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1. • • 共8課，每課2.5小時。 可於兩個月內完成課程。 由香港瑜伽協會頒發國際認可証書。 亦可申請由Yoga Alliance International總部 (印度) 所頒發永久証書 (Yoga Alliance証書須另付US$200) 。
     www.hkyogaassn.com/tc/cert/flying-yoga-cert/intro.html

     課程簡介 | 空中瑜伽®導師証書課程 | 香港瑜伽協會

2. 其他人也問了

   空中瑜珈課程要先修嗎?

   • 1 . 課前先修 : 接受培訓者必須先參加40小時以上的空中瑜珈課程或曾於其他機構接受師資培訓。 2 . 資格審查 : 本學院進行資格審查後方可繳款作業。 3 . 正式培訓：全程參與50小時培訓課程，無法請假或進行補課。

   空中瑜珈師資培訓

   www.flyyoga.org/2022

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   空中瑜珈是什麼?

   • 空中瑜珈的英文是 Aerial Yoga，顧名思義，就是「在空中進行的瑜伽」，在天花版掛上有承托作用的掛布吊床，將你的身體懸吊起來，利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位，進而訓練到核心力量、柔軟度及全身協調性，因為在空中進行，所以會比傳統瑜珈更不受地心引力限制，可以做到平常更不容易達成的體位。 雖然不是非常激烈的運動項目，但千萬別以為空中瑜珈很簡單，要用一塊掛布把自己掛起來、維持平衡並且還要做各式動作，真的非常考驗核心強度！ 空中瑜伽好處是什麼？ 雖然每一項運動都有其風險，但相較於傳統瑜珈而言，空中瑜伽有懸吊的掛布吊床輔助，只要正確操作、可以讓你在進行各式瑜珈體位時更安全，因為掛布吊床有足夠的承托力，能夠有效地保護頸椎並支撐其他身體部位。

   2024香港空中瑜伽課程推薦 ，幫助身體伸展、強化核心肌群 - PRO360 …

   www.pro360.com.hk/zh-hk/category/aerial_yoga

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   台灣瑜珈教室最常見的課程有哪些?

   • 台灣的瑜珈教室最常見的課程不外乎是哈達瑜珈、療癒瑜珈，而鮮少針對進階與特殊的種類多琢磨；但 ROYAL YOGA 則有所不同，其為真心喜好瑜珈的人帶來豐富選擇，例如進階者適用的印度阿斯坦加瑜珈、結合皮拉提斯的瑜珈提斯、偏向探索心靈與意識層面的舒眠瑜珈等也有。 但部分網路評價表示，若是當紅的熱門有氧熱舞課程可能會較難預約成功，此點還需稍加留意。

   【2023最新】十大瑜珈教室推薦排行榜

   my-best.tw/117113

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   什麼是瑜珈班?

   • 瑜珈班包括各種瑜伽傳統中最受歡迎的課程，如哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽、阿斯坦加瑜伽等。 參與不同類型的課程有助提升您的心理、身體和精神方面的練習。 了解更多 > 為您的日常生活增添平和、安寧和平衡的感覺。 在 IKIGAI，我們提供多種冥想練習，可以有益於您的整體健康和心理健康。 正念冥想、聲音療法和呼吸練習等課程可以幫助您更有效地管理壓力、提供清晰的頭腦、創造情緒穩定以及許多其他好處。 現代久坐生活方式中使我們容易失去基本運動習慣。 律動課程側重於人體生理學和身體生物力學。 幫助您恢復活動自如，舒緩慢性痛楚。 增強肌肉、韌帶、肌腱和關節的力量、穩定性和靈活性。 示例包括柔韌性基礎知識、下背部和臀部的輕柔伸展、手臂平衡和倒立。 了解更多 >

   香港瑜珈課程 - 瑜伽班 — IKIGAI

   www.ikigai.hk/zh/home

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3. www.pro360.com.hk › zh-hk › category2024香港空中瑜伽課程推薦 ，幫助身體伸展、強化核心肌群 - ...

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   • 網頁紀錄

   PRO360平台上有大量空中瑜伽老師，不論您是空中瑜珈初學者還是想搵進階班，都能搵到適合您的空中瑜伽班。只要回答幾個問題，PRO360將即時推薦空中瑜伽課程，讓您一次取得多個報價，透過報價與評論選擇空中瑜伽老師，完全免費配對，快速又方便！

4. hk.ulifestyle.com.hk › activity › detail【瑜珈課程】6大香港YOGA體驗課程+瑜珈班推介 空中瑜珈/哈達瑜珈 ...

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   • 哈達瑜珈練習／排毒淨化瑜珈 >>按此報名<
   • 空中伸展瑜珈班（3人就可以包班）>>按此報名<
   • 紓緩痛症瑜珈/修復瑜珈>>按此報名<
   • 雙人瑜珈體驗班 >>按此報名<

   哈達瑜珈及排毒淨化瑜珈班特別適合初學​者、瑜珈​新手及肌肉比較繃緊的人士，透過傳統瑜珈練習及呼吸控制，令身體和心靈得到完全放鬆，更可以幫身體排毒、淨化身心。 Sabrina with Yoga 價錢：$100/一節 地址：觀塘成業街16號怡生工業中心H座10樓1007室

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   空中瑜珈是近年大熱選擇！空中瑜珈伸展班利用懸掛絹布令身體可以有深層伸展，提升全身協調感，訓練平衡力、核心、柔軟度及專注力。課堂以小班形式教學，最多只有4人同時上堂，而夠三人即可包班，約埋閨蜜一齊上堂就最啱！ Lifexit 生.本原 價錢：$180/一節 地址：香港九龍牛頭角偉業街146號美嘉工業大廈E座1/F 2室

