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2023年10月30日 · 膽固醇指數標準與心血管健康有密切關係，而藉由認識血膽固醇檢測的數字，亦可提早做疾病預防，尤其指心臟病和中風。 今次探討膽固醇度數的定義，以及其測量之參考值，在此也提醒大家，建議20歲以上人士每4至6年做一次膽固醇檢查，針對心臟疾患者，或 ...
膽固醇是身體的必要元素，可組成細胞膜及合成荷爾蒙；然而膽固醇指數太高，卻可積聚於血管，增加心臟病、中風及周邊血管病變。 因此一旦發現有高膽固醇，便要將指數控制於安全水平。
2021年7月26日 · 【膽固醇指數表／膽固醇指數正常值／膽固醇指數標準】膽固醇指數標準與心血管健康有密切關係。 今次分享膽固醇度數的定義，以及其測量之參考值，也建議20歲以上人士每4至6年做一次膽固醇檢查。
2023年11月11日 · 膽固醇的正常值可以根據特定的 驗血 結果來確定，通常以毫摩爾每升（mmol/L）或毫克每分升（mg/dL）為單位。 以下是一般情況下的膽固醇正常值範圍： 以上正常值僅供參考，實際的正常值可能會因年齡、性別、個人健康狀況和其他因素而有所不同。 請諮詢你的醫生或醫療專業人員，以了解你個人的膽固醇目標和最適宜的控制方法。 5大影響膽固醇的因素. 膽固醇水平受多種因素的影響，以下是5大主要影響因素： 飲食. 攝入高膽固醇食物（如紅肉、奶製品、蛋黃）和飽和脂肪（如動物脂肪和加工食品）可能導致膽固醇水平升高。 高纖維飲食、健康脂肪（如橄欖油、堅果和魚油）以及豐富的水果和蔬菜則有助於維持膽固醇水平。 運動和體重. 缺乏運動和過度肥胖可能導致膽固醇水平升高。
2021年6月16日 · 膽固醇指數正常值是多少？. 過高須避吃這些食物！. 香港人生活忙碌而缺乏運動，飲食脂肪含量也偏高，不少人可能患有高膽固醇亦不自知。. 在香港，高膽固醇已經成為冠心病和中風的主要成因之一，冠心病更是僅次於癌症的第二號殺手。. 今次Bowtie團隊帶 ...
低密度脂蛋白膽固醇會加速血管內脂肪聚積,增加患上冠心病的風險,故此俗稱 「壞膽固醇」。. 相反,高密度脂蛋白膽固醇可預防血管閉塞和破裂,並能降低患上心臟病的風險,故此俗稱「好膽固醇」。. 總膽固醇同時包含「好膽固醇」和「壞膽固醇」,所以不宜處於 ...
2023年11月21日 · 2020至2022年度人口健康調查報告顯示，高膽固醇症在香港人口慢性病中佔首位，在18至84歲受訪者中，接近52%有高膽固醇問題。 控制膽固醇水平是維護心血管健康的重要措施之一，醫生都希望病人可以基於調節風險因素而改善血脂水平。
胆固醇控制新标准 - 香港港安医院–荃湾. 胆固醇是身体的必要元素，可组成细胞膜及合成荷尔蒙；然而胆固醇指数太高，却可积聚于血管，增加心脏病、中风及周边血管病变。. 因此一旦发现有高胆固醇，便要将指数控制于安全水平。. 但是否愈低愈好？. 到底 ...
2023年11月21日 · 2020至2022年度人口健康調查報告顯示，高膽固醇症在香港人口慢性病中佔首位，在18至84歲受訪者中，接近52%有高膽固醇問題。 控制膽固醇水平是維護心血管健康的重要措施之一，醫生都希望病人可以基於調節風險因素而改善血脂水平。
血 液 中 含 過 高 的 膽 固 醇 、 甘 油 三 酸 脂 、 低 密 度 蛋 白 膽 固 醇 （「壞」 膽 固 醇） 及 過 低 的 高 密 度 脂 蛋 白 膽 固 醇 （「好」 膽 固 醇） 都 可 能 導 致 冠 心 病 及 中 風 。
