缺口。Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。
2019年11月1日 · 1. 留意評價及資歷. 要選擇可靠的私人教練，可以參考客人或朋友的評價。 由於健身課程會涉及運用大量健身器材，一個可靠的私人教練能夠指導你的動作，避免你因動作錯誤而令肌肉受損。 除了留意教練的教育背景及專業證書等資歷外，教練的年資以及用戶評價均十分重要。 證書當然可以證明教練達到一定的專業資格，但要判斷教練能否迎合你的健身需要，最好還是參考用家的個人經驗。 2. 度身訂造計劃. 私人教練最大好處是可為你安排針對性的健身課程。 每人的目標不同，有人希望變大隻、有人希望減肥、有人希望練馬甲線。 跟教練上堂固然有用，但也要配合恒常的鍛煉，才可達到最佳效果。 專業的私人教練能明白你的身體狀況，持續檢視進度，按客戶個別的時間表制定健身計劃及私人時間下健身及飲食等配合計劃的建議。
2019年5月30日 · 今次Bowtie就搵嚟MasterJack教大家點樣喺茶餐廳入面食得健康！ 作者 MasterJack. 日期 2019-05-30. 更新 2022-10-17. 目錄. 茶餐廳揀飲擇食5大策略 想減肥喺茶餐廳食咩好？ 想減肥喺茶餐廳飲咩好？ 茶餐廳揀飲擇食5大策略. 想減肥喺茶餐廳食咩好？ 想減肥喺茶餐廳飲咩好？ 分享. 茶餐廳揀飲擇食5大策略. 喺茶餐廳食飯，我會俾大家5個策略： 飯餸要分開 – 咁先可以避免食到過多嘅汁醬。 均衡少少，有菜有肉 – 食唔夠纖維，又點減得成肥呀？ 湯粉麵多數比較理想 – 至少唔會食到汁醬，同埋過多嘅油！ 喺碟飯／麵上面賺到嘅卡路里， 千祈唔好輸返喺杯飲品度 – 飲品一定要揀無脂同低糖嘅。
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