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   低頭族、打工仔久坐、長時間對電腦及電話工作，很容易會有腰酸背痛的問題。紓緩痛症瑜珈就非常適合一班想舒緩肩頸酸痛的朋友，透過修復瑜珈及按摩球等用具，可以令頸椎、脊椎及日常較少用的肌群得到伸展，深層放鬆身體，紓緩慢性疲勞。 Yogalogy Studio 價錢：$220/一節 地址：尖沙咀山林道9-11A號卓能中心901室

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   「雙人瑜珈」是一項結合瑜珈及泰式按摩的運動，一系列動作看似雜技，除了可以放鬆身心，亦非常有趣味性，大家可以約閨密、伴侶一齊試試！ Yogalogy Studio 價錢：$430/兩人(即每人$215) 地址：尖沙咀山林道9-11A號卓能中心901室

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5. www.flyingfairyaerial.com › zh空中瑜伽 | 瑜伽 | 空中吊環｜屯門 | 香港｜Flying Fairy

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   Flying Fairy是一家以空中瑜伽為主的瑜伽教室。 我們的工作室位於屯門，提供多種不同程度的空中瑜伽、空中吊環及瑜伽輪課程。

6. www.ikigai.hk › zh › home香港瑜珈課程 - 瑜伽班 — IKIGAI

   www.ikigai.hk › zh › home

   • 網頁紀錄

   香港瑜珈課程 - 瑜伽班 — IKIGAI. 課程多樣化. 旨在提升幸福感的創意瑜伽班和瑜珈課程初學和冥想課程。 靈活定價和套票. 我們提供各種課程套票。 您可以選擇私人課程或常規團體課程。 精品體驗. 我們提供小班授課，以鼓勵學員和導師之間的聯繫。 在 IKIGAI，我們通過全面的體驗幫助您找到“存在的理由”。 IKIGAI 的所有課程都提供各種身心益處： 20+位專業熱情的導師. 每週 100 多個精心策劃的課程. 高品質瑜珈設備. 位置便利：中環和銅鑼灣. 堅持小班教學. 工作坊和培訓. 私人課室及場地出租. 適合不同程度的學學員. 瑜伽. 瑜珈班包括各種瑜伽傳統中最受歡迎的課程，如哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、恢復性瑜伽、阿斯坦加瑜伽等。

7. www.dicksonyoga.com › tc › yoga-classesYoga Class | 學 Yoga | 空中瑜伽 | 空中瑜伽課程 - Dickson Yoga

   www.dicksonyoga.com › tc › yoga-classes

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   在香港，這是由 Master Dickson 最先於Dickson Yoga推出，其導師學生於坊間不斷推廣示範及於社區教授，繼而盛行！ 運用懸垂之布或吊床，可以讓平常做不到的動作，變得輕而易舉，還可以享受漂浮半空中樂趣。 大量的倒掛動作可以促進氣血循環；紓緩脊柱。 半掛空中靜心冥想，可以徹底讓身心休息。 空中瑜伽®讓誰都可以倒過來看世界，好玩刺激。 借吊布之托力，輕鬆體驗高難度的瑜伽動作，提升進階事半功倍。 就算只是倒懸布上，如盪鞦韆搬，左右搖盪，已可盡收紓緩腰背，盪走煩悶心情之效。 無論初學或經驗瑜伽人，皆能各取所需，盡享倒掛樂趣。 飛天拉筋，空中瘦身. （爽報） 矯脊修身空中瑜伽 (香港瑜伽協會導師 Amy Yau) （忽然一週） 香港瑜伽協會 500小時.

8. 影片

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     2:44

     youtube.com

     空中瑜珈｜基礎入門｜零經驗也能輕鬆駕馭 — YOGA JOURNEY 瑜珈旅程

     2023年4月21日

     觀看次數：1.4萬

   • 

     2:22

     youtube.com

     試堂｜空中瑜伽瘦全身 6大招動作練出女神級身材

     2022年9月3日

     觀看次數：7544

   • 

     1:51

     youtube.com

     空中瑜珈小教室—基礎動作教學｜ 初學必備 ｜ Fun Fitness 運動旅程

     2023年3月24日

     觀看次數：5651

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9. www.pro360.com.hk › zh-hk › price2024香港空中瑜珈價錢怎麼算？快速了解學空中瑜伽的費用 - ...

   www.pro360.com.hk › zh-hk › price

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   2022年8月4日 · 空中瑜珈的英文是 Aerial Yoga，顧名思義，就是「在空中進行的瑜伽」，在天花版掛上有承托作用的掛布吊床，將你的身體懸吊起來，利用地心引力讓你在空中進行瑜珈體位，進而訓練到核心力量、柔軟度及全身協調性，因為在空中進行，所以會比傳統瑜珈更不受地心引力限制，可以做到平常更不容易達成的體位。 雖然不是非常激烈的運動項目，但千萬別以為空中瑜珈很簡單，要用一塊掛布把自己掛起來、維持平衡並且還要做各式動作，真的非常考驗核心強度！

10. www.lilayoga.hkLila Yoga | 觀塘瑜珈中心 （ 專業瑜珈小班 空中瑜珈 私人瑜珈班 ...

    www.lilayoga.hk

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    小組瑜珈課程主要分為空中瑜珈、地面瑜珈。 Small Group Yoga Classes are mainly categorised as Aerial Yoga, Floor Yoga. 空中瑜珈 Aerial Yoga. -空中瑜珈鬆筋 Aerial Yoga Stretch. 歡迎初學者，馬上預約試堂.